#PejuangDapur
#PeduliKankerPayudara
Suka ngeri2 sedih bila denger kata "kanker payudara". Ngerinya karena sebagai wanita resiko kena lebih besar. Sedihnya karena dari 5 penderita yang aku kenal, 3 diantaranya tidak terselamatkan. Hanya 1 yang alhamdulillah (12 thnan) smjk beliau menjalani pengobatan medis dan pengangkatan payudara sampai sekarang sembuh total. Sehat terus ya Ibu Pari 😊. Sementara yang satu (Ibu Sum) #PejuangKankerPayudara masih terus berjuang melawan ganasnya kanker payudara plus diabet yang dideritanya. Semangat ya..doa kami dan keluarga selalu menyertai.
Memang kanker payudara merupakan salah satu dari sekian banyak kanker yang menakutkan bagi wanita. Selain gaya hidup (tingkat stres yang smkn tinggi), pola makan juga sangat berpengaruh. Dimana saat ini jamannya serba instan, serba praktis. Sampai kadang apa2 yang kita masukkan ke perut juga yang instan, yang berpengawet. Nah lo...pdhl bahaya banget kan. Yuk ah bunda2 cantik, kita mulai dari rumah..demi anak2 kita demi keluarga kita. Back to nature. Indonesia kaya akan bahan2 makanan yang kaya gizi, penuh nutrisi, anti oksidan dan anti mahal pula. Contohnya : sawi2an (sawi beneran 😆😆 cuman jenisnya macem2) itu sangat kaya akan vit A, E dan antikanker. Tomat ; sumber vit C dan antioksidan handal. Kubis : salah satu fungsinya mengurangi resiko terkena kanker. Wortel : ini merupakan sayur sumber antioksidan yang lengkap. Bukankah lebih baik mencegah daripada mengobati?!
Top markotop deh...