Tumis Pakcoy Tempe (Menu Diet)

Name: Tumis Pakcoy Tempe (Menu Diet)
Yield: 2-3 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 200 gram Pakcoy; 100 gram Tempe; 100 gram Kecambah / Tauge; 20 gram paprika merah; 20 gram paprika kuning; 3 siung cabai merah; 2 siung bawang putih; 1 sdm saus teryaki; 1 sdt gula; Sejumput garam

Putri Adinda @cook_8144304

Palembang

Haii.. ku balik lagi nih hehe, sebenernya ini buat Bekal Diet, cuma ga sempet di foto pas udah di Bekal, jadi cuma bisa ke foto buat Menu nya:' gapapa lah cuss aku share resepnya yah, jangan lupa bantu akun cookpad ku dengan cara di follow yah biar aku makin semangat nihh sharing menu diet lainnya yah... Ohiya sempet dapet pesan cinta dari mamah cookpad nih, buat ngikut #BelanjaIdeDiPasarCookpad dan disini aku pake 2 bahan utama dari pasar cookpad, yaitu Pakcoy dan Paprika Merah🤗 yukk temen-temen lain ikutan yahhh #BelanjaIdeDiPasarCookpad

Lebih banyak

Tumis Pakcoy Tempe (Menu Diet)

Bagikan Cooksnap pertama

68 orang berencana membuat resep ini

Putri Adinda @cook_8144304

Palembang

Lebih banyak

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Kirim Cooksnap

Bahan-bahan

+-1 jam

2-3 porsi

200 gramPakcoy
100 gramTempe
100 gramKecambah / Tauge
20 grampaprika merah
20 grampaprika kuning
3 siungcabai merah
2 siungbawang putih
1 sdmsaus teryaki
1 sdtgula
Sejumputgaram

Cara Membuat

+-1 jam

1

Yukk mari siapin bahan yahh, potong-potong pakcoy, tempe, iris tipis bawang dan cabai, serta paprika
2

Sebelum tumis, panggang tempe di atas pan yg ga lengket yah sampe warnanya sedikit berubah, dan terpenting tanpa minyak yahh
3

Jika tempe matang, angkat lalu sisihkan. Kemudian tumis bawang dan cabai tetap tanpa minyak yah, tumis hingga harum
4

Jika harum, masukkan kecambah / tauge, tempe dan paprika lalu tambahkan sedikit air
5

Jika kecambah / tauge sedikit layu, masukkan pakcoy, lalu bumbui dgn garam, gula dan saus teriyaki, dan tunggu hingga mendidih
6

Jika matang, angkat dan tata di piring, Tumis Pakcoy Tempe siap disantap:) Ohiya, jadinya banyak yahhhhhh

Rully dan pengguna lainnya memberikan reaksi

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Kirim Cooksnap

Bagikan Cooksnap pertama

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan

Kirim foto Cooksnap

Selengkapnya mengenai Cooksnap

Masak Hari Ini

Putri Adinda @cook_8144304

pada 12 Agustus 2020 12.23

Palembang

Assalamualaikum temen-temen...yukk mulai hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan rendah kalori:)Eits, jangan takut makanan rendah kalori ga enak yah, bisa tetep makanan enak kok:)Yukk saling berbagi resep, tips, trik hidup sehat yahhh...Jangan lupa support akun cookpad ku dengan cara di follow yah biar makin semangat nih sharing menu makanan rendah kalori yang nikmat tentunya hehe...Wassalamu'alaikum temen-temen......18y'o:)Ig: Putriadinn

Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa

Tumis Pakcoy Tempe Tumis Pakcoy Tempe

Menu masakan sat set ala aku untuk sarapan bun 🥰Rasanya enak dan yang jelas bergizi jugaa

Zahrotulljannah
Tumis Pakcoy Tempe Tumis Pakcoy Tempe

Source : @NidarudiNambah inspirasi olahan pakcoy lagi 😁..Biasanya beli pakcoy klo lagi murah aja, itupun cuma buat campuran mie atau capcay doang, kali ini nyari inspirasi olahan pakcoy di akun mba Nida nemu resep ini, sesuai juga dengan tema pilihan mba Nida, tema masak dengan teknik tumis 😍.. Maasya Allah Tabarakallah, Alhamdulillah paksu dan anak² doyan 🤗😋..#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Nida

Nyanyah
Tumis Pakcoy Tempe Tumis Pakcoy Tempe

Dita
Tumis Pakcoy Tempe Tumis Pakcoy Tempe

#GA_TheNextLevel#Goldenapronchallenge#sitifajarwulandari#dapoernengulien#nengulien#resepnengulien#Cookpadcomunity_depok#cookpadindonesia#masakitusaya

Siti Fajar Wulandari ✅
Tumis tempe (menu diet) Tumis tempe (menu diet)

Evi PS
Tumis Pakcoy Tempe Tumis Pakcoy Tempe

Suka yang simple dan enak😁Apalah daya kejar kejar an waktu everyday 😅#Cookpadcommunity#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Samarinda#KulaEtamCoCoK#Rennym_Sayur

Renny Mahlenny
Tumis Tempe Pakcoy Tumis Tempe Pakcoy

Kali ini edisi masak pakek bahan2 yg ada dikulkas tapi teteeeep endulllssss❤️

Rantika Dewi
Tumis Tempe Pakcoy Tumis Tempe Pakcoy

Salah satu resep simpel, cepat saji dan enak😊#PejuangGoldenBatikApron

Yuli Budiyati
Tumis tempe pakcoy Tumis tempe pakcoy

biasanya angsio tahu. karena gada tahu adanya tempe ya sudah dimasak saja. 😀

elvita na
Menu diet (Tumis tempe sayur pokcoy) Menu diet (Tumis tempe sayur pokcoy)

Menu diet yang enak dan simpel cuman 368kal..

Restu Hyani
Tumis bayam dan tempe (menu diet) Tumis bayam dan tempe (menu diet)

Tumis bayam dan tempe diet kenapa bisa d bilang menu diet,karna disini ga menggunakan garam

Palupi Somantana
Tumis Pakcoy Buncis Tempe Tahu Aroma Pete Tumis Pakcoy Buncis Tempe Tahu Aroma Pete

pakcoy ini dikasih temen kantor dan dia belinya ditempat temennya yang usaha sayur organik, saya masak dan saya bawa ke kantor sbg bekal, eh ternyata banyak yang suka.. hehehe apalagi aroma pete nya yang bikin nagih

Diah Triani

Rekomendasi Resep Lainnya