Sambal Terasi ala Mama

rini mardanoes
rini mardanoes @cook_5300206

Ini adalah sambal terasi ala Mama.
Sambal Terasi ala mama ini memggunakan sedikit Micin ( Sasa ). Eeiittt.... jangan salah yah....

Menurut ahli gizi dari University of Sydney, Leona Victoria Djajadi, Ia mengatakan jika mengkonsumsi micin tak akan membuat seseorang menjadi bodoh. Bahkan, jika dikonsumsi secara wajar, micin justru bisa memberi manfaat bagi kesehatan.

Berdasarkan Penelitian.... Batas maksimal konsumsi MSG yang direkomendasikan WHO adalah 6 gram per hari. dan menurut Menkes RI merekomendasikan batas aman MSG sebanyak 5 gram. Rata-rata orang Indonesia hanya mengkonsumsi 0,65 gram MSG setiap harinya — sangat sedikit dibandingkan batas maksimal 5 atau 6 gram tersebut. Jadi kita sebenarnya nggak perlu khawatir, karena kans kita untuk makan terlalu banyak MSG kecil sekali.

Nah! Jadi... ga masalah klo kita mengkonsumsinya asal sewajarnya jangan berlebihan. Tak hanya micin, apapun yang berlebihan akan tidak baik.
Untuk itu, biasakan mengonsumsi apapun secara wajar dan tidak berlebihan.

So...... ga usah khawatir yah mom....

Sambal Terasi ala Mama

11 orang berencana membuat resep ini

Ini adalah sambal terasi ala Mama.
Sambal Terasi ala mama ini memggunakan sedikit Micin ( Sasa ). Eeiittt.... jangan salah yah....

Menurut ahli gizi dari University of Sydney, Leona Victoria Djajadi, Ia mengatakan jika mengkonsumsi micin tak akan membuat seseorang menjadi bodoh. Bahkan, jika dikonsumsi secara wajar, micin justru bisa memberi manfaat bagi kesehatan.

Berdasarkan Penelitian.... Batas maksimal konsumsi MSG yang direkomendasikan WHO adalah 6 gram per hari. dan menurut Menkes RI merekomendasikan batas aman MSG sebanyak 5 gram. Rata-rata orang Indonesia hanya mengkonsumsi 0,65 gram MSG setiap harinya — sangat sedikit dibandingkan batas maksimal 5 atau 6 gram tersebut. Jadi kita sebenarnya nggak perlu khawatir, karena kans kita untuk makan terlalu banyak MSG kecil sekali.

Nah! Jadi... ga masalah klo kita mengkonsumsinya asal sewajarnya jangan berlebihan. Tak hanya micin, apapun yang berlebihan akan tidak baik.
Untuk itu, biasakan mengonsumsi apapun secara wajar dan tidak berlebihan.

So...... ga usah khawatir yah mom....

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 100 gramCabe Merah
  2. 50 gramCabe Rawit Merah
  3. 75 gramBawang Merah
  4. 30gran Bawang Putih
  5. 50 gramGula Merah
  6. 30 gramTerasi
  7. 2 sdmGaram
  8. SedikitSasa (skip)
  9. SedikitMinyak Goreng untuk menumis (skip)

Cara Membuat

  1. 1

    Haluskan semua bahan (di ulek ataupun menggunakan blender)

  2. 2

    Panaskan Minyak Goreng lalu masukkan bahan yang sudah dihaluskan tadi.

  3. 3

    Aduk - aduk hingga keluar minyaknya atau sesuai kematangan yang kita inginkan

  4. 4

    Angkat. Lalu sajikan bersama demgan Lauk pauknya 😋👌

  5. 5

    Selamat Mencoba 😍

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
rini mardanoes
rini mardanoes @cook_5300206
pada

Komentar

Resep Serupa