Green Smoothie Selada Romaine
Tempo hari, ada sharing bersama mami @Pratiwi250796 tentang Green Smoothie ini.
Ada banyak ilmu yang dibagikan, sehingga saya yang awalnya awam sekali tentang GS menjadi paham dan tertular semangat untuk mencicipi si GS yang kaya manfaat ini.
Green Smoothie adalah jus sayur dan buah menggunakan blender, dengan perbandingan umum 2:1 (2 jenis sayur dan 1 jenis buah).
Untuk jenis sayur dan buah yang enak dikombinasi bisa langsung silaturahmi ke akun cookpadnya mami @Pratiwi250796 yaa
Jus sayur mentah (dg proses pencucian yang benar dan bersih) dan tanpa tambahan gula/pemanis lainnya ini bertujuan untuk memenuhi hak tubuh akan kebutuhan konsumsi sayur tiap harinya.
Bisa menjadi alternatif yang tepat bagi orang yang tidak suka/malas makan sayur, atau buat anak yang susah makan sayur. 🤭
GS Selada ini aja, si kecil habis segelas dan selalu minta jatah segelas tiap liat saya bikin GS lagi. Happy liat anak semangat minum jus sayur, meski katanya GS ngga manis tapi enak dan segar rasanya.
#PejuangGoldenBatikApron
#CookpadCommunity_Tangerang
#CeritaAmmiZamzami
Green Smoothie Selada Romaine
Tempo hari, ada sharing bersama mami @Pratiwi250796 tentang Green Smoothie ini.
Ada banyak ilmu yang dibagikan, sehingga saya yang awalnya awam sekali tentang GS menjadi paham dan tertular semangat untuk mencicipi si GS yang kaya manfaat ini.
Green Smoothie adalah jus sayur dan buah menggunakan blender, dengan perbandingan umum 2:1 (2 jenis sayur dan 1 jenis buah).
Untuk jenis sayur dan buah yang enak dikombinasi bisa langsung silaturahmi ke akun cookpadnya mami @Pratiwi250796 yaa
Jus sayur mentah (dg proses pencucian yang benar dan bersih) dan tanpa tambahan gula/pemanis lainnya ini bertujuan untuk memenuhi hak tubuh akan kebutuhan konsumsi sayur tiap harinya.
Bisa menjadi alternatif yang tepat bagi orang yang tidak suka/malas makan sayur, atau buat anak yang susah makan sayur. 🤭
GS Selada ini aja, si kecil habis segelas dan selalu minta jatah segelas tiap liat saya bikin GS lagi. Happy liat anak semangat minum jus sayur, meski katanya GS ngga manis tapi enak dan segar rasanya.
#PejuangGoldenBatikApron
#CookpadCommunity_Tangerang
#CeritaAmmiZamzami
Cara Membuat
- 1
Cuci selada romaine di bawah air mengalir, lalu rendam 15 menit dengan cuka apel/baking soda/asam jawa. Cuci bersih kembali di bawah air mengalir, terakhir bilas dengan air matang. Tiriskan.
- 2
Masukkan kedalam blender semua bahan yang telah dipotong-potong, tambahkan air dan blender hingga semua bahan tercampur dengan baik.
- 3
Tuang hasil blender ke gelas dan botol kaca. Jika tidak langsung diminum/dihabiskan, simpan botol ke dalam freezer dan keluarkan ketika hendak diminum. Green Smoothie siap dinikmati 💕
Pencarian Teratas di
Resep Serupa
-
Green Smoothie Selada Romaine Green Smoothie Selada Romaine
Masih konsisten minum GS meski tidak setiap hari. Biar nggak bosen dan tidak terjadi penumpukkan zat tertentu dari satu jenis sayuran aja, bikinnya dari kombinasi sayur dan buah yang berbeda-beda. Selain nggak bosen, jadinya kalo cobain kombinasi yang baru suka surprise juga sama rasanya.Baru kali ini coba selada romaine. Seger banget udah kerasa sejak mulai dari siapin bahannya. Kok bisa?! Hehehe...tersugesti lihat sayuran seger juga kali.. Pas di-mix hasilnya tidak terlalu manis, tapi tetep habis diminumnya dong. Biar apa? Biar sehat ..yakan?Tetep cooksnapnya sama Bu guru yang ajarin GS & GJ mba @Pratiwi250796 😉#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Depok
-
Green Smoothies Selada Romaine & Nanas Green Smoothies Selada Romaine & Nanas
Pertama kali ngeliat , nyobain slada romaine dan ternyata enyak!Btw dalam semua green smoothiesku , ada nutrishake didalamny..Nutrishake adalah minuman pelengkap untuk memenuhi nutrisi badan dalam tubuh..Info lengkap soal Nutrishake bisa cek instagramku di: @agustinaasri
