Bismillah...Di post bar kali ini temanya sayur bukan cuma daun, nah di resep ini saya buat menu bocil lagi ya bunda², bakso ikan lele buat bayi-toddler. Salah satu solusi ketika anak gtm & menolak nasi🤭Di dokumentasi saya buat 2x resep ya bunda untuk nasi & ikan lelenya...#postbar2_SayurTanpaDaun#bakso#baksoikan#baksoikanlele#wortel#SayurTanpaDaun#cookpadcommunity_borneo#cookpadcommunity_kalselbar#cookpadIndonesia

Assalamu'alaikum moms..Ikan lele memiliki banyak manfaat untuk si kecil loh seperti tinggi kandungan Omega-3 yang baik untuk perkembangan otak, memiliki kandungan vitamin D untuk mengoptimalkan pertumbuhan tulang si kecil dan ikan lele merupakan sumber protein.

Menu kesukaan my baby ni brokoli. Alhamdulillah gx susah makan sayurannya 😀😍Brokoli :Tidak hanya penting untuk orang dewasa tapi juga sangat sehat untuk bayi. Brokoli menjadi sayur yang sangat menyehatkan dan menjaga bayi agar tidak mudah terkena infeksi dari bakteri dan kuman. Brokoli mengandung sebuah fitonutrisi dan zat fitokimia yang bisa mencegah kanker. Selain itu, brokoli mengandung zat hijau alami, beta karoten, glukosinat dan vitamin C. Konsumsi brokoli untuk bayi bisa diberikan selama dua atau tiga kali dalam seminggu dengan cara dikukus atau dimasak bersama bubur.Wortel:Wortel adalah sumber gizi yang sangat baik untuk kesehatan. wortel mengandung beta karoten, vitamin A dan C, dan bahan antioksidan yang bisa menyerang radikal bebas dalam tubuh. Bayi usia 9 bulan membutuhkan wortel untuk mempertahankan kondisi kesehatan yang baik dan mengurangi potensi penyakit karena peradangan.Ikan Tenggiri:Di dalam 100 gram daging ikan tenggiri terdapat kandungan protein 21,5 g, energi 109 kkal, asam lemak 2,6 g, serta kandungan mineral 2,9 g. Ikan tenggiri memiliki kandungan asam amino yang mudah dicerna oleh tubuh. Tenggiri merupakan jenis ikan yang mempunyai kandungan asam lemak yang baik untuk kesehatan tubuh.Sumber asam lemak omega 3 di dalam ikan tenggiri juga berfungsi untuk menutrisi serta menyehatkan otak. Selain kaya akan kandungan asam lemak dan protein, tenggiri juga mempunyai kandungan sumber mineral seperti fosfor, zat besi, selenium, seng dan yodium.

tekstur 8+ untuk anak saya sendiri sudah mengghnakan nasi lembut (tekstur disesuaikan)

Ceritanya mau ikut challenge #CABEKU #KelapaSeribuManfaat nih tapi tetep menunya menu-menu MPASI ya. Ini bisa untuk 1-2 porsi makan anak, rasanya itu asem dari tomat bercampur gurih dari santan kelapanya gitu, buatnya juga simpel loh bunda. Ikan lele juga kaya manfaat dan tinggi kandungan proteinnya dalam 100 gram ikan lele mengandung 7-8 gram protein dan 30-40 gram lemak, so tunggu apa lagi yuk recook bunda ❤️

Dulu paling detil siapin MPASI sampe saya timbang semua bahan, saya itung nilai gizinya juga, karena dlu anak saya nyaris overweight plus nafsu makannya sungguh mantap 😂😂😂 seneng sih seneng ya tapi kuatir juga.Lhaa sekarang kok nafsu makannya biasa aja.. Makannya malah ga banyak. Udah saatnya muter otak cari variasi menu...Biasanya bocil malah tertarik makanan yg dimakan orang dewasa, ya ga siii 😂😂 tp saya pribadi msh belum kasih garam, gula, merica, cabe dan saus2 botolan. Kalo ada cicip2 ya dikit gapapa yg penting ga berlebihan.Nah ini ada salah satu variasi menu yg bisa dicoba utk si kecil.Ikannya ga harus salmon ya.. Bisa diganti ikan lain.Bisa utk lauk atau snack, tekstur sesuaikan kemampuan anak ya.. Kalo blm bisa makan bakso ya dicacah2 lagi aja. Selamat mencoba!!#CookpadCommunity_Semarang

Agar lebih variatif, MPASI bayi kali ini saya tambahkan ikan tuna dan wortel.#KulaEtamCoCok#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Bontang #PosbarMPASI #KreasiMPASI #MPASIWarrior

Anak GTM, mau gak mau coba seribu satu cara dan Alhamdulillah dikasih resep ini masuk. Simple tapi ampuh dan bisa jadi favorit ❤️

Anak-anak sedang libur, eyangnya beli ikan lele, karena digoreng sudah biasa, jadi bikin pepes aja ditambah labu siam.

Pas ke pasar liat ada ikan tuna lumayan gede. Dan udah dipotong sekalian sama mas yang jual, jadi tinggal bersihin & masak aja di rumah. Nah, karena bapaknya bocah-bocah ini seafood lover. Jadilah beli tuna seekor yang beratnya sekilo lebih.Kepala & ekor nya udah dimasak pindang koyong sesuai request. Nah sisanya digoreng biasa aja. Pake bumbu simpel tp enak loh.Yuk cobain#CookpadCommunity_Malang#PosbarMPASI#MPASIWarrior#MPASIMenuKeluarga

karena si J'pa gk cocok ikan kembung, jadi ikan lele ini jd pilihan ikan favorit anak ku 😍