Menu Diet ala Ummi Day 6

Name: Menu Diet ala Ummi Day 6
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 potong ikan gabus cuci bersih; 1 cup kecil buah pepaya cuci bersih. potong2; 1/2 buah timun cuci bersih. potong2; 2 buah ubi jalar cuci bersih; 2 potong tempe; 2 potong tahu

UMMI اَمِيْنَةْ_ عَلْوِيْ 🌺✅ @AminahAlwi

Banjarmasin

Tanpa minyak, tanpa gula dan garam

Lebih banyak

Menu Diet ala Ummi Day 6

Bagikan Cooksnap pertama

13 orang berencana membuat resep ini

UMMI اَمِيْنَةْ_ عَلْوِيْ 🌺✅ @AminahAlwi

Banjarmasin

Tanpa minyak, tanpa gula dan garam

Lebih banyak

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Kirim Cooksnap

Bahan-bahan

1 porsi

1 potongikan gabus cuci bersih
1 cup kecilbuah pepaya cuci bersih. potong2
1/2 buahtimun cuci bersih. potong2
2 buahubi jalar cuci bersih
2 potongtempe
2 potongtahu

Cara Membuat

1

Panggang ikan gabus, tempe dan tahu di atas kompor. panggang bolak balik hingga matang. angkat dan sisihkan
2

Rebus ubi jalar hingga empuk. angkat dan tiriskan. sisihkan
3

Tata di box mkn. buah pepaya. potongan timun,ubi jalar rebus bserta ikan gabus,tempe dan tahu.
4

Sajikan dgn sedikit sambal.

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Kirim Cooksnap

Bagikan Cooksnap pertama

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan

Kirim foto Cooksnap

Selengkapnya mengenai Cooksnap

Masak Hari Ini

UMMI اَمِيْنَةْ_ عَلْوِيْ 🌺✅ @AminahAlwi

pada 01 Oktober 2017 19.49

Banjarmasin

semoga semua makanan 🍲🍜☕ yg dibuat sendiri dgn penuh cinta,, yg kt sajikan utk keluarga,,suami dan anak2,,bs menjadi ladang pahala buat seorang ibu rmh tangga..aamiin 😘

Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa

Menu Diet ala Ummi Day 7 Menu Diet ala Ummi Day 7

Tanpa minyak, tanpa gula dan garam sama tanpa nasi.

UMMI اَمِيْنَةْ_ عَلْوِيْ 🌺✅
Menu Diet ala Ummi Day 5 Menu Diet ala Ummi Day 5

Tanpa minyak, tanpa gula dan garam, tanpa nasi.

UMMI اَمِيْنَةْ_ عَلْوِيْ 🌺✅
Menu Diet ala Ummi Day 3 Menu Diet ala Ummi Day 3

Tanpa minyak, tanpa gula dan garam.

UMMI اَمِيْنَةْ_ عَلْوِيْ 🌺✅
Menu Diet ala Ummi Day 4 Menu Diet ala Ummi Day 4

Tanpa minyak, tanpa garam dan gula. Bb jd turun 2kg.

UMMI اَمِيْنَةْ_ عَلْوِيْ 🌺✅
Menu Diet Ala Ummi Day 1 Menu Diet Ala Ummi Day 1

Tanpa minyak, tanpa gula dan garam.

UMMI اَمِيْنَةْ_ عَلْوِيْ 🌺✅
Menu Diet ala Ummi Day 2 Menu Diet ala Ummi Day 2

Tanpa minyak, tanpa gula dan garam. Bb jd turun 1 kg.

UMMI اَمِيْنَةْ_ عَلْوِيْ 🌺✅
Menu Diet ala Ummi Day 11 Menu Diet ala Ummi Day 11

UMMI اَمِيْنَةْ_ عَلْوِيْ 🌺✅
Menu Diet ala Ummi Day 9 Menu Diet ala Ummi Day 9

UMMI اَمِيْنَةْ_ عَلْوِيْ 🌺✅
Menu Diet ala Ummi Day 10 Menu Diet ala Ummi Day 10

Alhamdulillah BB sy udh turun 5 kg. Diet ini harus byk minum air putih biar tdk dehidrasi dan jg harus berolahraga. minimal 30 menit setiaphari nya. atau kalau malas berolahraga. bisa melakukan aktfts2 dirumah. seperti bersih2 rmh. itu udh termasuk membakar kalori lo.

UMMI اَمِيْنَةْ_ عَلْوِيْ 🌺✅
Menu Diet ala Ummi Day 12 Menu Diet ala Ummi Day 12

UMMI اَمِيْنَةْ_ عَلْوِيْ 🌺✅
Menu Diet ala Ummi Day 8 Menu Diet ala Ummi Day 8

krn hr senin sy berpuasa. jd ini menu untuk sy berbuka saja. Alhamdulillah mengenyangkan.

UMMI اَمِيْنَةْ_ عَلْوِيْ 🌺✅
Menu Diet 7 Hari -Day 6- Menu Diet 7 Hari -Day 6-

Sayurnya memang hampir sama tiap hari tapi di akali dengan sambal, karna dasarnya suka pedas.

Amalia-M

Rekomendasi Resep Lainnya