পেঁপের মিল্ক শেক (eper milk shakerecipe in Bengali)

Moonmoon Saha
Moonmoon Saha @cook_16455817

#GA4
#week4
এই সপ্তাহের পাজল বক্স থেকে আমি শেক অপশন টি বেছে নিয়েছি ।
এবং পেঁপের মিল্ক শেক বানিয়েছি ।খুব পুষ্টিকর, শরীর এর জন্য উপকারী এবং খুব কম উপাদান দিয়ে চট জলদি তৈরি করা যায় ।

পেঁপের মিল্ক শেক (eper milk shakerecipe in Bengali)

#GA4
#week4
এই সপ্তাহের পাজল বক্স থেকে আমি শেক অপশন টি বেছে নিয়েছি ।
এবং পেঁপের মিল্ক শেক বানিয়েছি ।খুব পুষ্টিকর, শরীর এর জন্য উপকারী এবং খুব কম উপাদান দিয়ে চট জলদি তৈরি করা যায় ।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

15মি
2জন
  1. 200 গ্রামমিষ্টি, পাকা পেঁপে
  2. 200 গ্রামঠান্ডা দুধ
  3. স্বাদমতোচিনি
  4. 2 টেবিল চামচনারকেল কোরা

রান্নার নির্দেশ সমূহ

15মি
  1. 1

    প্রথম প্রয়োজন অনুযায়ী পেঁপে নিয়ে, ছোকলা ছাড়িয়ে টুকরো করে কেটে নিতে হবে ।

  2. 2

    তারপর সেগুলো একটি ব্লেন্ডারে নিয়ে পেস্ট করতে হবে

  3. 3

    এবার নারকেল কোরা টাও পেস্ট করতে হবে ।

  4. 4

    এবার সব কিছু একটা শেকারের মধ্যে নিয়ে ভালো করে 2মিনিট মতো শেক করতে হবে ।

  5. 5

    প্রসঙ্গত জানাই, আমার পেঁপে টা খুব মিষ্টি থাকায় আমাকে চিনি যোগ করতে হয় নি ।

  6. 6

    যদি পেঁপে মিষ্টি না হয়, তবেই চিনি যোগ করতে হবে ।তবে প্রাকৃতিক মিষ্টি শরীর এর জন্য উপকারী ।

  7. 7

    এবার একটা বড় গ্লাসে কয়েক টুকরো বরফ দিয়ে শেক টা ঢেলে দিতে হবে ।

  8. 8

    ঠান্ডা ঠান্ডা তৈরি হয়ে গেল পেঁপের মিল্ক শেক ।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার

কুকস্ন্যাপগুলি

আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Moonmoon Saha
Moonmoon Saha @cook_16455817

Similar Recipes