Steak nugget+sayuran tanpa minyak

Judulnya lagi pantang masakan yg pake minyak/goreng2an. Tapi bosen jg klo makan musti kukus mulu. Cek kulkas tnyata msh ada bbrp stock sayuran n nugget. Kepikir deh bikin steak sehat tanpa minyak 😀😊
Steak nugget+sayuran tanpa minyak
Judulnya lagi pantang masakan yg pake minyak/goreng2an. Tapi bosen jg klo makan musti kukus mulu. Cek kulkas tnyata msh ada bbrp stock sayuran n nugget. Kepikir deh bikin steak sehat tanpa minyak 😀😊
Cara Membuat
- 1
Potong kecil2 buncis, brokoli, wortel, kembang kol
- 2
Didihkan air. Setelah mendidih masukkan tomat, sayuran yg telah dipotong. Diamkan 3 menit, angkat lalu tiriskan
- 3
Panggang nugget di wajan anti lengket
- 4
Blender tomat atau bisa dihancurkan dg ulegan
- 5
Untuk saus nya, didihkan air di wajan. Masukkan bawang bombay n bawang putih. Aduk rata sambil masukkan tomat yg udah dihancurkan.
- 6
Masukkan garam, gula, penyedap. Aduk rata. Saat saosnya mengental matikan api
- 7
Siram saos ke sayuran n nugget yg sudah diletakkan di piring. Siap untuk dinikmati ☺
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Steak Nugget mudah Steak Nugget mudah
bekal anak jadi sehat, cocok juga jadi hidangan tamu, bikin nya simpel dan cepat Dapur Bunda ZidanAnisa -
-
Steak tahu dengan sayuran Steak tahu dengan sayuran
Mama adalah orang yang suka belikan daging tapi tidak suka makan daging 😂🤣Jadi aku ganti tahu saja 😅, makanan khas Indonesia dengan mix kebarat-baratan, coba coba dengan bahan seadanya dirumah.. sekalian happy anniversary pernikahan yang kedua tahun ,Dan ulang tahun status ku juga sudah jadi seorang ibu yang doyan makan tahu..2020 memperbaiki dapur yang lebih baik di rumah sederhana ini 😁😄Terima kasih cookpad sudah memberikan pengalaman yang menyenangkan..Selamat datang liburan#daripengenjadibisa#PejuangGoldenApron2#cookpadcommunitybanjarbaru#SemuaTentangIbu#DagingFavoritIbu#SelamatUlangTahunIbu#saturesepsatupohon Putri Annisa -
Chicken Nugget Sayur Chicken Nugget Sayur
Berhubung bocil doyan bgt sama yg namanya nugget akhirnya kepikiran untuk bikin sendiri aja nuggetnya biar lebih sehat, tanpa pengawet, ada sayurnya juga, dan modal sedikit tapi jadinya banyak 😄 kalo nugget beli jadi gak jelas kandungan ayamnya seberapa banyak, mungkin banyak tepung atau perasa tambahannya aja 😌Ini nuggetnya lembut dan empuk dalamnya, crispy luarnya. Rasa ayamnya kerasa bgt, bumbunya juga kerasa 😄Alhamdulillah dipuji ibu mertua katanya enak bgt 😆 Lindaliciouss -
Nugget Sayur (no daging) Nugget Sayur (no daging)
Nugget yang umumya memakai daging ayam, kali ini saya membuatnya hanya dengan sayuran tanpa daging sama sekali. Ariani Widya -
Nugget tahu+sayuran Nugget tahu+sayuran
#PejuangGoldenApron2#MingguKe_20#KapsulAjaib#Lauk#CemilanNugget tahu ini bs di buat lauk atau pun cemilan,, sengaja sy buat nugget ini dengan campuran sayuran bs di bilang #sayurngumpet 😊, jd klau ad anak2 yg gk suka makan sayur mk dengan makan nugget ini dia akan bs makan sayuran(bs ditambahkan sayuran lain yaa klau mau)nugget ini sy buat lauk makan anak sy, dan jg di cemilin sm suami hehee...telur sy cm pakai satu klau mw paki 2 butir gpp yaa.."Buat anak2 yg sedang mengalami kanker semangat yaa, semoga cepat sembuh.. Ummu Faqih -
