Smoothie atau minuman halus adalah sebuah minuman yang terbuat dari buah dan/atau sayur mentah yg diblender/ di chopper.Smoothie biasanya berbahan dasar seperti sari buah, produk susu, seperti susu, yogurt, es krim atau keju cottage.kali ini saya buat yang pinky2 untuk setoran #balonchallenge dlm rangka memperingati Bulan Kesadaran Kanker Payudara, SADARI adalah Periksa payudara sendiri adalah cara paling sederhana untuk mendeteksi kanker payudara sedini mungkin. Dengan melakukannya secara rutin, kamu bisa menyadari bila ada perubahan yang tidak biasa pada payudara, sehingga bisa melakukan pemeriksaan diagnosis lanjutan.untuk itu saya bikin sarapan rasanya seger manis.saya pilih Buah naga merah yang mengandung vitamin C dan likopen yang terbukti mampu mengurangi jumlah sel kanker dalam tubuh. Selain itu, senyawa antioksidan lain, seperti flavonoid, asam fenolik, dan betalain, dalam buah ini juga dapat mencegah penyakit kanker dengan cara melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.selain periksa payudara sendiri ada tipsnya juga di link https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104yuk ikutan post @meilings_kitchen91 @julie_07 @mamafathan#PesonaPinkDalamSajian#cookpadcommunity_tangerang#cocomtangpost_pinky23#generasiaprontis

Buah naga mengandung banyak vitamin C dan A sehingga sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah infeksi. Jika ada yang kurang suka makan buah naga begitu saja, bisa dijadikan smooties....yummy 😋

Ceritanya menghabiskan buah naga dr teman karib yg punya kebun di tengah2 kebun sawitnya.asalkan panen pasti diantari 4-5 biji buah naga.kdg bingung di bikin apalagi buah ini.klo lg males plg di maemi gitu aj di sendokin.pas cuaca lg kurang bersahabat.antara panas dan asap enaknya di bikin smoothie aj..lbh maknyus..pas jg dpt antaran dr tetangga dpn gorengan ubi ungu yg di ksh bnyk kelapa parut di dlmnya.paduan jus naga dg gorengan ubi ungu.bnr2 buat wow lho makk hasilnya..yg mau merasakan khasiat dr gabungan duo ungu ini silahkan di coba..pasti kaget bgt manfaatnya..2.5 bh naga (gratis)6 sachet SKM putih 8rb6 sdm madu asli sialang my honey 18rb#WanilahMeolah#HematPangkalSugih#Cookpadcommunity_sukamara#Cookpadcommunity_borneo#PejuangGoldenApron2

Smooties buah

ganas hempas lapar karena berserat dan tinggi protein 😘bisa buat sarapan cepat atau pengganti makan malam

Menu sarapan tadi pagi#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_TangerangMinggu ke 51

Kali ini saya buat smoothie Dari buah Naga & Nanas. Walau sederhana tapi ini kaya manfaat. Karena dirumah ada anak2 yg beranjak remaja maka rutin saya buatkan smoothie ini. Enak di makan seperti makan es krim buah. Rasa segar & bermanfaat untuk:1. Menjaga kadar kolesterol & gula darah2. Anti depresi3. Mencegah timbulnya jerawat.4. Anti sembelit5. Dan berbagai manfaat lain.#BALONChallenge#GenerasiAprontis#KeberuntunganTahunNaga#CookpadCommunity_Malang#Smoothie#Smoothiebuahnagananas

Bertepatan dengan bulan Oktober, mari bersama-sama mendukung Bulan Kesadaran Kanker Payudara, yuk dukung dengan melakukan "SADARI ~ Periksa Payudara Sendiri" 🩷Kanker payudara tidak hanya pada wanita, para pria-pun bisa menjadi sasaran. Jangan abai yaa, teman2... Semakin cepat terdeteksi semakin baik. 🩷Mulailah dengan pola hidup sehat, sebagai contoh smoothies simpel ini. Enak, no sugar lho dan yang jelas menyegarkan 🍹Mari kita kampanyekan gerakan "SADARI" ini... @fandywand @tiek212 @BundaAisha_Javier 🩷#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#CookpadCommunity_Jakarta

Bulan Oktober adalah bulan kesadaran Kanker Payudara. Yuk, SADARI (Periksa Payudara Sendiri) sebagai cara deteksi dini kanker payudara. SADARI hendaknya dilakukan rutin setiap bulannya yaitu di hari ke 7 sampai 10 setelah hari haid pertama, atau di tanggal yang sama setiap bulannya bagi wanita yang sudah menapous.Dalam rangka memperingati bulan peduli kanker payudara menu kali ini bertema #PesonaPinkDalamSajian#Semangcook_PinknessNon4P#SemangcookHokyaHokye23#CookpadCommunity_Semarang#BALONChallenge#GenerasiAprontis

#masakbarenganak#AntiMubazirAprontis#GenerasiAprontis#antimubazir#5LangkahDidepan#BerburuWCGATA

MaasyaaAllahtabarakallah...Setiap tahun pada bulan Oktober dunia memperingati bulan peduli kanker payudara (Breast Cancer Awareness Month). Berbagai gerakan dan kampanye yang identik dengan pita pink (merah muda) ini telah dimulai sejak tahun 1985 oleh Asosiasi Kanker Amerika (American Cancer Society) dan telah menginspirasi banyak orang untuk semakin peduli dan sadar akan isu kanker payudara yang dapat menyerang siapa saja dan kapan saja.Source : Indonesian Cancer Care CommunityYuk*SADARI* Kesehatan Periksa Payudara Sendiri secara dini.https://go.cookpad.cc/TipsSADARISelain makan sehat dengan hindari 4P, yuk kita lakukan SADARI secara rutin di rumah setiap satu bulan sekali, yaitu pada hari ke-7 hingga ke-10, terhitung dari hari pertama haid; atau pada tanggal yang sama setiap bulan bagi perempuan yang sudah menopause.Dan mulai kurangi 4PPengawet, pemanis, perasa, perwarna.Yuk mulai perduli kesehatan kita teman dengan cek berkala payudara kita @syafa_syifa @annyrisyani @_DiyosYang mereka butuh teman sharing, untuk tetap menyemangati, dukung mereka untuk perduli perjuangan mereka untuk berobat dan sembuh.Sesungguhnya keyakinan dan pola makan sehat serta doa adalah obat .#Semangcook_pinknessnon4P#BalonChallenge#PesonaPinkDalamSajian#SemangcookHokyaHokye23#CookpadCommunity_Semarang