Healthy chicken grill

evi diana
evi diana @dianaculinaries
Osaka , Japan

Pengen lunch yg mudah dan sehat ,,, masaknya cepet dan mudah 😊

Healthy chicken grill

Pengen lunch yg mudah dan sehat ,,, masaknya cepet dan mudah 😊

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 jam 20 menit
2 orang
  1. 300 gramdada ayam fillet
  2. 1 buahwortel
  3. 4 buahbaby pakcoy
  4. 1 cupberas merah
  5. 1,5 cupair untuk memasak nasi merah tambahkan 1 sdt minyak zaitun
  6. Bumbu :
  7. 2 siungbawang putih (cincang halus)
  8. 1 sdmminyak zaitun
  9. 1 sdtbasil
  10. 1/2 sdtroyco
  11. 1 sachetsambal kemiri instan

Cara Membuat

1 jam 20 menit
  1. 1

    Potong dada ayam jgn terlalu tebal biar gak terlalu lama di grill, tusuk" menggunakan garpu agar bumbu marinasi meresap

  2. 2

    Campur minyak zaitun, bawang putih cincang, basil kering, royco marinasi dada ayamnya dan simpan dikulkas kurang lebih 10 menit kemudian panaskan grill pan dan dada ayam siap di grill

  3. 3

    Siapkan beras merah cuci bersih, masukan beras kepanci/ nabe tambahkan minyak zaitun saya masak konvensional kurang lebih 30 menit tp bisa lebih praktis menggunakan magic com atau rice cooker

  4. 4

    Siapkan sayuran cuci bersih tiriskan kemudian rebus tambahkan sejumput garam pada air rebusan masak selama 3-5 menit jgn terlalu lama

  5. 5

    Sambil masak nasi bisa sambil grill, kemudian rebus sayuran setelah matang semuanya siap disajikan jgn lupa sambal favorit anda.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
evi diana
evi diana @dianaculinaries
pada
Osaka , Japan
beginners learn to cook ,,
Lebih banyak

Komentar

Yin_S
Yin_S @yin_s65
Menu full protein cocok utk yg diet..👍👍

Resep Serupa