Actually, oatmeal memang menu sarapan saya dan suami tiap paginya. Kata suami biar makanan "jahat" yg dimakan bs dinetralisir sm ini. Biasanya cm makan pake susu dan potongan buah, kali ini coba beda, nggak bikin oatmeal 'manis', tp coba yg 'gurih'.

#SiapRamadan ready to fit nih Moms.. Almond banyak manfaat untuk menghancurkan Cholesterol, Cranberries baik untuk kesehatan Jantung, Blueberry baik untuk kesehatan Mata anda dan buah hati..yuk sering2 bikin healthy oat😍

Waktu kontrol ke dokter saya diminta untuk turunin berat badan, kurangi karbo dan manis-manis. Tapiii saya sering banget ngerasa laper dan suka banget ngemil manis-manis. Duhh, pusing kan.. Akhirnya iseng bikin cookies dari havermout dan pisang aja deh, lumayan ngurangin rasa bersalah karena ada bahan yang menyehatkan di dalamnya, hihii.. Yuk cobain resep aku..

Nyari-nyari kreasi oat yang simple dan sehat, nemu beberapa sumber dan coba mix and match, jadilaah. Teksturnya agak lembek bawahnya, bisa dibuat dalam cup atau tempat besar.

Enak banget untuk sarapan. Yuk mulai hidup sehat :)

BismillahirrahmanirrahimMenu Sahur yang super simpel, kaya serat dan nutrisi, insyaallah.. silakan dicoba yaa ☺️

Aku suka banget sahur pake ini. Karena praktis, gak banyak cucian, dan bergizi. Biasanya aku lebih kuat saat puasa kalo sahur pake oatmeal dibanding yang lain. Karena oatmeal itu termasuk karbohidrat kompleks. Bikin gak gampang lemas dan keleyengan.Menu ini bisa disiapkan pada malam hari, saat pagi hari tinggal siap makan.Menu ini mengandung, Protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral dan serat.Sumber protein terbesar disini itu dari susu, jadi jangan diganti bahan lain.Untuk buah-buahan bisa disesuaikan dengan selera.

Iseng iseng buat makanan ala cafe#PejuangGoldenBatikApronMinggu ke 28

#45#. Saya suka banget buatin suami smoothies bowl karena selain mengenyangkan, makanan ini juga sehat dan penuh nutrisi. Awalnya masih belum tahu gimana mekombinasikan makanan yang sehat menjadi enak dan setelah saya baca beberapa resep, saya nemu juga resep yang enak, sehat dan juga cepat buatnya 🥗🥗Yuk yang mau hidup sehat bisa dicoba resepnya 😙😋😍.#BerburucCelemekEmas#Resolusi2019 #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Jakarta#MamaIdaMasak #ResepnyaMamaIda

Minggu ini CP Bali akan melali ke bali, dan saya mampir ke dapurnya @wawianimade dan saya tertarik dengan resepnya Healty Banana Oatmeal, untuk resep aslinya kalian bisa intip di sini ya https://cookpad.wasmer.app/id/r/15575642 karena kebetulan masih punya pisang yang sudah kematengan dan untuk oatmeal nya saya gunakan dari sisa granola bar dan untuk bahan yang lainnya disesuaikan saja adaptasi dengan bahan yang ada di rumah, ini rasanya enak banget dan untuk penyuka healty food kalian boleh coba juga 😊#CPBali_AdminKece2022#CookpadCommunity_Bali#CookpadCommunity_Bali#Bakerpad_Community#PejuangGoldenBatikApron#TiketGoldenBatikApron#DapurGhafsha