Kaya protein ditambah sayuran dalam satu gulungan.Anak-anakku suka banget sama rolade. Terutama, anakku yang berusia 2 tahun. Biasanya butuh waktu lebih untuk mengunyah si daging ayam. Tapi jika ayamnya sudah diolah menjadi rolade, pastilah dia nambah lagi dan tak perlu usaha lebih mengunyah😆. Si sulung baru jadi adonan saja sudah suka sekali dengan aromanya, “hmmmh enak banget bu”.Resep aslinya dari mbak @opibun 👉 https://cookpad.wasmer.app/id/r/14885840#CookpadCommunity_Tangerang#PejuangGoldenBatikApron

Buat yang punya anak aga susah konsumsi sayur hayuk dicoba bikin rolade ini, tinggal takaran sayurnya kalo mau ditambah bisa aja ya bunIni bener bener enak, cooksnap dari mbak Diana @DianaN_17 untuk #GenkPejuangDapur, bikin rolade ini malem sehari sebelumny disimpen dulu di kulkas trus pagi dikukus, yummy banget untuk lauk tandemnya nasi dan sop 😍, rolade ini dimakan anakku stelah dikukus langsung tanpa nasi, alhamdulillah bahagianya mamak 🥰Link resephttps://cookpad.wasmer.app/id/r/14175475#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberGenkPeDa2_DianaN#CPBali_MealPrep#Cookpadcommunity_bali#PejuangGoldenBatikApron#RamadanCamp_Misi2

#GA_TheNextLevel#Ketupad#PekanPosbar#PosbarSource : Mastika SusianaKepikiran mao bikin rolade ayam tapi takut gak bisa bikinnya. Tapi pengen nyoba bisa atau gak ya bikin resep ini. Dam nemu resepnya mba Mastika , akhirnya beraniin untuk bikin. Dan Alhamdulillah ya.. Jadi juga Rolade ayam nya. Mayan buat stok sahur jadi tinggal goreng 😎.

Membuat varian tampilan lauk untuk pasukan saya bund, karena pas buatnya malam hari dan mereka sudah terlelap...paginya jadi surprise deh...:)

Percobaan pertama bikin rolade buat anak bayi+buat ayah ibunya juga.

Rolade ayam wortel ini bisa buat mengakali anak untuk makan sayur. Pas juga untuk cemilan dan bekal anak sekolah. Bisa dikukus gitu aja atau mau digoreng. Tergantung selera. Klo digoreng rasanya mirip chicken egg roll nya H*kben lho

salah satu menu makanan yg simple menurut aku 😁 bisa bikin sendiri or beli jadi dan yg pasti bisa d masak apa aja

Rolade ini bisa dikonsumsi dengan berbagai cara lho setelah selesai dikukus (saat sudah matang):1. Dimakan langsung setelah selesai dikukus, enak2. Digoreng dengan dilumuri sedikit tepung (tipis saja), enak3. Campuran sup, enakUntuk MPASI (bayi di bawah 1 tahun), garam, gula, merica boleh diskip.Maafkan hasil foto rolade yang gelap karena motretnya malam hari minim cahaya, hehe..Resep lainnya main yuk ke instagram @pawonkulo#rolade #roladeayam #roladehomemade #roladeayamwortel #suprolade #soprolade #roladegoreng #roladekukus #roladempasi

Lauk Tinggal Goreng..Cerita Sahur: Kadang-kadang kalau sudah tengah malam, mata masih berat dan suka males buat eksekusi bahan masakan didapur.Jadi saya punya ide #AntiRibet, untuk eksekusi bahan masakan di waktu siang hari. Saya buat Rolade Ayam Wortel yang nantinya bisa disimpan didalam frezeer, agar pas sahur, stock Lauk Tinggal Goreng aja deh..Yuk mari disimak, Bahan dan Cara pembuatanya:#AntiRibet#SiapRamadan#BerburuCelemekEmas

Rolade ayam ini bisa disimpan sebagai frozen food untuk persiapan sahur di bulan puasa kali ini. Sehat, enak dan bisa diolah dengan berbagai cara seperti dikukus, goreng atau jadi campuran sop sayur.

Lets Win This Fight!! Salam Pita Pink!Bulan Oktober ini kita akan memperingati hari Kanker Payudara Sedunia. Peringatan yg bertujuan untuk mengedukasi dan menyebarkan kewaspadaan tentang bahaya, penyebab, gejala, tindakan pencegahan, & pengobatan kanker payudara. SADARI, pemeriksaan payudara sendiri. Cara mudah yang kadang diabaikan oleh perempuan. Yuk, kita mulai sadar kmbli dgn SADARI sblm terlambat.Sebagai cookpader, kita perempuan selain SADARI juga bisa mencegah kanker itu sendiri. Dengan cara apa? Dengan cara pola hidup sehat yang kita awali dgn makanan yg kita masak dan kita konsumsi. Hindari 4P (Pemanis, Pewarna, Pengawet dan Penguat rasa/perisa buatan) ganti dg https://cookpad.wasmer.app/id/t/42104 , pilih bahan makanan fresh, makan makanan real food, batasi penggunaan Gula, Tepung, Karbohidrat tinggi Gula, Kurangi Konsumsi Minyak dan Garam, perbanyak serat dgn konsumsi sayur & buah, minum air putih yg cukup,jauhkan produk kemasan olahan, tidur cukup. Pola hidup sehat diimbangi dgn makan sehat akan memberikan dampak yg baik bagi tubuh kita.Sehat bisa dimulai dari dapur! Yuk, kita cintai tubuh kita dgn memberikan makanan terbaik bagi tubuh. Tenang, dicookpad banyak resep sehat, bernilai gizi, "real food" yg tdk akan "menyiksa". Contohnya resep Rolade Ayam Wortel ini.Yuk, gabung bersama aku untuk berjuang memerangi kanker payudara dari rumah bersamaku @Febry_Caturia @kokibayi @Anna_1983#TemanBerjuang#CookpadCommunity_Bekasi#PejuangGoldenBatikApron