-
Green smoothie Green smoothie
Ini green smoothie yang enak banget. Gak kerasa makan sayur mentah. Saya dapet resep ini dari liat liat ig ibu putu @rainbowofmylife.Green smoothie adalah campuran 2 - 3 jenis sayur hijau, 1 - 2 jenis buah, air kelapa muda untuk membantu menghaluskan (bisa juga air biasa), minyak baik, cuka apel / jeruk lemon / nipis. Untuk pembuatan green smoothie sebenarnya takarannya suka suka, sesuai selera saja.#PejuangGoldenApron2#cookpadcommunity_yogyakarta
-
Green Smoothie Green Smoothie
Sarapan kali ini untuk pak su aku suguhkan green Smoothie.. ini lembut dan enak banget #PejuangGoldenApron3
-
Green Smoothie Green Smoothie
Apa beda jus & smoothie??Jus dibuat dengan juicer atau blender yang kemudian disaring dan hanya meninggalkan sari-sari buah, sehingga tekstur dari jus ini berupa cairan. Sedangkan smoothies dibuat dengan cara yang sama tapi tetap menyertakan ampasnya.Lg rajin bebikinan smoothie ijo, demi paksu yg darting, smoothie nya dicampur dengan seledri.Enak, adem di perutKonsumsi pagi hari sewaktu perut kosong agar lebih maksimal diserap tubuh.
-
Green Smoothies yang tidak GREEN : Selada Romaine, Nanas & Pisang Green Smoothies yang tidak GREEN : Selada Romaine, Nanas & Pisang
Seger banget banget ..Meski warnanya tidak hijau karena penggunaan 1 scoop Nutrishake Cokelat ✨🤗 -
Green Smoothie (Seledri, Timun, Nanas Madu) Green Smoothie (Seledri, Timun, Nanas Madu)
Dikala bodi udah teriak², "heiiyy, aku kurang serat, bikin aku sehatt!". Maka seorang #PejuangGoldenBatikApron macam saya mesti dan kudu bikin green smoothie ini; take the bitter to get better.. Alhamdulillah.. Bodi udah kalem lagih setelah rajin konsumsi smoothie..#CocomtangPost_JusBuSa#CookpadCommunity_Tangerang
-
Green Smoothie Green Smoothie
Lagi kurang makan sayur? males makan buah? pengen yang seger tapi sehat, yuk bikin smoothie.
-
Green Smoothies Pear, Timun & Selada Green Smoothies Pear, Timun & Selada
Posting untuk challenge Global Apron Minggu ini sekalian perbaiki pola makan yang semaunya beberapa hari ini. Semenjak kenal dan sering buat Green Smoothies dengan memadukan sayur dan buah yang dihaluskan ini, jadi ketagihan bikinnya, kalo lagi rajin tapinya yaa 🤭Serius deh, rajin konsumsi Green Smoothies efeknya bagus banget untuk kesehatan dan kesegaran tubuh. Otomatis bantu perbaiki mood juga. Yuk cobain!#BALONChallenge#WarnaWarniDuniaBuah#KreasiCode23_NgeBuahYuk#CookpadCommunity_Depok#Cookpad_Id#Week5 -
Green Smoothie Green Smoothie
Sebenarnya ini udah jadi kebiasaan saya setahun belakangan ini untuk minum jus campur setiap hari. Cuma baru sekarang ini yg dimasukkan ke cookpad hhe
-
Green Smoothie Green Smoothie
Belajar mamam sayur banyak, salah satunya dengan cara ini.🥰🥰🥰Untuk air kelapanya bisa ditambahin atau dikurangin.Sayurnya boleh diganti2 sesuai sayur2 yg biasa dikonsumsi.Untuk buah dan air kepala sebagai pemanis GS (Green Smoothie). Jadi takaran buah bisa dikurangi (yg dominan sayurnya).Awal2..sayurnya boleh mulai dari beberapa lembar dulu 🥰Source: IG_rainbowofmylife
-
Green Smoothie Green Smoothie
Kala berkunjung ketempat saudara 5 tahun lalu di Dallas, saya di ajak pergi ke supermarket, dan saat itu di salah satu sudut ruang ada demo alat blender (vitamix), saya sempat mencicipi hasil demo alat tsb. Ya... mereka membuat smoothie ini. Rasanya enak dan segar. Hasil paduan bayam dan buah-buahan. Sampai di rumah saya search dong resepnya.. hasilnya seperti yang pernah saya cicipi.Source: Vitamix - Green smoothie#Berburucelemekemas dan #resolusi2019#SayangAnak
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)
Salam sehat mb Ismi.. 🥒🥬🥦