Sayur bayam..masakan ini sudah biasa sekali dimasak oleh bunda-bunda dirumah bukan..tapi dibalik biasanya sayur ini kadang terngiang kesegaran kuah dan sayurannya jika kita terasa bosan dengan menu masakan mewah diresto..cukup dilengkapi dengan tempe tahu goreng dan sambal terasi membuat menu sederhana ini menjadi sangat nikmat sekali..setuju gak bunda..?! 😀

Assalamualaikum..Kali ini berkreasi dengan sayur Oyong..Kalau biasanya sayur oyongnya di masak pake temu kunci, kali pake daun salam..Rasanya Sueger bener 😌Dan suami awalnya bilang aneh, akhirnya terlahap habis pula 😆.....#3WeeksChallenge#SupCemplangCemplung#AntiRibet#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#CookpadCommunity_Bali#Clover#TidakSekedarMemasak#MasakituSaya#Cookingwithhearteatingwithlove

Belakangan cuaca puanase pol 😄 jadi bawaan nya makan yang berkuah seger.Sekarang harga2 sayuran aja ikutan naik . Bayam se ikat Kecil 7K 😂 wauw.Tak apa lah , katanya sih karena ga ada Hujan. Jadi alasan nya Hujan ga turun semua sayur harga Naik 😂 .Dah masak sing sederhana aja karena saya #PilihMasak sendiri 😅 . Apa pun masakan nya dari tangan sendiri rasanya uenak pol 🤗Sekalian buat setoran Resepnya mbak @dewiratna . Di Posbarkopijos..#Cookpadcommunity_Yogyakarta#Kopijos #Selaluistimewa#TentangKomunitas_Cookpad#MyEveryDay_Cookpad#Ontycookpad #OntyBlusukan#Kopijos_CooksnapDewi#SayurBeningBayamOyong#PosBarMingguan_kopijos#BeforeAfter_Cookpad#ChooseToCook

BismillahirrahmanirrahimAlhamdulillahGak biasanya saya Setor Resep Hari Sabtu😀Biasanya jika punya simpanan resep saya up hari Rebu atau Kemis tapi....kali ini sayang saya gak punya simpanan resep.Tema Apron Minggu ini aq pilih sayuran Dengan Huruf " B" dan juga "O".Untuk challenge kali ini memang penuh perjuangan mulai dari nyari bahannya mesti ke kota, sebab di desa masih kebanjiran.Seperti biasanya, saya harus naik speed selama 3 jam ke kabupaten buat beli Bayam dan Oyong🥹 senang rasanya semua bahan ada, yang berarti saya bisa ikutan setor tantangan Minggu ini.#BalonChallenge#BahanBalon#MingguKe_26#GenerasiAprontis#CookpadCommunity_Kalteng#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_BaritoUtara

Di menu sebelumnya saya sudah membuat sayur bening bayam, tapi dengan campuran labu dan tomat. Kali ini saya mau campurkan gambas (oyong) dan irisan cabai rawit merah, saya skip tomat, boleh di tambah tomat (sesuka selera).Bayam hijau (Amaranthus spp.) di budidayakan selama ribuan tahun karena kandungan nutrisinya yang tinggi, termasuk vitamin A, vitamin C, dan mineral seperti kalium dan magnesium berasal dari wilayah tropis dan subtropis di seluruh dunia, termasuk Amerika Selatan, Afrika, dan Asia.Bayam telah menjadi bagian penting dalam diet berbagai peradaban kuno. Misalnya, di India, bayam telah digunakan sebagai sayuran hijau yang kaya gizi sejak zaman kuno. Lewat Perdagangan dan migrasi, bayam menyebar ke berbagai wilayah di dunia dan menjadi bahan makanan yang umum di berbagai budaya.q (narareba.com).Oyong, atau gambas (Luffa acutangula), tanaman merambat berasal dari Asia Tenggara, telah dibudidayakan selama berabad-abad dan sangat populer dalam masakan tradisional di berbagai negara. Oyong memiliki banyak manfaat kesehatan, kaya akan vitamin C, serat, dan kalium. Selain itu, oyong juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi, sehingga sering digunakan dalam pengobatan tradisional.#bayam #bening #gambas #oyong#CookpadCommunity_Jakarta#CookpadIndonesia

Sayur bening ini mudah sekali membuatnya. Cocok sekali di makan siang hari karena selain menyegarkan juga banyak gizi yang terkandung di dalamnya. Selain itu juga masakan andalan mom's jika bahan yang ada di kulkas minim (hehehe....) dan singkat untuk membuatnya.

Anak anak harus makan sayur biar tidak melulu jajan diluar ☺

Assalamualaikum cookpaders, siapa si yang g ga pernah kepepet masak, dikejer waktu y kan, nah menu satu ini pas banget untuk ibu" yang butuh masak simple, cepat, memiliki kandungan gizi yang baik, dan pastinya ini disukai anak".#BerburuWCGATA#BALONChallenge #LabuanHati#GenerasiAprontis#GoldenApronTheApprentice#GenerasiTehObrng#CookpadCommunity_Batam#SehatDariRumah#CeritaDapurHariIni#MenuSehat #IdeJualan#ApaIsiKulkasMu #MyEveryday_Cookpad#SemuaAdhadiCookpad

Nih sayur spesial buat ibu karena beliau suka dg sayur tanpa santan katanya seger kalau dimakan pakai nasi ataupun tanpa nasi, katanya masaknya jg cpet dan ga ribet dan kebetulan itu semua ada di mamang sayur keliling😁#SemuaTentangIbu #MakananFavoritIbu #SatuResepSatuPohon

Akhirnya sampai di penghujung BALONChallenge. Kali ini challengenya memasak dengan bahan yang berawalan huruf BALON. Saya memasak menggunakan bahan bayam dan oyong, saya bikin sayur bening.Minggu ke 26#BALONChallenge#BahanBALON

Assalamualaikum..Bismillah..Alhamdulillah.. Semoga Allah senantiasa memberikan kita kesehatan, melimpahkan berkahNya dan melancarkan semua aktivitas kita.. Aamiin.. 🤲Alhamdulillah.. sayur oyong yang juga dikenal dengan nama gambas ini punya nutrisi yang kaya dan bagus untuk tubuh. Sayuran yang satu ini memiliki cukup banyak nutrisi baik untuk tubuh. Beberapa di antaranya adalah vitamin A yang dapat mencegah degenerasi makula dan vitamin B5 yang baik untuk mengurangi kolesterol jahat serta trigliserida. Sementara kandungan mangan dalam sayur oyong berfungsi untuk mendukung proses glukoneogenesis, hingga cocok dan aman bagi penderita diabetes.Alhamdulillah ternyata di draft ada tabungan resep ini.. 🤭#BalonChallenge#LabuanHati#BamasakBaimbai#OlahanLabu#GenerasiAprontis#BerburuWCGATA#CookpadCommunity_Kalsel