Hi mommies! tantangan kali ini saya membuat abon ikan kembung tentunya tidak pedas karena untuk si kecil. Ada bahan yg tidak saya pakai karena ini saya memanfaatkan yang ada di kulkas.#KelasAbon#GAS2025#BelajarMasakBarengComunity#SemarangCookpadComunity

Sebetulnya pengen simple.. pas waktu makan mufida tinggal taburin abon ^^ eheh

#mpasi2_3 kemaren ikan patin sekarang ikan salem. Kemaren tahu sekarang tempe. Sayur masih sama.. 😀😀

Alhamdulillāh si kecil suka ❣️Minggu ke 2 - 07 Feb 2022#PejuangGoldenBatikApron#mpasiikankembung#mpasi1tahun

Hanya mau berbagi resep karena saya juga sedang belajar untuk membuat MPASI homemade untuk si baby

memanfaatkan bahan yang ada dirumah

Supaya anak nggak bosan makan ikan, kita olah aja jadi abon ikan 😄sehat, enak, dan mudah bikinnya.

Takaran di bawah sudah sesuai untuk bayi usia 6-8 bulan ya mams. Jadi tinggal menyesuaikan tekstur ajaUntuk ikan nya bebas mau apa aja sesuai stok yang ada di rumah.Kalau nina, ikan dibersihkan hingga bersih,lumuri jeruk nipis dan bilas lalu ulangi beberapa kali. Selanjutnya kukus dengan potongan jahe hingga matang.Ikan siap diolah.

Menu untuk usia 9months+ dan untuk 2-3 kali makan ya, moms.

Menurut dr. Arina Heidyana, manfaat ikan kembung untuk MPASI ialah membantu perkembangan otak anak berkat kandungan omega-3. “Lalu, vitamin A, B1, C, D, dan E, zat besi, serta fosfor sangat baik dalam menunjang perkembangan pada mata, tulang, dan daya tahan tubuh,”Dari segi gizi, ikan kembung ternyata punya gizi lebih tinggi dibanding ikan salmon. Kandungan protein, omega-3, vitamin B12, vitamin D, fosfor, vitamin B2 (Riboflavin), vitamin B6, iodine, selenium lebih tinggi. Ikan kembung juga sumber gizi yang sangat baik.