Keto Cauliflower nasi goreng
Giovanni Euodia @whatgiocooks
Nasi goreng kembang kol. Keto diet. #PejuangGoldenApron3
Cara Membuat
- 1
Potong lalu cuci bersih kembang kol, lalu haluskan dengan food processor saring airnya
- 2
Panaskan wajan goreng telur, lalu udang sisihkan
- 3
Panaskan minyak tumis bawang dan jahe hingga harum, masukkan kembang kol dan wortel jika pakai masak selama 6-8menit
- 4
Masukkan telur dan udang, kecap asin, garam, merica aduk rata. Tambahkan bawang daun
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
@giovannieuodia food diary’sIg @whatgiocooksTiktok @whatgiocookss
Lebih banyak Resep Serupa
-
Cauliflower fried rice (nasi goreng kembang kol) vegan Cauliflower fried rice (nasi goreng kembang kol) vegan
Tersebab nonton video tastemade ttg nasgor dg 'nasi' kembang kol, akhirnya penasaranlah hayati dan langsung eksekusi dg bahan seadanya 😁
-
Keto Nasi goreng Keto Nasi goreng
Tiba2 malem itu ngidam nasi goreng. Yaudah aku langsung masuk dapur dan berkreasi , video lengkap cara bikin ada di tiktok aku
-
Cauliflower Fried Rice / Nasi Goreng Kembang Kol Cauliflower Fried Rice / Nasi Goreng Kembang Kol
Kembang kol sebagai pengganti nasi baik untuk diet keto, bagus juga untuk mensiasati anak yang kurang suka makan sayur. Penambahan daging untuk mengurangi rasa sayur, untuk versi vegetarian bs diganti dengan tambahan bawang putih.#JelajahResep#dietketo#Cookpadcommunity_jakarta
-
Cauliflower Fried Rice (Nasi goreng Kembang Kol) #plantbased Cauliflower Fried Rice (Nasi goreng Kembang Kol) #plantbased
Ceritanya lagi mau mulai plant based. Jadi mau cb ganti nasi dengan kembang kol, dan begini deh hasilnya, ditambahin daging charsiu vegetarian (daging gluten), jamur enoki goreng tepung, sama telur dadar kol.Walaupun cman kembang kol, rasanya enak loh dan sangat mengenyangkan.
Kresensia Fanny -
Nasi goreng pedas #keto (fried cauliflower) Nasi goreng pedas #keto (fried cauliflower)
Akhirnya bisa posting resep lagi... gegara lupa password trus ga sempet di update ... sekarang udah bisaaaa...ini nasgor pedes simple ... enyaaakk...Note : harus bener2 sampe kering sangrainya, bisa juga di keringkan di oven atau microvawe
-
Nasi goreng kembang kol cauliflower Nasi goreng kembang kol cauliflower
Disini kembang kolnya saya rebus dulu baru dicacah. Kenapa? Kalo kembang kol mentah & langsung dibuat nasi goreng masih berasa langu.#SiapRamadan
-
Cauliflower fried rice ("nasi kembang kol" goreng) Cauliflower fried rice ("nasi kembang kol" goreng)
Kalau ada nasi kembang kol, pasti ada "nasi kembang kol" goreng donk 😁 intinya sih kayak bikin nasi goreng biasa. Tapi yg ini minus karbohidrat dan saturated fat! Alias guilt free 😁
-
Easy Diet Menu: Nasi Goreng Kembang Kol/ Cauliflower fried Rice Easy Diet Menu: Nasi Goreng Kembang Kol/ Cauliflower fried Rice
Calories: 186 | Carbs: 11gr | Protein: 7gr |Fat 13grLagi diet tapi kangen makan nasi goreng?ga usah khawatir! Kamu bisa coba menu ini. Kalau nasi goreng biasa bisa nyampe 300-500 kalori, dengan menu ini kalorinya super light dan ga bikin ngantuk buat dipake sarapan pagi. Tapi ingat, karena kembang kol ini kandungan gasnya banyak, sehari jangan banyak makan kembang kol ya.. 200gr per hari dah cukup. Kalau engga nanti bisa kembung&buang gas terus. Selamat mencoba!
-
Nasi goreng Keto (nasi goreng kembang kol) #ketofood Nasi goreng Keto (nasi goreng kembang kol) #ketofood
Setelah sekian lama keto baru deh mencoba eksekusi nasi goreng kembang kol.... rasanyaaa enaaaakkk.... rasa kange dengan nasi terobati....
-
Nasi Goreng Diet Cauliflower fried rice (bunga kol) Nasi Goreng Diet Cauliflower fried rice (bunga kol)
Pengen nasi goreng, tp tetep pengen makan rendah kalori dong, bunga kol jawabannya, pdhl saya ga doyan bunga kol, tp dibikin ala-ala nasi goreng enaak bgt lho, seriusan 😂Bagi yg mau diet silakan dicoba, gampang banget plus cepet 👌
-
Cauliflower Fried Rice (nasi goreng kembang kol) Cauliflower Fried Rice (nasi goreng kembang kol)
Rendah kalori bgt bund, enak dan sehat.Cocok untuk menu diet 🤤
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/13359515
Komentar