Yg seger2 di cuaca yg panas...#PejuangGoldenApron2#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Tangerang #DiRumahAja#CocomtangPost

Malas makan nasi gegara lihat timbangan terus Naik.. hihi .. ga Deng biar tetap sehat juga ..Tinggal olahraga yg harus Di rutinin nih ..Belakangan ini lagi suka Sama jus buah .. buah apa Aja yg Ada Di kulkas ..hihi ..Alhamdulillah timbangan sedikit" menurun Karena mengurangi porsi Makan nasi 🙂Dibuat tanggal 11 Agustus 2021 waktu irlandia

Awalnya cuma iseng2 bikin juice ini buat suami.. trus katanya enak.. jadi juice favorit deh 😄

Untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita perlu konsumsi vitamin C setiap hari. Jika Anda mengkonsumsi vitamin C 500 mg tiap hari itu bagus, tapi sesekali minumlah yang fresh dari jeruk asli tanpa bahan pengawet dan campuran apapun. Memang effort meres jeruk itu luar biasa apalagi untuk menghasilkan 250 ml orange juice dibutuhkan 4 jeruk kebayang capek nya. Tapi semua itu worth it.

Panas bgt hari ini 😂 jadi deh qta nge jus

Healthy drink nih buat menikmati waktu santai liburan, less ice dan less sugar.

Bismillah, mau share resep smoothies buah sayur yg kami konsumsi di rumah. Ngga ribet, seadanya sayur dan buah ajalah yg penting enak . Untuk pemanis, jangan pake gula ya, bisa kurma atau madu, tapi saya sendiri ngga pake madu lagi karena di lidah saya, jus sayur aja udah enak😆. Untuk cairan, bisa pake air biasa atau air kelapa (ini enak bgt sih). Untuk takaran buah, sayur dan air silahkan ditakar sendiri ya. Untuk pemula bisa dimulai dengan porsi buah yg lebih banyak dari sayur, kalo sudah terbiasa silahkan diperbanyak porsi sayurnya. Selamat minum jus 😁

Alhamdulillaaaah dikasih teman suami buah jeruk. Biasanya makannya cuma dikupas kulitnya aja baru dimakan, ni hari panas banget jadi pingin yang seger seger ku bikinlah perasan buah jeruk di tambah sedikit es batu Hhmmmm😋 segeeeer banget.