Sawi Putih Gulung Isi Ayam
Nah semarak weekend kali ini bertema kreasi menu rendah kalori pilihan mbak @Izza_2427 sebagai pemenang semaraknya.
Sempat bingung maksudnya apa, eh ternyata menu diet. Kebetulan saya ada resep di draft yang mengandung protein hewani dan nabati sekaligus, jadi saya posting ini saja karena sekali makan bisa dapat dua manfaatnya. Tapi entah ya ini masuk kriteria tidak, maklum ga pernah diet.
Source 👉🏼 : @itikkecil
https://cookpad.wasmer.app/id/r/16527075
#KreasiMenuPejuangDiet
#Semarak_KreasiMenuPejuangDiet
#CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove
#GodaInRamsay_BerduaLebihAsyik
#KomunitasPaders
#GoDaPaders_2024
#CookpadIndonesia
#CookpadCommunity_Palembang
#Sabtu_30324
Sawi Putih Gulung Isi Ayam
Nah semarak weekend kali ini bertema kreasi menu rendah kalori pilihan mbak @Izza_2427 sebagai pemenang semaraknya.
Sempat bingung maksudnya apa, eh ternyata menu diet. Kebetulan saya ada resep di draft yang mengandung protein hewani dan nabati sekaligus, jadi saya posting ini saja karena sekali makan bisa dapat dua manfaatnya. Tapi entah ya ini masuk kriteria tidak, maklum ga pernah diet.
Source 👉🏼 : @itikkecil
https://cookpad.wasmer.app/id/r/16527075
#KreasiMenuPejuangDiet
#Semarak_KreasiMenuPejuangDiet
#CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove
#GodaInRamsay_BerduaLebihAsyik
#KomunitasPaders
#GoDaPaders_2024
#CookpadIndonesia
#CookpadCommunity_Palembang
#Sabtu_30324
Cara Membuat
- 1
Potong² tiap lembaran daun sawi putih lalu cuci bersih, tiriskan
Kemudian dalam panci didihkan air bersama 1 sdt garam lalu masukan lembaran sawi putih masak hingga sawi agak layu angkat lalu tiriskan (ambil 500 ml sisa air rebusan, sisihkan)
- 2
Blender fillet ayam, lalu campurkan dengan bawang putih yang sudah dihaluskan, irisan bawang bombay, garam, merica, gula pasir, kaldu jamur, parutan wortel, telur, daun bawang, tepung tapioka, minyak wijen, saos tiram dan kecap asin, aduk-aduk sampai tercampur rata.
- 3
Ambil 1 lembar daun sawi putih, lalu beri 1 sdm penuh adonan isian kemudian tutup sisi kiri dan kanan nya dgn pinggiran daun sawi putih lalu gulung lakukan hingga semua adonan dan daun habis. Lalu kukus selama 20 menit.
- 4
Untuk saus: panaskan sedikit minyak, tumis bawang putih, bawang bombay dan tomat hingga wangi. Kemudian tuang air kaldu rebusan sawi gulung tadi, beri gula, garam, air lemon, lada, saos tiram, kecap asin dan saos tomat. koreksi rasa, masukan daun bawang, aduk rata.
- 5
Masukan campuran tepung maizena, aduk rata hingga mengental lalu masukan sawi gulung isi ayam masak hingga saos meresap di gulungan sawi. Matikan kompor.
- 6
Angkat dan sajikan sawi putih gulung lalu siram dengan saos nya.
Resep Serupa
-
Sawi Putih Gulung Isi Ayam Sawi Putih Gulung Isi Ayam
Terimakasih kepada Community Manager Cookpad atas semua partisipasinya dalam memberikan informasi dan bimbingan tentang segalanya yang berhubungan dengan Cookpad.Sebagai rasa terimakasih saya Cooksnap Resep Community Manager Cookpad salah satunya Mbak Ira @itikkecil , yang mana resep ini juara sekali.Alhamdulillah.Source : @itikkecil#BabakoCooksnap_ResepCM#CookpadCommunity_Sumbar#PejuangGoldenBatikApron
-
Sawi Putih Gulung Isi Ayam Sawi Putih Gulung Isi Ayam
Ketika nggak ada ide buat masak apa, tinggal buka kulkas dan gunakan fitur cookpad 'apa isi kulkasmu' untuk mencari resep berdasarkan bahan yang ada di kulkas.Ketika buka kulkas yang ada daging ayam, telur dan sawi putih. Dan salah satu resep yang direkomendasikan cookpad adalah resep mbak @elysnawati_Menu sawi putih ini sehat lho, dan kalau tidak ada udang bisa diskip yaa#ApaIsiKulkasmu#Mbkakmin_apaisikulkasmu#pejuanggoldenbatikapron
-
Sawi Putih Gulung Isi Ayam Sawi Putih Gulung Isi Ayam
Request anak gadis yang pecinta sawi putih, terimakasih resepny mba @cook_ninda 🙏❤️Enak dimakan selagi panas, bahan saya sesuaikan dengan ketersediaan dirumah 🤗#CookpadCommunity_Depok#Cookpad_id
-
Sawi Putih Gulung Isi Ayam Sawi Putih Gulung Isi Ayam
Sawi adlh sekelompok tumbuhan dari marga Brassica yg di sebut jg sawi baso atau caisim sawi ada yg berwarna hijau dan berwarna putih memiliki nutrisi yg byk terkandung di dalam nya seperti vitamin A,B,C,E dan K disamping itu sawi jg mengandung karbohidrat lemak dan protein yg baik utk kesehatan tubuh terdapat jg kalsium,kalium,magnesium,mangat,folat,zat besi dan fosfor sedangkan kandungan non gizinya adlh fiber/serat nya yg cukup tinggi sangat baik utk pencernaan dan self cleansing pada gigiSayuran sawi mudah dimasak dan di kreasikan menjadi masakan/dibuat minuman yg segar dan dapat di gunakan sbgai pewarna alami utk berbagai jenis cake dan mie#pekanRayaSawi dan #BamasakBaimbai bikin #SawiHaja#CookpadCommunity_KalSel#CookpadCommunity_Banjarmasin#PejuangGoldenApron3
-
Sawi Putih Gulung Isi Ayam Sawi Putih Gulung Isi Ayam
Posbar minggu ini di cocom sumut dan mamah cookpad yaitu makanan yg serba di kukus.Kebetulan di kulkas masih ada sawi putih. Saya cari resep, nah ketemu "sawi putih kukus isi ayam" resepnya dari mba @dewialwie dan sedikit saya modifikasi.Enak banget ini mah dan anak saya jg doyan.. Td saya bikinnya ga banyak, jd nyesel deh 😂. Next nnt bakalan bikin lagi.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Sumut#Horas_MiBalapDiKukusAja#CumaModalDandang#PekanPosbar
-
Sawi Putih Gulung Isi Ayam Sawi Putih Gulung Isi Ayam
Cook Snap @lidia_lestariCeritanya penasaran sama sawi gulung ini jadilah kita buat & ternyata enaaak sodara2.... 👌😍#CookpadCommunity_Depok
-
Sawi Putih Gulung Isi Ayam Sawi Putih Gulung Isi Ayam
Menu kombinasi sawi dan isian ayam cincang ini enak banget ya dipadukan dengan kuah nyemek nyemeknyaSource @7rizandinikikiLink resep aslihttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/14705080-sawi-putih-gulung-isi-ayam?invite_token=gLmQraTjuLK9M8qxHY7P3tvB&shared_at=1627224419#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeDa_KikiRizkiAndini#Cookpadcommunity_bali#KampungIdaman
-
Sawi Putih Gulung Isi Ayam Sawi Putih Gulung Isi Ayam
Recook Ani Bunda RaZaBanyak yang bikin sawi gulung ini jadi ikut2an nyobain.Rencana mau diupload pas pekan posbar sawi eh kelupaan.Karena minggu ini temanya olahan ayam jadi masih pas juga nih masuk tema minggu ini.#BarapiManjuhu#Manuk#Cookpadcommunity_Kalteng#GA_TheNextLevel
-
Sawi Putih Gulung isi Ayam Sawi Putih Gulung isi Ayam
Diet 😁Ini aku buat waktu Nyepi kemaren sama calon kk ipar aku, di blahbatuh aku nginep disana.. Berawal dri cerita aku smpet ada challange #PekanRayaSawi yg sudah lewat.. Jdi ad ide buat mkanan DIETJadi kita sok sok buat makanan diet.. Heheh..Pdhal udah stok bnyak makanan bahan.. Kayak mau nyepi seminggu gitu 😂Maunya buat sundubu jiggae..Ujung2 masak sekali dan aku mager.. Dan tdur siang ampe sore.. 😂hibernasiSource : Nindaummuzia - Banjarmasin#PejuangGoldenApron3#CookpadComunityBali
-
Sawi Putih Gulung Isi Ayam Sawi Putih Gulung Isi Ayam
Protein dan sayur tersaji dalam sawi putih gulung isi ayam ini. Bisa untuk lauk ataupun cemilan yang mengenyangkan dan sehat. Bisa juga ditambahkan ke dalam sup.#PekanPosbarSawiMinggu 37 #PejuangGoldenApron3
-
Sawi putih gulung isi ayam Sawi putih gulung isi ayam
Resep asli sawi ini hanya menggunakan ayam. Adonannya fleksibel, jika suka perpaduan protein hewani dan nabati, bisa dicampur antara ayam dengan tahu. Bisa juga ayam dengan jamur tiram. Dalam satu menu, gizi dari protein dan sayuran sudah memenuhi. Silakan dinikmati dengan karbo lain sebagai menu makan siang atau disantap tanpa karbo sebagai makan pagi :)Silakan dicoba, resep dan takaran disesuaikan dengan kenyamanan lidah dan selera masing-masing ya.#TebusGBA
-
Sawi Putih Gulung Isi Ayam Sawi Putih Gulung Isi Ayam
Ternyata ada cara lain agar tdk bosan & lebih menarik dari sawi & ayam.
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar