Butuh konsentrasi tinggi untuk melakukan tugas di hari yang adem mendung ini. Biar malas dan ngantuk tidak datang menyergap, jus jadi pilihan pencegahnya. Cari bahan yang ada saja di kulkas. Jadilah jus hijau segar yang menyehatkan.Rasanya aneh? Berasa sayuran?Nggak laaah...Bener-bener seger pokoknya!

Berawal ingin dapat vitamin lengkap di pagi hari, akhirnya dapet ide jus sayur dan buah yg segar.

Jus hijau sehat enak mengenyangkan🥬🥝🍍 #jusenak #jushijau

Suami darah tinggi, jadi kadang buatkan ini buat jaga-jaga. Apalagi kalau habis makan makanan yang agak berisiko.

Sengaja banget nungguin tukang sayur buat beli pokcoy dan wortel, kebetulan ada stok apel di kulkas. mau bikin yang seger-seger, sehat dan kekinian. Hehehe... Mak nyuss banget pokoknya dijamin enak dan menghilangkan dahaga. Cekidot..🍹

- 10.12.20 -Saya adalah salah penggemar jus buah dan sayur. Mau pakai sayur apapun juga suka. Kali ini saya pakai sayur hijau, sayur Sawi yg mungkin bagi sebagian orang gak suka kalau sayur ini dibuat untuk jus.Tp sekedar tips saja cara mengolah jus sayuran hijau.Sayur dan buah direndam dg larutan cuka apel/lemon/jeniper selama 10 menit untuk bahan yg kena pestisida. Sayur hijau juga bisa direbus atau direndam sebentar dg air panas terlebih dahulu (untuk lambung yg memang tidak bisa toleransi dg sayur hijau mentah), baru kemudian bisa langsung dijus.Jika ingin jus sayur hijau tidak berwarna menyeramkan warna hijau gelap, jus bisa dicampur dg buah yg berwarna lebih terang, misalnya pisang, nanas atau mangga. Selain membuat rasanya lebih ringan, bahkan menyerupai rasa jus alpukat, hal Ini juga membuat warnanya lebih gumush 😅.OH iya, untuk jus yg selama ini saya share bebas gula dan SKM ya karna rasa dr buah pun sudah manis. Biasanya cuma saya tambah dg Yogurt Plain low fat.Untuk Minumnya bisa saat sarapan, 1 jam sebelum sarapan. bagi saya ini cukup mengenyangkan dan tahan laper sampai siang.Selamat mencoba.Untuk update jus sayur dan buah, bisa Follow IG @anggelinaester ya, karna tiap hari bakal ada resep jus buah dan sayur 😊#JelajahResep#JelajahResepSayuranHijau#CookpadCommunity_Malang

Berhubung saya itu tim manis tapi ngga manis banget, asin juga ngga asin banget. Jadi saya lebih suka rasa buah asli ada hit manis sedikit. Orang sunda bilang manis kareueut sulit dijelaskan dg kata-kata :') lebih panjang caption dari pada resep :')

Awalnya, tdk hobi makan sayur... Males ngeliat ijo2 dikunyah2, pada akhirnya ke dokter gizi disarankan u di jus saja dan wal hasil sejak minum jus hijau badan jd lbh sehat dan seger. Kl malas makan sayur, di jus ajah.... 😁😁

Assalamualaikum sahabat cookpad dimanapun berada, salam sejahtera dan sehat selaku ya, amiin🤲.Pagi-pagi bikin jus apel tapi cuacanya agak redup, tak apalah dan semoga saja hujan turun.Sekilas tentang apel merupakan jenis buah yang sangat terkenal, terdapat beberapa jenis apel, seperti Apel Washington, Apel Fuji, Apel Granny Smith, Apel Royal Gala, Apel Golden Delicious, dan juga Apel Manalagi. Salah satu jenis apel yang memiliki khasiat cukup banyak adalah buah apel Granny Smith atau yang biasa di sebut apel hijau. Rasanya memang cenderung lebih masam dan cocok untuk dibuat jus ataupun smoothie, selain itu mengonsumsi apel hijau dapat lebih cepat di serap oleh tubuh.Pada buah apel hijau banyak mengandung vit B1 yang dapat mengatasi kadar gula berlebih dalam tubuh jadi bagus untuk mencegah diabetes. Apel hijau juga banyak mengandung vit C dan vit A, jadi cocok untuk menjaga kesehatan kulit dan mata. (m.liputan6.com)Yuk langsung ajah cek resep simpel jus apel buatanku. Jumat 27-11-2020.#cookpadcommunity_id#cookpadcommunity_Surabaya#cookpadcommunity_lamongan#JelajahResepSehat#JelajahResep#ResepMinumanOknisa#OlahanApelOknisa

Jus ini selain untuk kesehatan seger juga di minum nya enak

Source : Anggelina Ester JessicaLink : https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14201265-jus-sawi-hijau?invite_token=KdkDyUJ3wQHj8a3PbWooFnuT&shared_at=1607842851Ngebaksonya #CookpadCommunity_Malang kemarin diisi oleh mbak Anggelina Ester Jessica tentang jus sayuran dan buah. Well....sejujurnyaa saya orang yang susah makan sayur dan buah, sampai- sampai mengklaim diri saya adalah #MeatLover. Setelah berkeluarga, punya anak mau ga mau saya masak sayur dan menyediakan buah untuk keseimbangan gizi keluarga, walaupun saya nyaa tetap sedikit sekali ambil si sayur... kesini-sini juga saya sedikit-sedikit konsumsi buah agar badan lebih fit mengingat umur sudah kepala 4 hehehe....Nah info dari mbak Anggel kemarin benar-benar membuka peluang buat diri saya untuk lebih menyukai buah dan sayur... saya wajib mencoba karena penasaran banget jus kalau dicampur2 gitu apa ya enaak .... tadi pagi saya coba resep beliau yang jus sawi hijau walau ga ada beberapa bahan saya tetap coba dengan bahan yang ada... taraaaa hasilnyaaaa enaaak seperti alpukat ternytaa dan saya akan terus bereksperimen mencampur buah dan sayur untuk jus kedepannyaaa... thank you mbak Anggel#PejuangGoldenApron3#JelajahResep#JelajahResepSayuranHijau#Colam_JusForYou#ColamNgebakso#ColamNgebaksoWithAnggelina#MingguKe_28

Jus Sawi Hijau ini rasanya sama persis dengan Jus Alpukat...hanya dengan menambahkan Tape Singkong dan Kental Manis...enak lho...asal komposisinya pas👍😋#PekanRayaSawi