Menu diet : Nasi goreng bunga kol

Memasak makanan diet dengan bahan seadanya 😅
Walaupun menu diet tapi ini rasanya enak banget. Wajib dicoba
Original recipe :
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12894697-nasi-goreng-bunga-kol?invite_token=5vGnMrz3gPs12S9m2yww74Vp
#DapurAnakKos
#PejuangGoldenApron3
#GodaTeflon_Minggu15
#MasakAsyik
#cookpadcommunity_malang
Menu diet : Nasi goreng bunga kol
Memasak makanan diet dengan bahan seadanya 😅
Walaupun menu diet tapi ini rasanya enak banget. Wajib dicoba
Original recipe :
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12894697-nasi-goreng-bunga-kol?invite_token=5vGnMrz3gPs12S9m2yww74Vp
#DapurAnakKos
#PejuangGoldenApron3
#GodaTeflon_Minggu15
#MasakAsyik
#cookpadcommunity_malang
Cara Membuat
- 1
Cincang kasar ayam / di food processor juga boleh
- 2
Potong kol rendam dengan air garam untuk membersihkan dari ulat². Cuci bersih lagi. Food processor sampai halus. Tumis dengan teflon anti lengket tanpa tambahan minyak sama sekali. Masak sampai matang merata, sisihkan
- 3
Rajang bawang putih bawang merah tanpa minyak sampai kecoklatan. Masukan telur lalu ayam. Aduk². Lalu masukan kol yang sudah ditumis tadi. Beri bumbu. Angkat
- 4
Sajikan dengan lauk pendamping 💙
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Nasi Goreng Bunga Kol Nasi Goreng Bunga Kol
Sumber: @Chef_Noofhttps://cookpad.wasmer.app/id/r/10768910Bismillah....Bagi penggemar nasi goreng tapi lagi diet karbo, nasi goreng bunga kol bisa juga lho buat alternatif pilihan.Nah...bisa juga nih buat bekal piknik, praktis, enak dan buatnya gak pake ribet.Colek mbak @ikawardaa, @kentyputribuat yuk...🤩#SpecialPost_Colam23#BekalPiknik_Praktis#BALONChallenge#SiBungaDapur#CookpadCommunity_Malang Shanty Yuniar -
Nasi Goreng Bunga Kol Nasi Goreng Bunga Kol
Pagi mom, edisi x nich masakan diet mom, bt ny gak pake minyak, trs nasi ya diganti dgn bunga Kol. Mudah2an bisa kurus dan sehat ya mom. G difoto semua cara masak nya soalnya g keburu sdh mao kerja. Lila Chen -
Nasi Goreng Bunga Kol Nasi Goreng Bunga Kol
Masa diet menjadi tantangan untuk menyediakan makanan yang aman untuk diet dan tetap mempertimbangkan gizinya. Saat mendapat tantangan dari @MamahCookpad di Posbar #GAS2025 Minggu ke-4 yang mengambil Tema "Bunga Si Bintang Dapur", aku memilih Bunga Kol sebagai bintangnya. Sempat terinspirasi dari diskusi dengan teman yang menjadikan Kembang Kol "sebagai pengganti nasi" maka terpikir membuat Nasi Goreng dari bahan utama Kembang Kol. Karena lagi agak mager, maka bumbunya aku pakai bumbu rajang dan pilih cara masak sat-set untuk salah satu menu sarapanku minggu ini.. Yuuk... Ternyata enak hanya dengan tambahan sosis dan telur sebagai pelengkap proteinnya yang bisa mengganjal kebutuhan energi sampai saat makan siang. Nasi goreng ini rasanya lebih ke rasa oriental.#CINTE_BungaDapur#BungaDapur#GAS2025#CookpadCommunity_Jakarta Alifah Lestari -
(Diet) Nasi goreng kembang kol (Diet) Nasi goreng kembang kol
Pengen nasi goreng, tapi lagi diet, alhasil nasi di ganti kembang kol dehwahyu agustina Soliha
-
Nasi Goreng Jagung Bunga Kol Nasi Goreng Jagung Bunga Kol
Masih edisi diet ya mom, gak pake minyak, nich bekal bt mkn siang mom, Mudah2an bisa kurus. Nasi nya sy gnt dgn jagung dan bunga Kol, g sempat foto2 tahap2ny mom, maklum sdh mao msk krj. Lila Chen -
-
Nasi Goreng Diet Cauliflower fried rice (bunga kol) Nasi Goreng Diet Cauliflower fried rice (bunga kol)
Pengen nasi goreng, tp tetep pengen makan rendah kalori dong, bunga kol jawabannya, pdhl saya ga doyan bunga kol, tp dibikin ala-ala nasi goreng enaak bgt lho, seriusan 😂Bagi yg mau diet silakan dicoba, gampang banget plus cepet 👌 erlivita putri -
MENU DIET: Nasi goreng tanpa nasi (kembang kol) MENU DIET: Nasi goreng tanpa nasi (kembang kol)
keinginan mau diet terhalang karna gak afdol kalo makan gak pake nasi. motto hidup itu akhirnya terselesaikan sama si kembang kol yang rasanya mirip banget sama nasi. ditambah adanya serat jadi makin bahagia meskipun makan banyak yayas -
Nasi goreng kol Nasi goreng kol
Nasi goreng kol merupakan salah satu nasi goreng yang dapat dibuat di rumah. Muhammad -
Nasi goreng bunga Kol (tanpa nasi) Nasi goreng bunga Kol (tanpa nasi)
karena malas masak nasi, jd cari2 makanan yg enak n bikin kenyang tp ga pake lama ngunyahnya... n nemu deh resep2 pake kembang kol... pas di kulkas ada bahan2 yg bisa bikin cantik tampilan n enak dilidah Ratih dwi -
Nasi Goreng Kol Nasi Goreng Kol
Judulnya nasi goreng kol, tapi ini ga pake nasi sama sekali ya..Ini salah satu menu diet dan sgt mengenyangkan.Monggo di coba..#TiketMasukGoldenApron3#Menusehat#Makanandiet#Kalorirendah Christel Felicia -
Nasi goreng kembang kol (menu diet) Nasi goreng kembang kol (menu diet)
Udah laper tapi belom masak, bikin yg simpel dan rendah kalori aja Ewin Sadiah
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar