Assalamualaikum bunda,niat hati memperbaiki pola makan dengan makanan sehat, mengurangi asupan gula tambahan agar wajah tidak berbintang. Akhirnya pilihan jatuh pada buah tetapi kadang malas gegara harus kupas potong tiap hari. jadinya kupas potong tiga hari sekali diwadah thinwall masuk kulkas atau freezer. Alhasil gak malas lagi makan buah karena tinggal ambil kemudian blend beres.#cookpadindonesia#5ResepPertamaku

Ada buah naga tinggal 1/2 buah. Bikin yang simple2 aja deh buat tantangan #astaganaga yang lagi melimpah ruah.Bisa juga buat mpasi. Anak saya suka banget disangkanya makan ice cream#resolusi2019 #berburucelemekemas #cookpadcommunity_yogyakarta #3weekschallange

Hobi banget ngejus, trus hobi juga minum air kelapa. Lagi seneng sama jus yang pake coconut water. Salah satunya ini, berasa lagi menikmati cocktail pinacolada in a healthy way

Tetap semangat bikin sarapan yang lembut dan berbahan buah-buahan....#BikinHaappy#CookpadCommunity_Tangerang

MasyaAllahSemarang Lagi Hot Puanasss kalo siang, tengok isian kulkas Ama frezzer ada bbrp buah jadinya kita mix ditambah yogurt cair ..Passs nyesss minum siang2#Semangcook_SayurBuah#GlobalCookpadGames2024#TeamSayurBuah#CookpadCommunity_Semarang

Smoothie atau minuman halus adalah sebuah minuman yang terbuat dari buah dan/atau sayur mentah yg diblender/ di chopper.Smoothie biasanya berbahan dasar seperti sari buah, produk susu, seperti susu, yogurt, es krim atau keju cottage.kali ini saya buat yang pinky2 untuk setoran #balonchallenge dlm rangka memperingati Bulan Kesadaran Kanker Payudara, SADARI adalah Periksa payudara sendiri adalah cara paling sederhana untuk mendeteksi kanker payudara sedini mungkin. Dengan melakukannya secara rutin, kamu bisa menyadari bila ada perubahan yang tidak biasa pada payudara, sehingga bisa melakukan pemeriksaan diagnosis lanjutan.untuk itu saya bikin sarapan rasanya seger manis.saya pilih Buah naga merah yang mengandung vitamin C dan likopen yang terbukti mampu mengurangi jumlah sel kanker dalam tubuh. Selain itu, senyawa antioksidan lain, seperti flavonoid, asam fenolik, dan betalain, dalam buah ini juga dapat mencegah penyakit kanker dengan cara melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.selain periksa payudara sendiri ada tipsnya juga di link https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104yuk ikutan post @meilings_kitchen91 @julie_07 @mamafathan#PesonaPinkDalamSajian#cookpadcommunity_tangerang#cocomtangpost_pinky23#generasiaprontis

Cuaca hari ini panas banget...menanti berbuka butuh yg segar dan sehat 😊 #SiapRamadan #AntiRibet#Nanas #CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Cirebon#ResepSendiri

Ceritanya menghabiskan buah naga dr teman karib yg punya kebun di tengah2 kebun sawitnya.asalkan panen pasti diantari 4-5 biji buah naga.kdg bingung di bikin apalagi buah ini.klo lg males plg di maemi gitu aj di sendokin.pas cuaca lg kurang bersahabat.antara panas dan asap enaknya di bikin smoothie aj..lbh maknyus..pas jg dpt antaran dr tetangga dpn gorengan ubi ungu yg di ksh bnyk kelapa parut di dlmnya.paduan jus naga dg gorengan ubi ungu.bnr2 buat wow lho makk hasilnya..yg mau merasakan khasiat dr gabungan duo ungu ini silahkan di coba..pasti kaget bgt manfaatnya..2.5 bh naga (gratis)6 sachet SKM putih 8rb6 sdm madu asli sialang my honey 18rb#WanilahMeolah#HematPangkalSugih#Cookpadcommunity_sukamara#Cookpadcommunity_borneo#PejuangGoldenApron2

Jadi kemaren dapat sawi seger dr temen sekantor.. Berhubung bingung n mager mau dibikin apa.. Yaudah deh bikin smotiies ala ala dengan keterbatasan bahan wkwkwk

Berawal dari bersihin freezer box dan menemukan sebongkah sirsak kupas😁Ada pisang ambon yg lumayan matang di meja, dan sedikit susu dinginCuaca panas hari ini sepertinya cocok minum yg dingin dan manis2🥰#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bogor#CamilanBuSaEnak#PekanPosbar#PotluckPGBA

Cuaca lagi panas di luar, mau keluar jadi mager, bingung kepengen minum yg seger2 dingin,, kebetulan ada sisa nutrisari mangga,, ywda cuzz di eksekusi jadi nutrisari mangga smotihies,, cuzzz di coba

Cemilan sehat dari buah, selain dimakan langsung, bisa juga diolah dengan tambahan susu dan madu, sebagai smoothies.Catatan untuk jenis buah nanas, pastikan biji matanya sudah hilang dari nanas yang akan diolah. Jika masih ada dan diolah, biasanya akan terasa pahit saat dikonsumsi.Source: @Re_Milik87#Bakerpad_cemilanbusa#Bakerpad_january23#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung