#FF3

#FF2নারকেল কোরা দিয়ে তৈরি এই থোড় ঘন্ট অতীব সুস্বাদু পদ।

বাঙালি হেঁসেলের এক সুস্বাদু পদ

#নিরামিষ রেসিপি

#homemade#src

#ঐতিহ্যগত বাঙালি রান্না

#চটজলদি রান্নার রেসিপিএইটা আমাদের শরীরের জন্য ভালো , ব্লাড প্রেসার কম করে ।

#BBR

এটি খুবই পুষ্টিগুণে ভরা আয়রন সমৃদ্ধ ও সুস্বাদু ও বটে। আমি আবার আপনাদের জন্য একটি সম্পূর্ণ বাঙালি রান্না নিয়ে এসেছি

ঘন্ট বাঙালিদের একটি অতি ঘরোয়া রান্না। আজ আমি বানালাম আমার পছন্দের এই মুখরোচক ঘন্ট টি।

থোড় আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি উপাদান।থোড় হজম শক্তি বৃদ্ধি করে, শরীরের বিষাক্ত উপাদান দূর করে, অন্ত্র পরিষ্কার করে। এটি আয়রন এ পরিপূর্ণ।কচি থোড়ের রস ব্লাড প্রেসার কমাতে সাহায্য করে। এটি অনেক ভাবে রান্না করা যায়, আমি আজ ভাজা বানালাম।

#India2020থোড়, ভারত তথা বাংলাদেশের একটি উপকারী সব্জির মধ্যে একটা।থড়ে থাকা আয়রন, ফাইবার, ভিটামিন বি.৬, পটাশিয়াম যা শরীরের নানান সমস্যা দূর করে ও রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াতে সক্ষম হয়।এছাড়াও নিয়মত থড়ের রসের সাথে এলাচ গুঁড়ো মিশিয়ে খেলে গলব্লাডার পরিষ্কার হয়। তাই এই বহুমূল্য গুণাগুণ সম্পন্ন সব্জিটির একটি রেসিপি আমি তোমাদের সাথে Share করলাম।

#homemade#src