Es Buah Sehat

ada buah2an ddlm rumah tapi bosan memakannya langsung, solusinya kita jadikan satu beri sedikit air dan 1 sdm madu. jika tdk ada madu bisa dg buah kurma yg dicincang atau belah 2 (atau buah dg rasa manis). letakkan kurma dibagian bawah agar rasa manis merata. krn sdh menggunakan madu ana tdk pakai kurma krn hasilnya terlalu manis (tdk suka manis).
sebenarnya madu bisa dganti sirup atau gula hanya saja tidak sesehat jika menggunakan madu.
Es Buah Sehat
ada buah2an ddlm rumah tapi bosan memakannya langsung, solusinya kita jadikan satu beri sedikit air dan 1 sdm madu. jika tdk ada madu bisa dg buah kurma yg dicincang atau belah 2 (atau buah dg rasa manis). letakkan kurma dibagian bawah agar rasa manis merata. krn sdh menggunakan madu ana tdk pakai kurma krn hasilnya terlalu manis (tdk suka manis).
sebenarnya madu bisa dganti sirup atau gula hanya saja tidak sesehat jika menggunakan madu.
Cara Membuat
- 1
masukkan selasih ke dlm 1/2 gelas air hangat, tunggu bbrp menit biarkan mengembang.
- 2
peras jeruk nipis ke dlm madu aduk rata
- 3
cara penyajian: ambil gelas, masukkan 1 sdm madu, bengkoang, jeruk, melon, dan 1 sdm selasih. klo suka dingin bisa tambahkan es. tuang air sekitar 100 cc. klo mau minum aduk dulu ya.
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya



Komentar