Pancake Diet utk yg cutting program 😃

Gak bisa banget yang namanya makan oatmeal tok pake air enek rasanya jadi dikreasikan biar tetep bisa dimakan plus enak plus gak mbosenin 😀

Pingin makan enak dan kalorinya dikit

Hari minggu punya jadwal kondangan , tapi siang2 laper ,Karena lagi defkal , biar bisa simpen kalori untuk makan kondangan nanti 😂

Bunda masih dalam mode diet tapi tetap mau mencukupi kebutuhan kalori harian dengan konsumsi cemilan rendah kalori habis tarawih? Nah pancake oat ini bisa banget jadi solusi, bund 😁Cemilan tanpa gula tambahan, tapi enak, mengenyangkan, dan pastinya sehat 🤗#pekanposbarprotein#cookpadkutaikartanegara

texturenya seperti roti tp lebih berat. enak buat teman ngopi atau ngeteh.

Yang lagi diet tapi doyan nyemil.... boleh di cobaTotal kalori kurang lebih 421kal

Kebiasaan detox 1 minggu tiap bulan, mau bagi resep eat clean buat kalian yang juga mau diet,detox atau healthy lifestyle^^Bisa buat takjil juga loh bagi yang puasa, healthy and yummy!!simple banget buatnya, sayang kalo ga dicoba. Pancake tanpa tepung, butter, gula.. uhh buat gendut hahaha, mau lebaran cantik? yuk ini resepnya.

Banyaknya keluh kesah diluar bahwa Diet itu Modalnya Mahal.Stopppp!!!!Diet itu tidak harus mahal. Buktinya Pancake Oat ini hanya 2 bahan saja.Telur & Oatmeal. Tidak wajib ada Topoing ya!!!!

Karena baru program body shapping dan muscle building jadi butuh banyak asupan protein dan rendah lemak serta kaya serat makaaa terciptalah Protein Oat Pancake ini.. Karena aku ada whey protein powder ya jadi kucampur kesini jugaa..susu nya juga pake susu kedelai..telurnya juga harus pake putihannya aja..wuihhh kebayang ga berapa gram proteinnya??Bagus banget buat yg lagi program fitness dan diet..