- 10.12.20 -Saya adalah salah penggemar jus buah dan sayur. Mau pakai sayur apapun juga suka. Kali ini saya pakai sayur hijau, sayur Sawi yg mungkin bagi sebagian orang gak suka kalau sayur ini dibuat untuk jus.Tp sekedar tips saja cara mengolah jus sayuran hijau.Sayur dan buah direndam dg larutan cuka apel/lemon/jeniper selama 10 menit untuk bahan yg kena pestisida. Sayur hijau juga bisa direbus atau direndam sebentar dg air panas terlebih dahulu (untuk lambung yg memang tidak bisa toleransi dg sayur hijau mentah), baru kemudian bisa langsung dijus.Jika ingin jus sayur hijau tidak berwarna menyeramkan warna hijau gelap, jus bisa dicampur dg buah yg berwarna lebih terang, misalnya pisang, nanas atau mangga. Selain membuat rasanya lebih ringan, bahkan menyerupai rasa jus alpukat, hal Ini juga membuat warnanya lebih gumush 😅.OH iya, untuk jus yg selama ini saya share bebas gula dan SKM ya karna rasa dr buah pun sudah manis. Biasanya cuma saya tambah dg Yogurt Plain low fat.Untuk Minumnya bisa saat sarapan, 1 jam sebelum sarapan. bagi saya ini cukup mengenyangkan dan tahan laper sampai siang.Selamat mencoba.Untuk update jus sayur dan buah, bisa Follow IG @anggelinaester ya, karna tiap hari bakal ada resep jus buah dan sayur 😊#JelajahResep#JelajahResepSayuranHijau#CookpadCommunity_Malang

Jus ini selain untuk kesehatan seger juga di minum nya enak

Bismillah, membuat #essegar dgn nge jus tape sawi hijau di siang hari yang terik sekarang ini, biar hilang dahaga ^^Daun sawinya sengaja ngga sampai halus biar keliatan lembaran kecil hijau daunnyaSelamat mencoba

Hey there...🥰Jus enak banget nih.Belimbing ✳️ cocok untuk meal plan menjaga berat badan karena rendah kalori. Juga meningkatkan kesehatan kulit dan rambut. Serta membantu detoksifikasi alami tubuh.Sawi hijau 🥬kaya vitamin C, mengatur keseimbangan air, menjaga PH tubuh dan membentuk sistem kekebalan tubuh.#cookpadcommunity_bali#cookpadcommunity_denpasar#jussehat#detoks#detox

Jus Sawi Hijau rasa Alpukat ngercook resepnya mbak Mama Rofif Najmi dengan resepnya Jus Alpukat KW (Tape singkong+Pakcoy). Ada beberapa bahan yang diganti karena pakcoynya kosong, kita ganti sawi hijau yang masih muda.Menurut anak² Bunda sih enak,..ya rasa alpukat gitu. Kalau bunda sih nggak begitu suka karena nggak suka karena diberi es,.. kalau kamu??. Suka dan tidak suka itu pilihan...!! Dari pada ngomongin suka dan tidak suka ..mendingan lihat resepnya yuukk.#RecookPapadaan#Recook_MamaRofifNajmi#RecookofTheWeek#Cookpadcommunity_Kalsel#PekanPosbarSawi

Jus Sawi Hijau ini rasanya sama persis dengan Jus Alpukat...hanya dengan menambahkan Tape Singkong dan Kental Manis...enak lho...asal komposisinya pas👍😋#PekanRayaSawi

Butuh konsentrasi tinggi untuk melakukan tugas di hari yang adem mendung ini. Biar malas dan ngantuk tidak datang menyergap, jus jadi pilihan pencegahnya. Cari bahan yang ada saja di kulkas. Jadilah jus hijau segar yang menyehatkan.Rasanya aneh? Berasa sayuran?Nggak laaah...Bener-bener seger pokoknya!

Berawal ingin dapat vitamin lengkap di pagi hari, akhirnya dapet ide jus sayur dan buah yg segar.

Tape singkong mengandung prebiotik yang baik buat pencernaan kita, jus Sawi Hijau plus tape sering saya minum saat malam hari. rasanya enak... manis alami dari tape.#JelajahResepSehat#Greenjus#semangatSehat#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Kalsel

Cuaca mendung gerimis enak untuk menghangatkan badan. Saya buatkan jus sayuran herbal yg didalamnya terkandung jahe yg hangat dan lemon yg segar cocok untuk menghangatkan tubuh dan juga imunitas...#pekanposbarsawi #cooking #mamakposronda #minumankesehatan

Jus Sawi Hijau ini salah satu jus yang sering saya minum setiap pagi hari untuk sarapan saya. Jus ini kaya akan vitamin yang sangat baik buat tubuh kita agar selalu fit.