Nugget Sayuran Nugget Sayuran
Liat kulkasStok Salad HokBen masih ada.Cocok nih tambah nugget sama teriyaki macem dihokben, tapi gak punya nugget 😅Dikulkas ada wortel, jagung manis, sawi, dkkYaudah deh eksekusi buat nugget sayuranLebih sehat insyaaallah dan bisa buat stok di kulkas 🤭 Soalnya kalau sore sekarang susah makan sayuranTeriyakinya buat jamur teriyaki lagi ^^Soalnya suami suka jamur dan masakkan yang diteriyakiin. Chyntia's Kitchen -
Steak Nugget Steak Nugget
Bingung bikin menu yang cepat buat nakanak yang sukanya kelaperan pas pulang sekula. Akhirnya harus cepat juga punya ide untuk ngolah bahan "junk food" jadi yang sedikit ada nyemek2 kuahnya dan ga cuma digoreng. Hasilnya... terereeett... kata si mamas sulung "steak Nugget ala ala bunda" 👩🏻🍳👩🏻🎤 Windi for Nizham-Aisya -
Nugget Sayur Nugget Sayur
Suka banget nyemil, tapi susah cari cemilan yang sehat. Akhirnya ngebuat nugget ini nih :).Selain buat cemilan juga bisa dijadikan lauk yg pastinya juga sehat :)Bahan sayuran yg ngumpet di dalam nugget ini bisa dikreasikan dengan sayuran lain ya bunda :)#KapsulAjaib#KapsulAjaib#KapsulAjaib Nananda -
Nugget Sayuran Nugget Sayuran
Sebentar lagi mau memasuki bulan Ramadhan💃 biasanya mempersiapkan yang cepat saji untuk sahur seperti kentang mustofa atau frozen food seperti Nugget untuk sahur biar sat set tinggal goreng saja. Apalagi kalau bangun sahurnya kesiangan waktunya udah mepet bentar lagi mau imsak menu kentang mustofa dan frozen food ini sangat membantu sekali 🤭🤗Untuk kentang mustofa sudah saya posting resepnya di akun cookpad saya:https://cookpad.wasmer.app/id/r/3766947https://cookpad.wasmer.app/id/r/721592Sekarang saya share resep frozen food menu sehat yaitu Nugget sayuran.Semoga resep ini bisa membantu menginspirasi bunda² atau mahmud untuk mempersiapkan menu sahur nanti 🤗Oh iya menu Nugget sayuran ini saya membuatnya porsi besar karena sekalian untuk menu PMT Posyandu juga. Jadi sekali dayung 2 pulau terlampaui 😁🤗🤭Takaran bahan²nya di bagi 4 saja kalau mau bikin yang porsi sedikit.#CocombaSiapRamadan#RamadanPilihMasak#SiapSiapRamadan#CookpadCommunity_Bandung#resepkimdonghwa Sari Utami Kimdonghwa -
Steak simple dengan Sayuran (mpasi 1y+) Steak simple dengan Sayuran (mpasi 1y+)
Menu #menusehatanak buat Caka (14 mo) tadi siang adalah nyoba bikin steak. Kemaren sengaja beli potongan daging sirloin. Ceritanya udah selesai dimasak, dan saya coba, enak dan lumayan empuk. Tapi ternyata doi kesusahan makan dagingnya 😅 alhasil saya suirin baru bisa makan. Menunya gak 4* karena ga ada stok buncis, jadi saya ganti brokoli 😄 #cookpadcommunity #pekaninspirasi Siti Nurmala -
Steak Sayur Steak Sayur
Steak sehat dan enak. Biar tidak bosan mengonsumsi steak daging. Rose Martsidaun
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar