MPASI daging brocoli tomat
Bikin bubur buat si pesek dgn bahan seadanya, pake daging sapi soalnya alergi ikan dan ayam 😢
MPASI daging brocoli tomat
Bikin bubur buat si pesek dgn bahan seadanya, pake daging sapi soalnya alergi ikan dan ayam 😢
Cara Membuat
- 1
1. Cuci beras sampe bersih, masak dengan air hingga menjadi bubur, kalo kurang air boleh ditambahkan. Setelah selesai sisihkan.
- 2
2. Siapkan wajan anti lengket, tuang minyak lalu tumis bawang merah dan putih cincang sampai harum, lalu masukkan daging dan aduk2 sebentar lalu tambahkan air kurleb 100ml.
- 3
3. Masak sampai daging empuk lalu masukkan tomat dan brokoli, tambahkan air jika perlu, masukkan gulgar (boleh skip) masak sampai air menyusut. Airnya jangan sampe habis ya mom, kuahnya bisa untuk campuran buburnya.
- 4
4. Blender kasar daging beserta sayurnya dan kuahnya, lalu tuang diatas bubur nasi. Siap disajikan.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
MPASI Daging Brokoli MPASI Daging Brokoli
Sore2 pulang kantor mampir dulu ke pasar, niat mau beli an buah eh ketemu brokoli juga..Angkut aja lah buat seling2 sayur MPASI bocil
-
MPASI daging tomat enak MPASI daging tomat enak
Memasak full dg slow cookerDaging sapi kaya akan zat besi, ditambah dg tomat yg tinggi vit c, membantunya agar lebih optimal menutrisi buah hati ❤💞
fara -
MPASI Daging Tomat MPASI Daging Tomat
Ada kelebihan sari tomat saat membuat jus tomat & wortel sehingga memasak menu ini untuk bayi.
-
-
MPASI Bubur Tomat Daging MPASI Bubur Tomat Daging
MPASI Dedek Tito karena alasan tertentu pake aliran pro hewani ya moms...jadi bakalan jarang lihat menu sayur mayur disini nanti 🤗 #baby6month
-
MPASI 7m+ Bubur Daging Sapi Tomat Brokoli MPASI 7m+ Bubur Daging Sapi Tomat Brokoli
Menu adek 7m 8d
-
MPASI 9m+ Cah Daging Brokoli Edamame MPASI 9m+ Cah Daging Brokoli Edamame
Terinspirasi dari menu di warung makan langganan, cah brokoli yang diberi daging cincang.. diicip2 sebelum diberikan ke dek bro ternyata enak, edamame membuat gurihnya bertambah. tinggal dikasih gulgar+ merica bsa buat emaknya neh..hehehe..
-
MPASI Cah daging brokoli 6+ MPASI Cah daging brokoli 6+
Menu gampang but MPASI emang Yang kayak gini mom,, cemplung cemplung selesai#PejuangGoldenBatikApron
-
MPASI 1y+ Sop Daging Brokoli MPASI 1y+ Sop Daging Brokoli
Simple tapi gurih, anak mkannya juga lahap 👌
-
MPASI Sup Daging, Wortel & Tomat MPASI Sup Daging, Wortel & Tomat
Anak paling suka makanan olahan daging, karena sudah 1 tahun lebih jadi sudah bisa makan nasi tim dan sup ini#GenerasiAprontis#BerburuWCGATA
-
MPASI 6+ kentang brokoli daging MPASI 6+ kentang brokoli daging
Ini daging ke 3 yg anakku coba, sebelumnya dia udh coba ikan salmon dan ceker ayam, Alhamdulillah selalu lahap kalo dimasakin MPASI mamanya.
-
MPASI Daging Sapi, Wortel & Brokoli (10M) MPASI Daging Sapi, Wortel & Brokoli (10M)
Brokoli mengandung sebuah fitonutrisi dan zat fitokimia yang bisa mencegah kanker. Selain itu, brokoli mengandung zat hijau alami, beta karoten, glukosinat dan vitamin C.Wortel adalah sumber gizi yang sangat baik untuk kesehatan. wortel mengandung beta karoten, vitamin A dan C, dan bahan antioksidan yang bisa menyerang radikal bebas dalam tubuh.Setiap 100 gr daging merah mengandung 20-25 gr protein, yang mudah dicerna oleh balita. Dengan mengkonsumsi 100gr daging merah setiap harinya maka 27% kebutuhan energi terpenuhi. Daging merah adalah sumber vitamin D yang bermanfaat bagi tulang dan juga gigi. Daging jugamengandung Vitamin B kompleks yang sangat dibutuhkan oleh balita yaitu membantu kerja saraf di otak dan membantu dalam berkonsentrasi dan juga daya ingat. Zat besi pada daging membantu dalam membentuk sel-sel darah pada balita. Pada 150 mg daging, terkandung 30 mg asam lemak omega-3. Senyawa ini bermanfaat untuk membantu sistem saraf pusat, fungsi dari jantung, dan juga fungsi hati.Beras merah mengandung vit.B1,B6, B12 relatif cukup tinggi, mengandung mineral, mengandung serat, mengandung zat besi, mengandung zat tiamin, serta mengandung zat fosfor, dll. Semua kandungan tersebut sangat bermanfaat terhadap perkembangan dan pertumbuhan bayi.
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar