diet jus 1 ( melon pepaya )

Nila puspita @cook_2599015
rendah kalori, cocok buat yg menjalani diet mayo. 😊😊😊😊
diet jus 1 ( melon pepaya )
rendah kalori, cocok buat yg menjalani diet mayo. 😊😊😊😊
Cara Membuat
- 1
potong-potong buah melon dan buah pepaya, saya takar 1 piring , setengah piring pepaya setengah piring melon.
- 2
masukkan melon dan pepaya yg sudah dipotong-potong tadi kedalalam blender , tambahkan yogurt plan/yogurt tanpa rasa , beri sedikir air (kalo saya ngasih airnya cuma setengah gelas) lalu siap diblender .
Setelah diblender langsung tuang kedalam gelas. - 3
karena ini jus buat yg lagi menjalani diet mayo, sengaja saya tidak menambahan gula maupun es. Meski tanpa gula dan es tenangggg rasanya masih tetap enak kok bunda 😊😊 tentunya juga menjaga kalori yg masuk keperut.
happy cooking😘
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/290147




Komentar