Bismillah...Assalamualaikum semua...Meningkatnya sistem imun atau kekebalan tubuh akan mampu menghindarkan diri dari berbagai penyakit. Nutrisi yang buruk dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda. Sehingga, meningkatkan peluang Anda untuk sakit. Apalagi dengan situasi dan kondisi yang semakin mengkhawatirkan karena pandemi yang sedang berlangsung saat ini, meningkatkan imunitas tubuh pastinya adalah prioritas utama kita, bukan? (Google)Nah, minuman ini sesuai judulnya bisa menjadi peningkat sistem imun atau kekebalan tubuh karena komposisinya terdiri dari wortel, jeruk, mangga yang tentunya mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh dan pastinya bebas gula. Selamat mencoba!#CABEKU#diWORTELan

Satu lagi resep minuman sehat berbahan dasar buah-buahan tropis yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan nutrisi. Tropical Defense Smoothies ini terdiri dari nanas, mangga, wortel, jeruk, jahe, dan kunyit membantu menjaga daya tahan tubuh secara alami.Ini resepnya untuk kamu

Segelas orange smoothies di pagi hari 😍

Buat pengganti sarapan mie ato nasi uduk 🤭 itu mah saya. Buat diet ya buibuk 😁 Saya sengaja banyakin wortel karena buat mata saya. Kalo komposisinya mau diubah bisa kok.Wortel tinggi vit. A. Selain vit. A, juga mengandung vit. B1, B2, B3, B6, B9, dan C, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, dan sodium.Yoghurt tanpa pemanis ampuh untuk menurunkan berat badan, berasa kenyang lebih lama, untuk kesehatan jantung, kulit, tekanan darah tinggi, dan kesehatan v*g*na.Tomat mengandung vit. A, K, B1, B5, B3, B6, B7, dan C dengan dosis cukup tinggi. Selain itu, juga mengandung mineral penting seperti folat, besi, kalium, magnesium, kromium, kolin, seng, dan fosfor.Buah Naga membantu meningkatkan kekebalan tubuh, membantu menurunkan resiko diabetes, meningkatkan fungsi jantung, membantu mencegah kanker.

Bismillaahsetor resep ke 1028Masih edisi setor resep untuk Posbar Serba Orange, sesuai Tema Ultah Cookpad ke 12Aslinya, anak-anak saya suka banget makan buah langsung, tapi kali ini saya buat smoothies karena beberapa buah sudah terlalu matang,Jujur nih ya, saya baru mengenal perbedaan smoothies dan juice setelah bergabung CookpadWaktu itu ada sharing dari Teman Komunitas Regional lain yang mampir di Sharing Pekanan CoDe membahas tentang smoothies dan manfaatnya serta perbedaannya dengan juiceNah, ilmu baru itu ga bisa dinilai dengan uang ya kan?, dengan bergabung di Komunitas Cookpad, kita jadi bisa bertambah ilmu apapun seputar dunia masak dan perdapuranTerima kasih @MamahCookpad#KreasiOranye#BALONChallenge#KreasiCODE23_CodeVanOranye#CookpadCommunity_Depok#Cookpad_Id#Week10

Awalnya mau bikin smoothies alpukat, tapi taunya alpukatnya masih keras. Untung masih ada nanas di kulkas, jadi saya bikin smoothies nanas aja buat ngeramein posbar #PekanSehat #Smoothies di minggu ini.Sebenernya apa sih bedanya smoothie ama jus ? Kan mirip banget ya! Ternyata kalo jus itu buah2annya dihaluskan dengan juicer lalu disaring, jadi tanpa ampas. Kalo smoothie pake blender dan ga pake saring2 lagi. Selain itu kalo smoothie biasanya pake susu/yoghurt/madu. Jadi mendingan minum smoothie daripada jus yaaa... karena ga ada yg dibuang. Seampas-ampasnya diminum 👍Untuk smoothies nanas lemon ini siap2 dengan rasa asem segarnya yaaa..!

Asal usul nama dan sejarah yang berkaitan dengan smoothie pertama kali dicetuskan oleh Mabel Stegner. Ia menulis sebuah buku yang berjudul ‘Recipes to make your Waring-Go-Round’. Di buku tersebut, terdapat resep yang kamu dapat gunakan untuk membuat smoothie. Ia juga bekerja di suatu perusahaan yang memproduksi blender, jadi sangat berkaitan ya antara smoothie dan blender.dan stok buah pun ga perlu takut kebuang kalo di pojokan nongkrong si blender 😁#PejuangGoldenBatikApron#Posbar#PekanSehat#Smoothies#andyshomemadecooking

Smoothies ala saya, no sugar ya dear karna saya tdk terlalu suka manis, seger buat buka puasa #healthylife

Dulu kalau nonton iklan yang menampilkan jus sayur saya meringis membayangkan rasa getirnya. Lebih-lebih kalau smoothie. Setelah mencoba ternyata enak sekali. Jadi mari kita sajikan jus atau smoothie sayur dan buah dengan cantik dan menarik agar tergugah selera untuk berani mencobanya kemudian jatuh cinta.#PekanPosbar #SayurUntukSiKecil#CookpadCommunity_Jakarta#AlaCafe #horeka

Suka stok dikulkas buah buahan trus dipotongin jd klo mau buah tinggal ambil dipiring.. kmaren inget msh ada buah byk takut ga enak kelamaan jd di bikin smoothies aja biar suami jg tinggal glekk.. tp saya ga suka pake gula klo bikin smoothies krn buah itu sndiri udh punya rasa manis.. jd lbh baik yg alami paling klo mau manis dikit suka ditambahin madu

hamil trimester terakhir sudah batasin konsumsi gula, gantinya gula dari buah jadi lumayan rutin buat smoothies ☺️Dan ternyata sangat ngaruh loh bundbadan semakin sehat, stamina kuat dan bisa nemenin latihan atau stretching kecil persiapan melahirkan saat pagi hari

Sisa apukat di kulkas bingung mau jadiin apa. Pengen smoothies pisang apukat tapi gak punya pisang matang, akhirnya coba kombinasi sama nanas. Mikirnya bakal aneh rasanya, ternyata enggak. Seger asem dan sedikit manis campur jadi satu, enak. Selamat mencoba 💚🍀#PejuangGoldenApron3#CookpadIndonesia#Cookpadcommunity_Malang