Tumis kentang dori sayur

Name: Tumis kentang dori sayur
Yield: 2 orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 buah kentang; 1/2 filet ikan dori; 1 buah wortel kecil; 5 buah buncis; 1 siung bawang putih; 1 SDM saos tiram; secukupnya Lada; 1/2 buah Jeruk nipis; 1 SDM bawang putih bubuk; 1 SDT garam; 1/2 SDT ketumbar bubuk

Yelvi Levani @yelvi_levani

Surabaya

Alternatif menu diet sehat tanpa minyak. Dalam satu piring sudah ada karbohidrat dari kentang, protein dari ikan dori dan sayuran dari wortel buncis

#resolusisehat2021
#diarydietTR90

Alternatif menu diet sehat tanpa minyak. Dalam satu piring sudah ada karbohidrat dari kentang, protein dari ikan dori dan sayuran dari wortel buncis

#resolusisehat2021
#diarydietTR90

Lebih banyak

Tumis kentang dori sayur

Yelvi Levani @yelvi_levani

Surabaya

Alternatif menu diet sehat tanpa minyak. Dalam satu piring sudah ada karbohidrat dari kentang, protein dari ikan dori dan sayuran dari wortel buncis

#resolusisehat2021
#diarydietTR90

Alternatif menu diet sehat tanpa minyak. Dalam satu piring sudah ada karbohidrat dari kentang, protein dari ikan dori dan sayuran dari wortel buncis

#resolusisehat2021
#diarydietTR90

Lebih banyak

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Kirim Cooksnap

Bahan-bahan

30 menit

2 orang

1 buahkentang
1/2filet ikan dori
1 buahwortel kecil
5 buahbuncis
1 siungbawang putih
1 SDMsaos tiram
secukupnyaLada
Bahan marinasi kentang dan dori
1/2 buahJeruk nipis
1 SDMbawang putih bubuk
1 SDTgaram
1/2 SDTketumbar bubuk

Cara Membuat

30 menit

1

Potong kentang dan ikan dori kecil-kecil. Marinasi ikan dori dengan perasan jeruk nipis selama 10 menit lalu masukkan ke dalam marinasi kentang dan ikan. Marinasi ikan dori dan kentang sekitar 15 menit
2

Parut bawang putih, potong-potong buncis dan wortel dengan ukuran kecil
3

Tumis bawang putih dengan sedikit air, lalu masukkan kentang dan dori. Tambahkan air serta potongan sayuran. Tambahkan saos tiram dan lada bubuk. Masak sampai air menyusut

d1_4r dan pengguna lainnya memberikan reaksi

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Kirim Cooksnap

Cooksnap (1)

Nisa Bajrie

Tambah gula n garam

Kirim foto Cooksnap

Selengkapnya mengenai Cooksnap

Masak Hari Ini

Yelvi Levani @yelvi_levani

pada 19 Januari 2021 23.20

Surabaya

Hanya ibu rumah tangga biasa

Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa

Tumis kentang sayur Tumis kentang sayur

Ani Fadhilatur Rohimah
Tumis kentang sayur Tumis kentang sayur

Hai.... Bunda semuanya. Sy masak sayur ini karena permintaan suami utk di masakkkan makanan vegeterian. Makanan sehat utk penderita jantung.

Lie Lie
Tumis kentang daging sayur Tumis kentang daging sayur

Today's Lunch🥬🧅🧄Masak tumisan yang simpel tapi anak2 doyan😁#Tebus GBA#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung

Ine Setiawati
Tumis kentang daging sayur Tumis kentang daging sayur

Comfort food andalan kalo bingung mau masak apa😍

Ine Setiawati
Tumis sayur Tumis sayur

Warna warni cantik, buncis wortel tauge dan baby corn. Takarannya bebas ya..suka suka mau dikasi sayur apa aja. 😊

Elara
Tumis kentang dan sayuran Tumis kentang dan sayuran

Ada sisa sayur sedikit sedikit untuk bersih2 kulkas saya tumis campur saja semuanya. Jadilah satu macam masakan.#pejuanggoldenbatikapron#apaisikulkasmu

Setiayanti
Tumis sayur Tumis sayur

Menghabiskan sisa sayuran di kulkas

Clinardik Kitchen
Tumis sayur Tumis sayur

Berhubung masak dengan sayur yg ada di kulkas dan masak nya juga udah barengan sama menu anak jdi nama nya alakarnya 😅

Giovani Frederica
Tumis sayur Tumis sayur

Lia Lim
Tumis sayur Tumis sayur

Di Riau Sekarang baru mahal hujan, dan di sini air ngandalkan dari curah hujan🌧️karena baru ngirit air biar gak habis makanya masak sayur dan lauknya langsung dicampur jadi satu biar hemat air dan tempat😁#PejuangGoldenBatikAprom

Dapur Rahen
Tumis sayur Tumis sayur

Sayuran di lemari es hanya tersisa ini,,mari kita oseng 😄

Nurul Ihsanah
Tumis sayur Tumis sayur

Ayu Rahayu

Rekomendasi Resep Lainnya