Assalamualaikum..tema Minggu ini si kribo ijo2 ya. Sayur mahal dan gizinya wow banget. Kali ini kau bikin yang simpel dan komplit pake tofu. Enak banget masyaallah. Cobain yuk.#PekanPosbar#Brokoli#CocomtangPost_SayurKribo#Cookpadcommunity_Tangerang#Zahara

ceritanya bingung masak apa, bongkar2 kulkas ada beberapa sayuran yang ternyata masih ada dari sisa belanja kemarin. daripada keburu layu, yaudah deh dimasak jadi satu semuanya. jadinya semacam cah aneka sayur ya. hehe.

Ini aku bikin untuk 2 porsi makan ya😊 aku bikin tanpa penyedap rasa. Biar sehat👌

Makan siang hari ini sekalian meramaikan tantangan dari mamahSetelah sekian purnama bolos terus hehehehMasak sayuran gini emang simple nah kalau ga suka kental goreng tofu dan sosisnya dilapisi tipis aja maizenanya. Kalau mau kental boleh agak banyak yaNah sayuran saya rebus terpisah biar matangnya pas hehehe#PekanPosbar#Brokoli#cookpadcommunity_jakarta#PejuangGoldenBatikApron

Ada brokoli sudah hampir menguning, jadi harus cepat2 dimasak. Biasanya saya masak pake sosis, taunya stok sosis di kulkas kosong. Whuaaa... 😭 Untung ada tofu sebungkus. Ya udah digabung pake tofu aja.#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar#Brokoli#Pais_Brokoli#Pais_NgolahBrokoli#CookpadCommunity_Bandung

Suka bingiiiudz dech mkn sayur"an.#PejuangGoldenApron3

Brokoli tinggal sedikit, yang separuh udah dikasih hamster. wkwkwk.

Tofu Brokoli Saus Tiram, Ini enakkk bangettt,.. cabenya saya pake 8 bh agak pedes sich.. 😅 next pake 3 aja krn bocil ikut makan 😂😂.Brokoli salah satu sayuran yang sangat baik untuk dikonsumsi (bukan berarti sayuran lain gak ya 😊). Karena setiap 1 mangkuk brokoli mengandung 2,4 gram serat serta mengandung senyawa glukorafanin, yang merupakan bentuk alami senyawa antikanker sulforafana (sulforaphane). Bahkan kandungan vitamin C di dalam brokoli juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh lho. Vitamin ini diketahui dapat membantu mencegah dan memperbaiki kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari dan polusi, serta mengatasi kulit kering. Brokoli juga dipercaya dapat mencegah keriput dan membantu memperbaiki tekstur kulit Anda secara keseluruhan.(Source : googling)Wahhh,..Mulai sekarang wajib konsumsi brokoli nich 😁😁Penasarannn dengan menu satu ini,.. ? yukk cobain untuk menu berbuka esok hari 👌💕Selamat menjalankan ibadah puasa utk Cookpaders semoga lancar² ya 🙏💕Happy Satday 💕#BungaDapur#Gas2025#CookpadCommunity_Palembang#TofuBrokoliSaosTiram