(Menu Diet) Nasi Goreng Rolled Oat (+-278 kal)
Rynari @rynari22
Jeans mulai ga muat, emergency harus mengurangi berat timbangan. Mulai bikin makanan pakai itung2 kalori deh.
(Menu Diet) Nasi Goreng Rolled Oat (+-278 kal)
-
fatihah ramadhani“Tambah protein biar makin mantul” -
Arif Widya“Ijin modif dengan ikan asin plus tauge beserta lalapan pendamping.....” -
wiwie“Ternyata rasanya enak bangeeett.. makasih udah berbagi resepnya bun 🥰” -
Pawon'e Mas Paijo“Enak banget ini nasgor nya....makasih resepnya,kak..” -
Nisrina Salma“Sudah recook untuk bekal. Enakk resepnya ☺️” -
Dapur lazio“Enak banget gak berasa diet makasih resepnya”
Jeans mulai ga muat, emergency harus mengurangi berat timbangan. Mulai bikin makanan pakai itung2 kalori deh.
Cara Membuat
- 1
Campurkan telur dengan rolled oat dalam wadah terpisah, tutup rapat dan diamkan dalan kulkas sekitar 45 menit -1 jam
- 2
Setelah satu jam dan telur meresap dalam rolled oat, rolled oat siap dimasak dengan bahan lainnya.
- 3
Tumis bawang bombay + bawang putih + tomat dgn 1 sdm minyak sampai harum.
- 4
Masukan sayur, aduk sebentar lalu masukan rolled oat dan tumis sampai rolled oat kesat dan matang
- 5
Masukan bumbu2 (kecap, saus tiram, saos sambal, garam, merica) campur hingga rata. Tes rasa. Jika sudah pas, angkat dan sajikan.
- 6
Selamat menikmati
Gadis sederhana yang hobi baca buku, memasak dan main game.For me, my parent is everything, i learned cooking to make them happy.
Lebih banyak Resep Serupa
-
Nasi Goreng Rolled Oat 330 Kalori Nasi Goreng Rolled Oat 330 Kalori
Kalau lagi diet gini pasti kangen makan nasi goreng. Iya kan? Pastinya dong.Akhirnya aku coba bikin nasi goreng dengan bahan dasar yang bukan dari nasi. Jadi nasinya di ganti dengan Rolled Oat.Dan setelah dicoba, masya Allah rasanya enak banget. Persis kaya makan nasi goreng.Buat kamu yang lagi diet juga, wajib coba ya 😍Selamat mencoba ya, kalau sudah coba, jangan lupa tag akun ku ya 🥰😘
-
Nasi Goreng Oat Nasi Goreng Oat
Resep nasi goreng untuk yang lagi diet dan kurangin nasi nih. Resep nasi goreng ini pakai rolled oats, sebelumnya pernah coba buat pakai instant oats tapi saya kurang suka dengan tekstur akhirnya. Setelah coba dengan rolled oats ini teksturnya lebih mirip dengan nasi goreng biasa.Resep ini modifikasi dari resep Chef Devina Hermawan, bedanya di resep asli Rolled Oats direndam dengan telur. Tapi supaya tidak terlalu banyak telur, saya prefer rolled oats nya direndam dengan air biasa saja, sedangkan telurnya dijadikan telur mata sapi sebagai pelengkapnya.
-
Nasi goreng ala rolled oat Nasi goreng ala rolled oat
Pengen diet dan makan sehat, kangen nasi goreng tapi, iseng2 rolled oat bisa dijadikan pengganti nasi😍, rasanya enakkkk bgt maknyuusss
-
-
Oat Meal Goreng (aka. Nasi Goreng) Oat Meal Goreng (aka. Nasi Goreng)
Buat para dieters yg pengen nasi goreng cuma gak mau makan nasi, ini solusinya... Kalian bisa menikmati hidangan tanpa takut berat badan naik.
-
Nasi Goreng Oat Nasi Goreng Oat
Ternyata rasanya sama seperti makan nasi goreng beneran.Boleh di ulang lagi nih masaknya😄#PejuangGoldenBatikApron#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Kalteng#Cookpadcommunity_PangkalanBun
-
-
Nasi Goreng Oat Nasi Goreng Oat
Beberapa hari ini mencoba membuat makanan sehat. Berusaha menggunakan bahan sealami mungkin untuk bumbu masakan. Ada nasi goreng oat yang penuh dengan sayuran, menggunakan nasi merah dan ada oat yang dicampur telur. Saya buat tanpa kecap manis dan kaldu bubuk, hasilnya enak bangit... saya suka😁😁😁. Rasa manisnya berasal dari tomat dan pipilan jagung. Resep ini dari mbak Devina Hermawan, saya modif full sayuran.#CookpadCommunity_TangerangSelatan#MakananSehathttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/15747799-nasi-goreng-oat-devina-hermawan?invite_token=EmQyw7mS1UbjVQQFGtWyVnrE&shared_at=1638334977
-
-
1. Nasi Goreng Rolled Oat (Healthy food) 1. Nasi Goreng Rolled Oat (Healthy food)
Assalammualaikum Food Lovers,aku mau share healthy food ala akuuujadi aku baru aja beli rolled oat meal nih daan ternyata bisa dibikin nasi goreng dong,huhu baru tau ternyata bisa dong oat dimakan dengan cara yang endul gini hihiyuk langsung aja cuzzzz, wajib recook ini enak dan sehaaat 😍😍😍
-
Nasi Goreng Oatmeal Nasi Goreng Oatmeal
Nasi goreng rendah kalori🥰#KreasiNasi#GAS2025#CINTE_KreasiNasi#CookpadCommunity_Jakarta
-
Nasi goreng oatmeal (menu diet) Nasi goreng oatmeal (menu diet)
Semoga bisa memberikan inspirasi bagi teman-teman yang sedang menjalani diet
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/16441402
Komentar