Siomay ikan tuna untuk Gerd

Dapur Gerd ala Bunda RisWilFia.
Dapur Gerd ala Bunda RisWilFia. @RisWilFia_17
Depok Jawa Barat.

Assalamu'alaikum.....
Hari ini hujan dari tengah malam ya, Bun? Karena malas keluar rumah, dan kebetulan ada stock ikan tuna utuh, langsung ada ide bikin siomay.
Tapi masih seperti biasa siomay yang aman untuk lambung kronis.
Pakai tepung pati garut atau ga, sebenarnya ga ngaruh sih. Cuma karena stock pati garut banyak, makanya saya pakai. Utk tepung terigu, saya ganti tepung mocaf yang gluten free, supaya ga perih di lambung.
Tetap ya minimalkan penggunaan bawang putih, disarankan utk dibakar, supaya aromanya keluar, tapi ga bikin perih.
Utk bumbu kacang masih sama dengan resep siomay sebelumnya, yaitu sedikit kacang panggang dan tempe kukus. Utk daun bawang diganti dengan kucai ya Bun.

#PejuangSehat

Siomay ikan tuna untuk Gerd

Assalamu'alaikum.....
Hari ini hujan dari tengah malam ya, Bun? Karena malas keluar rumah, dan kebetulan ada stock ikan tuna utuh, langsung ada ide bikin siomay.
Tapi masih seperti biasa siomay yang aman untuk lambung kronis.
Pakai tepung pati garut atau ga, sebenarnya ga ngaruh sih. Cuma karena stock pati garut banyak, makanya saya pakai. Utk tepung terigu, saya ganti tepung mocaf yang gluten free, supaya ga perih di lambung.
Tetap ya minimalkan penggunaan bawang putih, disarankan utk dibakar, supaya aromanya keluar, tapi ga bikin perih.
Utk bumbu kacang masih sama dengan resep siomay sebelumnya, yaitu sedikit kacang panggang dan tempe kukus. Utk daun bawang diganti dengan kucai ya Bun.

#PejuangSehat

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

5 orang
  1. 1 ekorikan tuna berat sekira 1700 gram
  2. 750 gramcampuran tepung tapioka dan pati garut
  3. 200 gramtepung mocaf
  4. 5 butirputih telur
  5. 4 kotak keciles batu
  6. Bumbu :
  7. 3 siungbawang putih
  8. 1 1/5 sdmgaram
  9. 1 sdtkaldu non MSG
  10. Bahan tambahan :
  11. 20tahu putih kotak kecil (tahu putih adem di lambung)
  12. 4 buahpare (pare juga membantu melindungi pencernaan)
  13. 500 gramkentang

Cara Membuat

  1. 1

    Bersihkan ikan lalu potong² supaya mudah digiling.

  2. 2

    Iris bawang putih, lalu dibakar.

  3. 3

    Giling ikan bersama bawang yang dibakar beserta bumbu lainnya.

  4. 4

    Setelah halus tuang adonan siomay utk di cetak.

  5. 5

    Cetak adonan seperti bakso, lalu tuang pada air panas.

  6. 6

    Setelah selesai, lalu nyalakan kembali kompor lalu didihkan air sampai siomay mengambang.

  7. 7

    Sambil membuat siomay, juga sambil mengukus bahan tambahan lainnya.

  8. 8

    Setelah matang semua, siomay siap utk dinikmati. Pas hujan² begini.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Dapur Gerd ala Bunda RisWilFia.
pada
Depok Jawa Barat.
Hanya Ibu Rumah Tangga dengan 3 orang Anak, menjadi penjahit wanita, tapi punya hobby masak.Karena pada awal tahun 2020 ini saya di diagnosa gangguan pencernaan kronis, jadi saya hanya share makanan dan minuman untuk penderita Gerd dan Dispepsia. Tapi bisa juga di konsumsi utk yang lagi diet.Maaf jika fotonya "ga banget" deh, maklum saya pemula, jadi masih amatir.Resep² yg saya buat juga jauh dari kata sempurna, tp paling tdk sedikit membantu utk penderita Gerd dan Dispepsia.Semoga bermanfaat 🙏
Lebih banyak

Komentar (8)

Esty Ramadani Ekawati
Esty Ramadani Ekawati @mommyghaitsa
Bunda, apakah bumbu kacang boleh untuk gerd?

Resep Serupa