Salah satu alternatif sarapan yang enak,bergisi juga penahan rasa lapar... selain buat sarapan bisa juga buat snack saat lg lapar disore hari.Karena nga pake gula cuma manis dr susu soya dan pisang jadi kalo suka boleh di tambahin dengan selai coklat atau strawberry merk tropicana slim soale rendah kalori. 1 resep biasanya aq buat 2 kali makan sarapan n sore hari. Karena makan ini bikin cpt kenyang jadi diet bisa tetep terjaga.untuk hasilnya...lembut banget bahkan sampe besok pagi pun tetep lembut....dan untuk rasanya enak bangettt....ga berasa kalo buat diet... #PejuangGoldenApron3

Saya selalu mencoba berkreasi dari oat karena saya tidak pernah bisa menelan bubur oat ataupun overnight oat 😅ini pancake tanpa pisang,butter or susu cocok untuk yg sedang diet estimasi 250 kalori

Variasi dalam makan oat.. Cocok buat sarapan atau camilan sehat...Saya selalu sedia oat karena kalo malas sarapan berat langsung bikin oat trs dimakan sama potongan buah... 😘👌karena sudah satu tahun menerapkan pola hidup sehat...saya mengurangi gula

Hasil dari pisang yg kematengan

Menu diet bumil

Hi hi ... yang lagi diet takut ngemil ? Yuk ah dicoba resep pancake diet ini .. enak .. dan rendah kalori..

Makan sehat, Asupan kalori terkontrol :)Bisa untuk menu sarapan/sahur/buka puasa. Asalkan kita tau berapa kebutuhan asupan kalori perhari. Karena setiap orang berbeda2 ya Bun.. untuk asupan kalorinya.Tanpa minyak goreng/minyak sayur/minyak zaitun/mentega. Gunakan teflon anti lengket yaaa.SILAHKAN DICOBAA, SEMOGA BERMANFAAT. JANNGAN LUPA UNTUK DIRECOOK YAA..HEHEHE... 🤭Thankuu#ResepPancake#Oatmeal#PancakeOats#PancakeOatmealTanpaPisang

Pengen pancake tapi bener-bener lagi mengurangi asupan gula dan tepung.. bismillah tercetuslah ide ini..

Mencoba mengolah oat,ketika bosan sarapan dengan oat yg di seduh

Bagi pecinta oat salah satu cara selain membuat sereal dbuat pancake yang lembut cocok jg untuk yg diet tanpa gula.. rasanya lembut namun ada krenyes oat..