Kurang bgt konsumsi sayur n buah,belakangan coba jus buah segar tanpa gula,skrg mw coba dengan sayur

#edisisehat lagi...

Dikasih mangga sama mama,, di bikin jus aja, buat mama&si bayi 18bln,, tp ga mau pure mangga, di campur sayuran yg ada di kulkas

Jus sayur buah sehat, saya suka sekali jus sayur buah, sehari 3-4x minum jus, pagi hari, siang sore malam (khusus untuk malam suka bolong2 kadang ngejus kadang ga hihi,)

Takaran dapat disesuaikan dengan selera masing-masing. Tanpa tambahan perasa manis pun rasanya sudah manis. Kalau mau tambah manis, bisa pakai madu.

Kamaren beli melon 1 buah, pengen bikin jus bwt rame2, brhubung suami g mau dicampur pke sayur jadinya bwt suami sma anak di jus ⅔ buah melon, ⅓nya tk campur sma wortel, timun sma jeruk nipis bwt tk minum sndri, jadinya dpatlah 1,5 liter jus buah n sayurNo gula no madu

Jus sehat ini bagus yang ingin menurunkan berat badan atau menjaga pola makan yang sehat

Untuk sayur dan buahnya tidak harus sama ya, sesuai yg tersedia dirumah ya momsay😍😍😘

Habis beli blender baru jadinya semua isi kulkas diblender-blenderin 🤣

Anak lg susah makan sayur,diakal ajalah dibikin jus dicampur buah biar kaga tau kalo it sayur.

Diet itu kadang membosankan, tp kita masih bisa berkreasi biar tidak membosankan🥰#PejuangGoldenApron3