Masak brokoli enaknya itu masak setengah matang, ada kriuk-kriuknya gitu. 😋#PejuangGoldenApron3#Week9

Kalo makan di restoran menu ini pasti ada dan harganya juga tidak murah, kalo bikin sendiri dapat banyak dan dijamin #murahmeriah, menu simple bumbu yang minimalis tapi rasa fantastis bisa kita ciptakan di meja makan kita#MurahMeriah#budgetminimalisrasafantastis#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpad_id#cookpadcommunity_soloSource Just Try and Taste

#RabuBaru #CookpadIndonesia #MasakItuSaya #BagikanInspirasimu

Sering dianggap sama, ternyata ada perbedaan dari tumis dan cah. Awalnya saya yakin banget perbedaannya kalau tumis kering cemek-cemek (apa sih?) sementara kalau cah agak berkuah.Ternyata ada beberapa perbedaan yang cukup jelas antara tumis dan cah. Meringkas dari artikel di Google. Perbedaannya ternyata:1. Saus TambahanTumis biasanya menggunakan bumbu sederhana seperti bawang putih dan cabai sementara cah biasana ditambahkan beberapa saus seperti saus tiram, kecap ikan dan juga saus inggris.2. MinyakPada masakan cah biasanya bukan hanya minyak goreng untuk menumis tapi ada tambahan sedikit minyak wijen.3. RasaJika tumis identik dengan rasa asli indonesia, biasanya pada cah lebih menonjol rasa oriental.Terus bedanya lagi sama oseng apa? Hayooo! Terus lagi ini brokoli ga ada rasa Indonesia-nya trus masuk apa dong? Ga tau deeh! 🥴#Resephes2019#PejuangGOldenApron2#Onerecipeonetree#SaturesepsatuPohon#Cookpadcommunity_Depok

Sudah hr kerja, tiap pg insha allah selalu siapin bekal utk suami, wlpn diluar rmh sebisa mgkn ttp makan makanan yg sehat.Dulu saat masih kerja bnyk sekali saya merawat pasien yg dgn diagnosa kanker payudara. Rasa semangat yg tetap harus diberikan & tertanam bagi penderita.Disamping itu makanan sehatpun harus selalu diberikan untuk si penderita. Makanan ini bukan hanya untuk penderita tetapi juga sebagai salah satu makanan pencegah kanker.Brokoli adalah sayuran hijau yg membantu dalam melawan kanker payudara juga kanker jenis lainnya. Ia kaya serat & mengandung sulforaphane, senyawa yang sangat kuat yang meningkatkan enzim pelindung tubuh & mengeluarkan bahan kimia penyebab kanker. Selain itu brokoli juga sebagai sayuran yang memiliki antioksidan tinggi.Selain brokoli ada juga bawang putih. Bawang putih memiliki beberapa sifat antibakteri yg dpt membantu menangkal kanker dlm beberapa cara & menghentikan penggandaan sel kanker. Bawang putih membantu membunuh sel-sel kanker baik untuk kanker payudara, usus besar, esofagus, dan perut.Berikan makanan terbaik untuk kita semua dengan menu yang sehat. Dan non MSG tentunya.Semangat para pejuang dapur. Dan saya #pejuangdapur #pedulikankerpayudara #cookpadcommunity #cookpadersjawabali #cookpadcommunity_bekasi #bundarazs #seninsemangat #clovercookinglover #cookingwithhearteatingwithlove #tidaksekedarmemasakSource resep : nila iswahyudiSource pembahasan : https://www.google.co.id/amp/s/m.republika.co.id/amp/pbm6qn377

🍀 Bismillah,........Si hejo yang kaya manfaat 👍😋#CookpadCommunity_Bali

Brokoli satu-satunya sayuran dgn jumlah sulforaphane cukup besar dibanding sayuran lain. Sangat kuat u/ meningkatkan enzim pelindung tubuh & mengeluarkan zat kimia penyebab kanker, pada resep ini jg ditambahkan bawang putih yg mengandung Fitokimia bisa untuk menghentikan pembentukan nitrosamin & karsinogen dalam perut..Semoga resep ini bs jd salah satu menu pilihan sehat u/ penderita kanker / pencegahan kanker.. metode masak yg sangat mudah & cepat 😊Buat teman2 penderita kanker, jangan sedih & takut yaa, apapun yang terjadi, tetaplah semangat.. tetaplah bersikap positif, rileks & hindari berbagai hal yg membuat kamu menjadi lebih mudah stress.. Kamu bukanlah org yg cacat, Kamu hanya pny satu kekurangan akan tetapi Tuhan memberikan Kamu byk kelebihan.. Yakinlah bahwa setiap penyakit itu ada obatnya.. Jangan menyerah, nikmati hari-harimu.. LOVE YOU....#KapsulAjaib

Karena brokoli adalah salah satu sayur favorite aku, sayuran yang kaya vitamin ini sebenernya di oseng pake garem aja udah enak banget. Apalagi dimasak ala ala di restaurant kek gini, dijamin makin lahap makan nya.

Ada brokoli seuprit, mau di buat sop kedikitan jadi di tumis aja. Enak juga loh ternyata. Simpel banget 😊 Cobain yuk 😄

Tumis Brokoli Bawang Putih ditumis pake butter itu wangi banget & membuat makanan dijamin enak 👍Tapi kalo ga ada butter, pakai minyak biasa oke juga.

Tumis ini sangat simple, cepat,dan mudah dimasak. Rasa bawang putihnya yang dominan menambah kenikmatan tumisan sayur ini. Anda bsa mengganti brokoli dengan sayur lain seperti pakcoy,caisin dll. Selamat mencoba ^^

Ketika kmrn di WAG sempet bahas soal kesehatan dan menu makanan sehat ala mamih tiwi .Aku tergerak jg utk mencoba walopun blm sepenuhnya rajin makan buah dan sayur ( Masih jarang2 bgt )Jd pas di tantangan x ini, awal bln July yg bertepatan dng post2get bareng #CookpadCommunity_Tangerang, #Cocomtang dng tema SiMaPut .Kombinasi antara Margarin dan BawangPutih .Aku lngsung deh menluncur intip2 resep yg cocok utk aku .Pas bgt deh .. Ktmu sama resep ala Mami tiwi ini yg super simpel dan pstinya sehat .Skalian ajakin anakku utk rajin konsumsi sayur ,Alhamdulillahnya .. Ketika aku masak ini ,, anakku suka dan lahap maemnya . Seriuss ennakk plus wangi bgt dr baputnya.Utk campuranny sndri aku mix dng bakso ya , klo utk resep aslinya sndri pake sosis .Sbnrnya bebaskan aja mau isiannya di mix apa trgntung seleranya msng2 .Yg ptg tetep dpt nutrisi dn vitamin dr si brokoli itu sndri .Source : Pratiwi pramuharsihRecook : LilisSyam dng penyesuaianResep aslinya bsa cek dsni 👉https://cookpad.wasmer.app/id/resep/9428112-tumis-brokoli-dengan-bawang-putih?invite_token=xHGBaicEXtjnNZnUFwbyWy7d&shared_at=1593672016#CookpadCommunity_Tangerang#Cocomtang#CocomtangPost_SiMaPut#PejuangGoldenApron2