Tumis Tahu Kacang Panjang

Masak olahan tahu lagi dan ndk pernah ada bosennya. Paling suka masak tahu itu cuma di goreng trus disambelin kecap. Ditaburi kacang tanah goreng, irisan daun seledri dan bawang merah goreng. Makan bisa nambah" nasinya.
Tapi kali ini tahunya aku masak tumis dengan kacang panjang. Yang gampang dan cepet bikinnya. Emak" yang ndk mau ribet pagi" buat sarapan dan bekalnya ayah.
Karna lebih sering dirumah cuma ber2 sama anak wedok, jadi masaknya cuma sekali pagi itu saja. Kalau menu utama pedes, biasanya anak wedok aku bikinin nugget, ayam fillet atau telur crispy. Jadi dibikin semudah dan sesimple mungkin.
Baru siangnya kalau lagi ndk ada camilan bikin camilan kesukaan naura.
Taukah bahwa tahu itu termasuk makanan yang rendah kalori, lemak dan karbohidrat. Kandungan protein nabati yang ada dalam tahu diduga berperan dalam menurunkan kadar kolestrol jahat (LDL) di dalam tubuh. Zat aktif di dalam kedelai dan tahu juga dapat meningkatkan kadar kolestrol baik (HDL), sehingga resiko terkena penyakit jantung dapat berkurang.
#YogyakartaFirstPotluck
#5weeks5recipeYogyakarta
#berburucelemekemas
#resolusi2019 #week36 #2
#cookpadindonesia
#cookpadcommunity_yogyakarta
#dapur_sandra
Tumis Tahu Kacang Panjang
Masak olahan tahu lagi dan ndk pernah ada bosennya. Paling suka masak tahu itu cuma di goreng trus disambelin kecap. Ditaburi kacang tanah goreng, irisan daun seledri dan bawang merah goreng. Makan bisa nambah" nasinya.
Tapi kali ini tahunya aku masak tumis dengan kacang panjang. Yang gampang dan cepet bikinnya. Emak" yang ndk mau ribet pagi" buat sarapan dan bekalnya ayah.
Karna lebih sering dirumah cuma ber2 sama anak wedok, jadi masaknya cuma sekali pagi itu saja. Kalau menu utama pedes, biasanya anak wedok aku bikinin nugget, ayam fillet atau telur crispy. Jadi dibikin semudah dan sesimple mungkin.
Baru siangnya kalau lagi ndk ada camilan bikin camilan kesukaan naura.
Taukah bahwa tahu itu termasuk makanan yang rendah kalori, lemak dan karbohidrat. Kandungan protein nabati yang ada dalam tahu diduga berperan dalam menurunkan kadar kolestrol jahat (LDL) di dalam tubuh. Zat aktif di dalam kedelai dan tahu juga dapat meningkatkan kadar kolestrol baik (HDL), sehingga resiko terkena penyakit jantung dapat berkurang.
#YogyakartaFirstPotluck
#5weeks5recipeYogyakarta
#berburucelemekemas
#resolusi2019 #week36 #2
#cookpadindonesia
#cookpadcommunity_yogyakarta
#dapur_sandra
Cara Membuat
- 1
Siapkan bumbu irisnya, potong" sesuai selera.
- 2
Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum dan layu.
- 3
Masukkan irisan cabe dan kacang panjangnya. Aduk merata. Tumis sebentar.
- 4
Tambahkan sedikit air, garam dan gula. Tumis sampai setengah matang.
- 5
Lalu tambahkan tahu goreng dan kecap manisnya. Aduk merata. Koreksi rasa.
- 6
Terakhir masukkan rese udangnya. Aduk merata dan angkat.
- 7
Sajikan Tumis Kacang Panjang Tahu nya dalam piring saji. Hidangkan.
Resep Serupa
-
Tumis Tahu Kacang Panjang Tumis Tahu Kacang Panjang
#SeribuKreasiTahu#GAS2025Menu sarapan pagi ini adalah olahan tahu putih, sesuai dengan tema posbar minggu ini. Ibuk masak dengan campuran kacang panjang, Bawang dan cabe cuma diiris aja, biar sat set ndak pake lama masaknya.#Kopijos#Kopijos_SeribuKreasiTahu#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa Sandra Risma -
Tumis Tahu Kacang Panjang Tumis Tahu Kacang Panjang
Masih ada stok tahu putih dan kacang panjang, dicampur aja dibikin tumisan😊#cookpadcommunity_Cilegon#cookpadcommunity_Banten Diana Nurjanah -
Tumis Tahu Kacang Panjang Tumis Tahu Kacang Panjang
Pagi ini nyari yang simple akhirnya bikin tumis kacang, tapi karena ada tahu sayang kalo dianggurin akhirnya ditumis bareng kacang sekalian.. Nurul Faeni -
Tumis Tahu Kacang Panjang Tumis Tahu Kacang Panjang
Hari ini anak-anak mau UAS jadi saya masaknya yang simpel dan cepat selesai 😁 tapi rasanya tetap yummi... 😁Hari ini saya cooksnap resep Tumis Tahu Kacang Panjang dari bunda SuzanMomDuor, terima kasih inspirasi resepnya bunda @suzanmomduor 🤗😘#PekanCookSnap#CookSnap_KalTeng#DutaRecookBorneo#DutaRecook_Palangkaraya#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kalteng#CookpadCommunity_Palangkaraya Restu (Mommy Ano_ieL) -
Tumis Tahu Kacang Panjang Tumis Tahu Kacang Panjang
Lagi kepingin aja makan tumis tahu kacang panjang yang pedas, trus pake nasi anget yang baru mateng tambah kerupuk. Tambah lagi makannya sambil nonton film horror atau drakor, mantap bener deh 😃Saya masak tanpa tambah garam, karena sudah terasa asin dari saos tiram, udang rebon dan kaldu bubuk ayam.#BALONChallenge#AkuTahuKamuSuka#CookpadCommunity_Bogor#Balon_Week_2 Nila Suteja -
Tumis Tahu Kacang Panjang Tumis Tahu Kacang Panjang
Menu lauk sayuran hari ini. Di kulkas cuma ada sayuran kacang panjang dan tahu, kepikiran masak ini karena simple. Dan kebetulan di freezer masih ada stock crab stick, jadi lah ngide masukin sekalian di tumisan. Rasanya? Manis asin gurih, lengkap. Pokoknya emak sampai nambah nasi 😆#PejuangGoldenApron3 Kamila Fadyana -
-
Tumis Tahu Kacang Panjang Tumis Tahu Kacang Panjang
Yeayy arisan cooksnap kopijos lagi.. kali ini yang mendapatkan arisan adalah mba Asri👏👏 langsung nyari resep di akunnya..Pas banget di rumah masih ada sisa stok tahu dan kacang panjang. Jadi, mari langsung saja kita eksekusi..Source : @asriwida_204#DiBuangSayang#PosbarIdaman#ArisanKopiJos_Asri#KopiJos #SelaluIstimewa#CookpadCommunity_Yogyakarta Ratna Puspita -
Tumis Tahu Kacang Panjang Tumis Tahu Kacang Panjang
Bosen dengan opor ayam dkk nya, aku bikin menu yang simple aja. Enggak pakai lama juga bikinnya. Bumbu cuma diiris, tinggal tumis, jadi deh....Karena masih berasa capeknya mudik, jadi fotonya alakadarnya saja yaa...#PejuangGoldenBatikApron#CeritaDapurHariIni#PekanKemenangan#sayuranwarnawarni#BatikWeek14#Kopijos#KopijosRamadan#SelaluIstimewa#CookpadCommunity_Yogyakarta Sandra Risma -
Tumis Tahu Kacang Panjang Tumis Tahu Kacang Panjang
Pagi2 udah mendung dan gerimis, nunggu tukang sayur langganan tnyt lagi libur. masak apa hari ini? bingung kan...akhirnya buka kulkas, menemukan kacang panjang & tahu kukus yg tinggal setengah 😁Buka aplikasi Cookpad, mencoba menu "Apa Isi Kulkasmu" ternyata banyak banget resep2 muncul, sesuai isi kulkas kita. Akhirnya bikin yg simple sat set jadi 😋, cooksnap resep mba @cicikhaeruman sekalian setoran utk #ArisanCooksnapColamUdah buka2 kulkas belum gais @Imaami23 @fidelasadewo😋#ApaIsiKulkasmu#ArisanCooksnapWithCicikHaeruman#ArisanCooksnap_SuksesBersama#CookpadCommunity_Malang#PejuangGoldenBatikApron#GBA_MrsTans#Week34#IdeMasak#CeritaDapurHariIni Mrs.Tans |IG : @tans.erni -
Tumis Tahu Kacang Panjang Tumis Tahu Kacang Panjang
Assalamualaikum 😇Salah satu jenis tumisan yang gampang banget bikinnya bund, dan rasanya juga enak. Kalo saya pribadi makan pakai tumis ini sama telur dadar aja bawaannya pengen makan terus😊 Apalagi kalau semuanya masih hangat, hmmm nikmat banget. 😁#MurahMeriah Bunda Tsaqib -
Tumis Tahu Kacang Panjang Tumis Tahu Kacang Panjang
Punya tahu seuprit dan masih ada kacang panjang pemberian tetangga.. udah ahh bikin yg simple cepet saji aja.. Keburu jam makan malam udah dateng..Sehat selalu mba @DianaN_17 dan keluarga yaa 🤗🥰Source : @DianaN_17#GenkPejuangDapur#GenkPeda_Eksis#CookmemberGenkPeda_DianaNurjanah#CookpadCommunity_Sumbar#OlahanSayurMamiFay Mita.W#MommyFayzel#
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar