Cauliflower Fried Rice

Name: Cauliflower Fried Rice
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 kg Kembang Kol (parut dengan parutan keju); 1 bh Wortel (potong dadu rebus sebentar); 100 gr Edamame matang kupas; 1 btr Telur Ayam; 3 siung Bawang Merah; 1 siung Bawang Putih; 1/2 btr Bawang Bombay; 3 bh Cabe Merah; 1 sdm Kecap Asin; 1 sdm Saus Tiram; 1 sdt Lada Bubuk; 2 sdm Minyak Goreng

Ika Novianti Arissani @cook_2513949

Tangerang Selatan

Salah satu aternatif penggantian nasi yang menyehatkan

Lebih banyak

Cauliflower Fried Rice

Bagikan Cooksnap pertama

9 orang berencana membuat resep ini

Ika Novianti Arissani @cook_2513949

Tangerang Selatan

Salah satu aternatif penggantian nasi yang menyehatkan

Lebih banyak

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Kirim Cooksnap

Bahan-bahan

15 menit

1 porsi

1 kgKembang Kol (parut dengan parutan keju)
1 bhWortel (potong dadu rebus sebentar)
100 grEdamame matang kupas
1 btrTelur Ayam
3 siungBawang Merah
1 siungBawang Putih
1/2 btrBawang Bombay
3 bhCabe Merah
1 sdmKecap Asin
1 sdmSaus Tiram
1 sdtLada Bubuk
2 sdmMinyak Goreng

Cara Membuat

15 menit

1

Haluskan bawang merah + putih + cabe merah.
2

Tumis kembang kol yang sudah diparut sampai matang + buat telur orak-arik
3

Tumis bumbu halus, masukan bawang Bombay + daun bawang. Masak hingga harum.
4

Masukan kembang kol yang telah ditumis + wortel + Edamame + telur orak-arik. Masak hingga bumbu tercampur rata. Masukan kecap asin + saus tiram + lada.
Masak hingga matang. Sajikan hangat

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Kirim Cooksnap

Bagikan Cooksnap pertama

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan

Kirim foto Cooksnap

Selengkapnya mengenai Cooksnap

Masak Hari Ini

Ika Novianti Arissani @cook_2513949

pada 26 April 2016 05.29

Tangerang Selatan

Cooking is a Beautiful Art

Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa

Cauliflower Fried Rice Cauliflower Fried Rice

Bismillah….Terinspirasi dari salah satu menu catering sehat di kota saya.Karena cauliflower fried rice ini salah satu menu pavorit saya.Menu ini pas banget buat yang menjalani program diet atau mempertahankan BB ideal, karena rendah karbo & kaya akan serat.#MenuRumahan#Masakbuatkeluarga#Menudiet

Tini
Cauliflower Fried Rice Cauliflower Fried Rice

Buat kalian yang sedang mengurangi karbo khususnya nasi putih dan sangat merindukan nasi goreng boleh lah coba resep berikut ini...Insyallah tergantikan rasa rindu akan nasi goreng yg sebenarnya..Selamat mencoba bunda dan kakak...

Resep Vionela
Cauliflower Fried Rice Cauliflower Fried Rice

Nasi goreng tanpa nasi 😁 utk yg lagi menghindari nasi, bisa pakai substitusi kembang kol utk bikin nasi goreng.

stella karunia
Cauliflower Fried Rice Cauliflower Fried Rice

Saya paling suka bikin ini buat sarapan atau makan siang, karena mudah dan praktis membuatnya. Buat kalian yang tidak punya waktu banyak untuk menyiapkan sarapan, bisa bikin ini sebagai alternatifnya.Praktis, mengenyangkan dan sehat pula.

Henny
Cauliflower Fried Rice Cauliflower Fried Rice

Banyak liat di YouTube kalo bunga kol bisa jadi pengganti dari nasi. Setelah dicoba yaah not quite like nasi sih tapi lumayan untuk variasi makanan. Jangan takut dulu dengan baunya pas masih mentah, kalo udh mateng lumayan kok 😋

CtrlZ
Cauliflower fried rice Cauliflower fried rice

Setelah mencoba cauliflower pizza yg enak, jadi pengen coba nasi gorengnya. Amazing...ternyata enak juga dan yang pasti rendah karbo. Ini saya bikin versi sederhana hanya dengan tambahan telur. Kalau mau bisa ditambahkan daging/sosis/frozen vegetables ya mom.

Ariek Utomo
Cauliflower fried rice Cauliflower fried rice

Ceritanya lagi mencoba diet jadi mengganti nasi dengan kembang kol.

michelle melinda
Cauliflower fried rice Cauliflower fried rice

Biasa jd tim mepet...masaknya td siang ngetiknya mlm🙊untung g merem, biasanya abiz magrib emak2 udah pules aja😀😀first time bikin dan enakk tp mkannya tetep pake nasi putih😂😂mkasih mba Dini Danuraja resepnya😘#goda_kollingme#godapaders#komunitaspaders#Cookpad_Paders#cookpadindonesia

Susi Faniati
Cauliflower Fried Rice Cauliflower Fried Rice

orlisataula
Cauliflower fried rice Cauliflower fried rice

Disaat si kecil mulai bosan makan nasi, cauliflower juga bisa dijadikan sebagai pengganti nasi yang tetap sehat karena dari sayuran

Monica Mahalim
Cauliflower fried rice Cauliflower fried rice

Kepengen nasgor tp yg low calorie hihihi

Avita Unaiya
Cauliflower 'Fried Rice' Cauliflower 'Fried Rice'

Habis belanja random, asal nyomot kembang kol. Nyampe rumah pengen makan, tapi males makan nasi, akhirnya voilaaaa

Grysda

Rekomendasi Resep Lainnya