Ini adalah menu dietku😁 cara dietku adalah makan nasi cuman 2 sendok dan sayur sawinya yang banyak, alhasil 1 minggu langsung turun 5 kilo. Makan sehari hanya 2 kali saat siang dan sore. Pagi hanya minum air putih dan nyemil buah. Jangan lupa di selingi olahraga dan senam di waktu luang.Sayur sawi ini paling mantab di tambah lauk telur dadar, tahu tempe di tepung, ayam goreng tepung atau udang goreng tepung.

Malam…Lama ngak masak ini sayur, kebetulan ad dikulkas jd masak simpel again yahh tumis sayur sawi putih. Habis masak hanget2 pke nasi putih udh enakk krn suka masak yang beginian 😁.Team sayur nih biar makin sehat yahhh mkan nya hrs di imbangin. Apa lagi cuaca lagi super duper panas akhir2 ini hrs byk masak yg kuah biar ngak panas dalem juga.#CookpadCommunity_Sumbar#TeamSayurBuah#GlobalCookpadGames2024

Sayur andalan yang selalu ada dikulkas, soalnya suami suka makan kalo sawi ditumis begini. Gampang dibuat insya Allah enak dan bergizi.

Ingin hidup sehat makan sayur sayuran. #hidupsehat #nikmatihidup #sehatitumahal #semangatpagi #semangatsehat #konsumsisayur

#pejuanggoldenbatikapron

Jangan lupa siap sedia sayur yaah. Ini masakan simple yang wajib dikonsumsi setiap hari.

tadinya mau bikin capcay tapi jadinya tumis sayur aja 😂

TANPA MSGMakanan kesukaan klo yg masak ibu. ❤️