Yeayyy akhirnya punya resep sendiri 🤣🤣🤣 ini pertama kali coba-coba bikin resep sendiri buat diet krn bosen menu diet itu itu aja. ternyata hasilnya enak 😍👍. Ini masakan salmon sehat krn aku ga pake minyak. Nanti keluar minyak sendiri dari salmonnya 😊👍

Sesekali mencoba masak sendiri makanan mewah. Selain lebih hemat, juga bisa pilih pelengkap yang lebih sehat. Di sini saya pakai salad bayam Korea dan ubi jalar merah untuk pengganti kentang goreng. Ini saya masak untuk 2 porsi, tapi resep yang saya tulis untuk 1, tinggal kali 2 saja ya.

Persiapan masak buat dinner udah mepet waktu, kebetulan lagi ada salmon fillet beku di kulkas, yowes dimasak yg cepet ajah pake teknik broiled (panggang dengan api atas). Gak sampe setengah jam masakanpun sudah siap disantap, nyaaammm!

Lagi bingung mau masak apa pas hari sabtu, terus bongkar kulkas ketemu daging salmon. Lumayan deh buat menu utama 😄

Ikan terfavorit selama ini. Termasuk makanan mewah (plating ala restaurant), sehat dan super lezat menurutku.Tanpa bumbu yang ribet, ikan salmonnya sudah gurih dan yummy. Alhamdulillah...Masak simple ala deadliners! Mahasiswa sok sibuk dengan kemampuan masak standar. But it was easy and delicious!Happy cooking!#BikinRamadanBerkesanHiroshima, Jepang.

Ceritanya mau mengubah pola makan. Sedikit lebih sehat lah yaaa..maklum sudah menuju angka 5 😆Grilled Salmon ini sebenarnya resep anak saya yang laki2. Dia jago banget bebikin grill2 gitu. Akhirnya..mamak boleh spill resepnya setelah izin dia..🤭Nasi bebijian itu beras yang dimasak pake Kongbab, enak ternyata..

Kondisi badan lagi drop tapi teteup go kitchrn juga. Bikin yg simpel aja. #PejuangGoldenApron2

Ini menu yang enak dan sehat. Gampang masaknya. Dan bikin perut terasa kenyang lebih lama.#PejuangGoldenBatikApron

Fillet ikan salmon bisa pula diganti dengan fillet ayam ya 😊

Super simple speedy recipe.. kalau lg males masak yang ribet2 ini adalah salah satu resep yang cocok untuk dicoba

Simple grilled salmon.Ini cara termudah mengolah salmon,, yg merupakan salah satu ikan yg menyehatkan otak,, karna kandungan omega 3 nya yg tinggi.Supaya tidak amis,, beri jeruk dan bawang putih.makan dalam keadaan fresh, selagi masih hangat.. agar lebih enak.recook: kak rut#berburucelemekemas#resolusi2019

Cerita nya aku lagi diet karbo, dan ikut challange makan bersih tanpa minyak garam,gula apalgi msg. Karena emang lg pengen ratain perut jadi mencoba makan bersih. Jadi smua direbus atau dikukus. Bagi yang mau diet saya saranin ikutin menu2 masakan saya, karena saya sdh berhasil menurunkan berat badan saya 2kg dalam 1 minggu tapi dengan rajin berolahraga juga. Dan setiap menu yang saya buat hanya untuk makan siang yaa, pagi dan malam saya hanya memakan oatmeal atau buah2an dan roti gandum. Selamat mencoba dan semoga diet nya lancar 😘