Sebelum kf udah pernah liat kue ini tapi belum pernah bikin, pas dah kf eh ada resep yang ketofriendly, cuss lah eksekusi,lumayan buat stok cemilan 😄Source:patricia

Sliweran resep ini di grup DEBM, tapi saya modifikasi dikit, supaya telurnya ga “padet” banget, tapi silky, aku tambain air dalam adonan.

Pengen yang hangat2 dan simple, karena solo diguyur hujan...

Cemilan yang mudah dibuatnya, aman buat yang diet keto & DEBM

Resep hasil ngintip di komunitas diet2 kekinian, yang bahan dasarnya sedikit. Bener2 gampang, cepet dan anti gagal! 💃

Pengen bebikinan yg mudah dan hanya dikukus. Ya lumpur surga jawabannya. Tapi krn ini pakai sura (santan kemasan) jadinya hrs faham betul pantangannya. Krn kalau ga, timbangan bisa nganan. Jd ga lowcarb lg deh. Hihihi.

Awalnya gegara suami lifestyle nya Ketofastosis...otomatis kudu nyari ide masakan dan belajar masak untuk memenuhi kebutuhan makanannya. Kali ini dia minta dibuatin kue lumpur. Dengan bekal liat2 dan belajar dr sesama member di cookpad dan sedikit modifikasi dr resep sunbae di cookpad @ifani devi. Alhasil jd deh kue lumpur surga moist kaya gini. Ga cuma suami yg mau lagi dan lagi...anak2 saya pun ikutan suka

Mencoba membuat yang sering diolah teman-teman dengan sedikit modifikasi. Buatnya mudah dan sesuai diet keto.#siapramadhan

Sabtu 20 04 2019Long weekend...putri kesayangan pulang ke Bandung, minta dibikinin kudapan yg ketofy.. Masuk dapur liat bahan" tersedia, maka jadilah kue lumpur surga (source Patricia) yg enak, dan gurih ini...bikinnya sangat mudah. Anak senang...emak happy..😂💕#berburucelemekemas#resolusi2019#ketopad#cookpadcommunity_Bandung#cookpadindonesia

Sebagai warrior Ketofastosis harus kreatif membuat makanan sampingan (snack) agar tidak bosan.Liat-liat postingan yang bersileweran di Medsos akhirnya modofikasi bahan agar disesuaikan dengan fase diet yang dijalani.Berhubung masih di difase induksi jadi sebisa mungkin menghindari adanya bahan yang mengandung carbo.

Kepengin makan yg dingin2 nyess..agar2 bosan..cincau hijau bosan..dan mumpung libur berburu resep jajanan dulu..yg gampang buatnya dan cepet..akhirnya nemu resepnya mba Patricia..lumpur surga..kebetulan masih ada sisa daun pandan di kulkas..langsung eksekusi dann..ternyata selain gampang buatnya lumpur surga ini bener2 enak..apalagi dimakan dingin2 keluar dr kulkas..benar2 nyess..Udah yuukk..cobain aja deh resepnya..😍😍