Saus Kacang

👩‍🍳 Mama Akmal
👩‍🍳 Mama Akmal @alamamaakmal
Denpasar Bali

28.04.2025

Saus kacang aman kolesterol, loh kok bisa...

Bisa dong, karena sebenarnya kacang tanah itu tidak mengandung kolesterol, justru kacang tanah mengandung lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah.

Yang bikin kolesterol itu karena sebelum diolah jadi saus, kacangnya digoreng menggunakan minyak goreng..

Diresep ini, kacang tanah dan bumbu2 lainnya saya sangrai, tapi kalau mau pakai air fryer atau oven boleh2 aja yaa.. kalau pakai air fryer, bisa dicoba pada suhu 180° C selama 10 menit atau bisa sesuaikan dengan airfryer masing2 aja yaa..
Sementara untuk oven, saya belum pernah mencobanya.

Saus kacang ini bisa dipakai untuk bahan cocolan batagor, cilok, somay, telur gulung, lumpia, otak-otak dan jajanan atau kuliner tradisional lainnya..

.
.
.

#ResepMamaAkmal

Saus Kacang

22 orang berencana membuat resep ini

28.04.2025

Saus kacang aman kolesterol, loh kok bisa...

Bisa dong, karena sebenarnya kacang tanah itu tidak mengandung kolesterol, justru kacang tanah mengandung lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah.

Yang bikin kolesterol itu karena sebelum diolah jadi saus, kacangnya digoreng menggunakan minyak goreng..

Diresep ini, kacang tanah dan bumbu2 lainnya saya sangrai, tapi kalau mau pakai air fryer atau oven boleh2 aja yaa.. kalau pakai air fryer, bisa dicoba pada suhu 180° C selama 10 menit atau bisa sesuaikan dengan airfryer masing2 aja yaa..
Sementara untuk oven, saya belum pernah mencobanya.

Saus kacang ini bisa dipakai untuk bahan cocolan batagor, cilok, somay, telur gulung, lumpia, otak-otak dan jajanan atau kuliner tradisional lainnya..

.
.
.

#ResepMamaAkmal

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

40 menit
1 toples uk 500gr
  1. 400 gramKacang Tanah
  2. 3 siungBawang Putih
  3. 3 buahCabe Merah
  4. 5 buahCabe Keriting
  5. 5 buahCabe Rawit Merah
  6. 1 sdmAsam Jawa
  7. 1 sdmGula Merah
  8. 1 sdtGaram
  9. 1/2 sdtKaldu Jamur
  10. SecukupnyaAir Bersih

Cara Membuat

40 menit
  1. 1

    Sangrai kacang tanah hingga setengah matang

  2. 2

    Masukkan cabe keriting, cabe merah, cabe rawit merah dan bawang putih. Sangrai bersama² kacang tanah hingga layu dan kacang tanah matang. Angkat dan dinginkan suhu ruang.

  3. 3

    Haluskan semua bahan yang sudah disangrai dan gula merah, lalu masukkan ke dalam pan, tambahkan air, asam jawa, garam dan kaldu jamur. Aduk² hingga tercampur rata.

  4. 4

    Masak dengan api sedang sampai bumbu mendidih dan sedikit mengental, sesekali diaduk² agar tidak gosong bawahnya.

  5. 5

    Sajikan saus kacang untuk cocolan aneka jajanan tradisional seperti batagor, somay, cilok dll. Bisa ditambahkan sedikit air matang, jika dirasa sausnya kurang encer.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
👩‍🍳 Mama Akmal
pada
Denpasar Bali
cooking with your style... enjoy it 💖IG : _alamamaakmal_
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa