Ceritanya sesudah melahirkan berat badan tak kunjung turun.coba atur pola makan selama 3 hari n turun 1kg.seneng banget dong.... Akhirnya memutuskan makan sayuran yg baaanyak.nasinya d kurangi aja...

Lagi mencoba untuk makan makanan yg sehat dgn mengurangi goreng2 an dan minyak2 an. Jadi pengennya makan salad, tapi kalo beli di luaran kadang suka mahalll. Mending bikin sendiriii

Halo semuanya!Jadi ini adalah menu makan siang selama 2 hari kemarin, nanti menu sarapannya di update yaa😊Sebenernya untuk porsi, bisa menyesuaikan masing masing kebutuhan tubuh ya dear😄

Gegara di bully trs sama anak2,ibu gendut..akhirnya dengan ikhlas menu makan diganti ini dulu,until 10day...semoga berhasil

MENU DIET UNTUK BEKAL SEKOLAH

Haloo Sobat Cookpad, untuk resep ke tiga yang aku terbitkan kali ini, aku mau bikin salad sayur.Mumpung hari Kamis barang kali lagi pada Puasa, cocok buat referensi menu buka puasa nanti nihhh.Karena di rumah banyak personil, kali ini aku bikin saladnya dengan porsi jumbo ya Sobat. Hehehhehehe#CookpadCommunity_Tangerang

Pandemi ini membuat berat badan pun bertambah, bener ga sih....ganti cemilan dengan yang sehat yok....mencoba berdamai dengan "timbangan" 🤭😝

#Salad sayuran awalnya iseng liat youtube mba dewi hughes yang turun 80kg dengan #dietkenyang dan menu nya kebanyakan salad. Karena saya suka saus #sesame karena wijen enak banget, jadi sedikit modifikasi sausnya dengan sesame roasted.

Yg sedang dalam proses diet. Cocok banget niiiih salad sayur buatan akuu, sebagai pengganti sarapan atau makan siang ..Selamat mencoba. :)

Sumpah ini aku bikinnya jam satu pagi!!!ini gara2 suami aku lagi diet,trus dia gak mau makan karbo maunya sayur.. jadilah sald sayur.. yang mau nontn videonya bisa langsung nonton di YouTube aku di Linda Tjondro