পমফ্রেট মাছ ফুলকপি দিয়ে (Pomfret fish with Cauliflower)

Sampa Basak
Sampa Basak @cook_23863697_
Jalpaiguri, India

#GA4
#week10
আমি এই সপ্তাহের ধাঁধাঁ থেকে কলিফ্লাওয়ার বেছে নিয়েছি।এই রেসিপি টি খেতে ও যেমন টেস্টি তেমনি বানানো ও সহজ।

পমফ্রেট মাছ ফুলকপি দিয়ে (Pomfret fish with Cauliflower)

#GA4
#week10
আমি এই সপ্তাহের ধাঁধাঁ থেকে কলিফ্লাওয়ার বেছে নিয়েছি।এই রেসিপি টি খেতে ও যেমন টেস্টি তেমনি বানানো ও সহজ।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

৩০/৩৫ মিনিট
৪ জন
  1. ৮০০ গ্রাম মাছ
  2. ২-৩ টি আলু
  3. ১ টি কলিফ্লাওয়ার
  4. ২-৩ টি তেজপাতা
  5. ২-৩ টি শুঁকনো লঙ্কা
  6. ১ চা চামচ সাদা জিরে
  7. ৭-৮ টি কাঁচা লঙ্কা
  8. ১/২ চা চামচ জিরে গুঁড়ো
  9. ২ চিমটি ধনেগুঁড়ো
  10. ১/২ চা চামচ লঙ্কা গুঁড়ো
  11. ১/২ চা চামচ আদাবাটা
  12. ১ আঁটি ধনেপাতা

রান্নার নির্দেশ সমূহ

৩০/৩৫ মিনিট
  1. 1

    প্রথমে কড়াইয়ে তেল দিয়ে মাছগুলকে ভেজে উঠিয়ে রাখতে হবে। এরপর কেটে রাখা ফুলকপি গুলোকে একটু ভেজে নিতে হবে।

  2. 2

    এরপরে কড়াইয়ে তেল দিয়ে শুঁকনো লঙ্কা, তেজপাতা ও জিরে ফোড়ন দিয়ে কেটে রাখা আলু গুলোকে ও ফুলকপি গুলোকে কে দিয়ে একটু নেড়েচেড়ে নিয়ে মসলা গুলো কে দিয়ে একটু ভেজে নিতে হবে।

  3. 3

    এরপরে অল্প জল দিয়ে ঢেকে দিতে হবে। এরপর ঢাকনা উঠিয়ে দেখতে হবে সবজি গুলো ঠিক মতো সেদ্ধ হয়েছে কিনা...।

  4. 4

    এরপরে মাছগুলো কে দিতে হবে।

  5. 5

    এরপরে ধনেপাতা দিয়ে একটু পরে নামিয়ে নিতে হবে পমফ্রেট মাছের ঝোল।

  6. 6

    এরপরে গরম গরম ভাতের সাথে পরিবেশন করতে হবে।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার

কুকস্ন্যাপগুলি

আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Sampa Basak
Sampa Basak @cook_23863697_
Jalpaiguri, India
cooking is my love and passion
আরও পড়ুন

Similar Recipes