Biasanya orang2 bikin pake jar yah, tapi kalo saya kok kurang lega rasanya soalnya porsinya dikit wkwkwk 😆 enakan pake tupperware yg ada tutupnya. Bisa disesuaikan keinginan lah yaa. Suka nyetok ini di kulkas buat jaga2 kalo kelaperan tengah malem 😰

Menu sarapan sehat ala BunBun hehee campuran yg sgt enak terutama utk lambung dan usus sehabis makan macam2 hal lebaran Kemaren#PekanPosbar_MasakSesuaiBudget#BarapiManjuhu#BuaSayur#CookpadCommunity_Kalteng#reseptrio

Diawali dengan kerandoman mampir ke supermarket, trus lihat oatmeal, keingetan ada anggur yg asam dirumah, jadilah rencana membuat menu ini buat sarapan besok pagi. Selamat mencoba, semoga suka!

Snacking juga harus snacking yg sehat dong ya ! Penyajian juga super gampang. Hanya butuh 1 gelas besar doang. Bahan juga gampang, oat, susu, jelly / nata de coco & topping buah.

Menu ini lagi hits bgt nih dikalangan pecinta makanan sehat n yg pengen langsing. Biasanya dimakan saat sarapan. Beberapa kali makan oatmeal tapi kurang doyan, begitu coba oatnya dibikin jadi overnight oats, WOW... Ga pernah kebayang kalau oats bisa seenak ini. Wajib coba n recomended bgt untuk sarapan. Kalau enak begini, makan oats tiap sarapan juga oke oke ajah.

Bila teman2 ingin melihat videonnya, bisa buka link di bawah ya..https://youtu.be/OeHHZDepb4whttps://vt.tiktok.com/ZSea7a4VY/

Sarapan sehat enak dan bergizi. Cocok untuk penderita gangguan lambung & pencernaan. Saya buat ini malam hari sebelum tidur agar siap di nikmati saat sarapan esok hari.

Menikmati oats dengan cara enak 😊. Cocok untuk sarapan pagi yang simpel atau kudapan saat diet.

Sarapan simpel & ga pake ribet😍

31/01/18bebikin ini tadi malam untuk sarapan tdi pagi. karna timbangan smkin geser ke kanan moms.. uppss 🙈 diet yuk 😆 di makan waktu pagi sebelum jm 9 dan malam sebelum jm 7 ya moms. kalo siang boleh mkan nasi asalkan cumn dikit 😂😂😂 yg paling penting kurangi yg manis2 karna mempercepat penggemukan bdan. kalo msih suka pingin nyemil sebaiknya nyemil buah saja ya moms bebas ga di batasi se kenyang2nya boleh kok 😆 ohya overnight oats ini enak apalagi dibuat bfast pagi nya seggeerr bnget ga berasa enek.. karna sya pakai susu lowfat jadi waktu konsumsinya sya tambahin madu biar ada rasanya. yogurtnya boleh pakai yg plain atau yg rasa buah.. kalo aku pkai rasa strawberry jdi mkin seger. boleh pkai yogurt yg cair/ padat pkoknya suka2 ya moms😘. 1 resep ini jadi 2x mkan pagi dn malam. Happy recipe :)

Ini sih makanan yg dibikin pas lagi sok sokan diet gitcu.. gampang banget bun rasanya mantep segerrr...

Dari namanya yaitu Overnight Oats, varian olahan oats ini dibuat dengan cara merendam oats didalam cairan susu atau cairan lain dan didiamkan didalam kulkas semalaman. Disini saya pakai muesli, yang terdiri dari rolled oat, Sunflower seed, pumpkin seed, cranberry, raisin, almond, dan chia seeds. Menu overnight oats ini menurut saya lebih enak, praktis, dan mengenyangkan. Selamat mencoba😊note:saya beli muesli di shopee @nourish_indonesia. silahkan googling terlebih dahulu jika ingin penjelasan lebih lengkap mengenai menu ini.