Seperti biasanyaa mau makan enak tapi tetap sehat 😁. Sup kali ini tidak pake minyak ataupun garam dan penyedap makanan lainnya tapi rasanya tetap enak kok.

Ini menu buat yg mau diet tapi msh bisa makan enak.

Pengen makan sate, tapi sebisa mungkin tetep sehat jadi coba bikin sendiri.Saya cuma makan satenya aja, lontong sama bumbu kacangnya buat icip-icip mama 😊 (penampakannya kaya sate taichan ya)

Ayamnya digado aja enak bun, bisa juga jadi lauk nasi atau roti. Bisa juga diolah lagi menjadi makanan yg lain. Dimakan dengan kuahnya juga oke. Ini lauk yang relatif aman untuk yang sedang diet ya#resolusisehat2021#diarydietTR90#PekanPosbarAyam#AyamBerjemur

Ini ada sedikit kulit karena ngidam banget makan kulit 🤪

Buat yang lagi diet, tipsx nasi dikurangin, laukx dibanyakin. tapi jangan asal lauk, utamakan yang rendah lemak tapi tinggi protein. nah klo ayam, yang disarankan sih bagian dadanya yah temanS. Dan di resep ini, saya ga pake bawang (cuma daunx, itu pun bisa di skip klo ga suka sama aroma bawang).#5resepterbaruku #SiapRamadan

Lagi coba makan yang lebih sehat tanpa banyak menggunakan minyak,gula,santan,,,,karena kebutuhan tubuhku yang udah membengkak kelebihan lemak 😣😣dan ini lumayan simple untuk dibuat 😘😘😘

Mau makan ayam crispy/ bisa digeprek tp lg diet😅 jadilah seperti ini👌