Balado sehat

Saya paling suka yang namanya balado2an. Tapi saya ga pernah menggoreng telor atau terong atau kentang yang akan di bikin balado.
Dan inilah balado sehat ala saya.
Balado sehat
Saya paling suka yang namanya balado2an. Tapi saya ga pernah menggoreng telor atau terong atau kentang yang akan di bikin balado.
Dan inilah balado sehat ala saya.
Cara Membuat
- 1
Rebus telor, kupas dan sisihkan
*sebelum direbus sebaiknya telor dicuci bersih untuk menghindari bakteri salmonela yg mungkin terbawa dari kotoran ayam yg kadang menempel dicangkang. Sebab kadang saat merebus telor bisa saja pecah retak. Jd guna menghindari kontak dg air rebusnya.
- 2
Blender cabe bawang putih bawang merah
- 3
Tumis cabe blender bersama daun salam. Masukkan garam, gula pasir dan kaldu jamur dengan api kecil - sedang sampai layu dan matang. Lalu masukkan air 4sdm
- 4
Masukkan pete aduk2 dan juga masukkan telor rebus. Tutupin sebentar biar pete matang. Aduk2 dan test kematangan pete dan cicip rasanya.
- 5
Angkat dan sajikan
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Balado Sayap sehat Balado Sayap sehat
Comment ; dengan kalori 260/porsi - 2 sayap, buat diet sehat plus Nasi Merah juga masih Oke..#resepfirda#foodcombining#dietsehat#makansehatUmur beranjak tak bisa dipungkiri harus mulai sedikit hati hati dalam intake makanan. Siapa yang nggak suka Balado Ayam Goreng yang sambel nya Medok Merah huhaw huhaw..Resep ini sedikit Mengobati Makan siang hari ini. saya makan bersama Wortel dan Buncis Rebus dan minum es Mint Tea. Anak Anak makan Nasi Beras merah campur putihAnd as always,.. Enjoy.. Firda@home -
-
Tongkol Balado Sehat Tongkol Balado Sehat
Lagi pengen makan tongkol balado,tp pgn yg sehat gt ga pake minyak.bisa ga ya?? akhirnya nyoba2 tuh eksperimen, ehh kata Paksu enaaak.wkwkwk...hepiiii deh.dcoba yaaaa...#pejuanggoldenapron#cookpader_bogor#kapsulajaib Anjeliya Puminda -
Balado terong tempe yang sehat Balado terong tempe yang sehat
Nemu terong yang sudah layu di kulkas sama tempe yg sudah ngendap 3 hari, akhirnya capcuslah di masak balado aja ya... Karena mau yg sehat jadi terong nya tanpa di goreng... Dhina Istiqomah -
Balado ati pedas manis Balado ati pedas manis
Maunya masak balado padang yang meraaahh gitu, tp bayangin ga tahan sama pedesnyaa hehe, so bikin balado pedas manis ala isni aja hehe Isni Yuniar -
Tempe Balado Sehat Tempe Balado Sehat
29 Oktober 2020Libur paniang lebih mikir agak2 santai dan masak juga yang simple aja, mengurangi minyak goreng sawit, mengurangi gula jadi ini lebih simple. Sambal baladonya juga kita pakai yang ready juga. Semua serba simplr. Kalau ga mau pakai minyak goreng dengan air frying.#AkuHarusSehat#MasakItuAku#IniCeritaDapoer_Ku#KreasiDapoer_Ku#IniKreasi_dapoerMama#CookpadCommunity_Jakarta None -
Balado tahu Balado tahu
Saya penyuka tahu. Kali ini mau dibikin balado tahu yang warnanya pedes tapi rasanya ga terlalu pedes. Jadi suami bisa ikutan makan. Vivin Sugiana~LOVIS CAKE -
Balado tersintang Balado tersintang
Punya terong, ikan asin, dan kentang. Pingin yang nafsuin unt dimakan siang nanti. Jadilah semuanya dicampur dan dibalado 😂 Niin... -
Balado tebalan Balado tebalan
Tebalan adalah sejenis kerang yang memiliki akar..aku belum pernah tau gimana bentuknya Klo pas dihabitatnya...mungkin seperti kecambah gitu kali ya...heheTaunya mah udh dipasar atau di ibuk sayur...dan kesukaan ku dari kecil..Klo kebiasaan ibu dikuah kunci...Klo aku dibalado gini biar paksu juga mau ikut makan. Umm.Fath Kitchen -
Balado ayam tempe sehat Balado ayam tempe sehat
Bismillah.. Demi resolusi masak sehat 2022, tetap bisa makan enak tanpa minyak dan santan 🥰#TiketGoldenBatikApron Irda Mutiari Dinita -
Balado tahu Balado tahu
Buat makanan pedasUntuk cabe dan bumbu balado tergantung selera, yang suka pedas bisa di banyakin, kalo ga suka pedas jangan banyak-banyak 😁😁😁 NiNiiPpo Cookies -
Balado tahu Balado tahu
Ada sisa tahu di kulkas.bingung mau d apain lagi,karena dah sering di goreng,kukus atau d pepesYa udah dech d masak balado aja#Pekanpostbar#Tahutempe Indry Ndut
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar