“পাটশাক ডাল | Pat Shak Diye Masoor Dal|"ঘরোয়া পাটশাক–গ্রামের স্বাদ"

এই রেসিপিটা আমার নানির কাছে শিখেছি। প্রতি শীতকালে উনি পাটশাক আর ডাল একসাথে মিশিয়ে এই সাদামাটা অথচ দারুণ স্বাদের পদটি রান্না করতেন। এখন আমিও এটা করি পরিবারের জন্য। যারা স্বাস্থ্য সচেতন বা হালকা খাবার খেতে পছন্দ করেন, তাদের জন্য একদম পারফেক্ট! #PatShak #PatShakDiyeMasoorDal
“পাটশাক ডাল | Pat Shak Diye Masoor Dal|"ঘরোয়া পাটশাক–গ্রামের স্বাদ"
এই রেসিপিটা আমার নানির কাছে শিখেছি। প্রতি শীতকালে উনি পাটশাক আর ডাল একসাথে মিশিয়ে এই সাদামাটা অথচ দারুণ স্বাদের পদটি রান্না করতেন। এখন আমিও এটা করি পরিবারের জন্য। যারা স্বাস্থ্য সচেতন বা হালকা খাবার খেতে পছন্দ করেন, তাদের জন্য একদম পারফেক্ট! #PatShak #PatShakDiyeMasoorDal
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
প্রথমে মসুর ডাল ধুয়ে ১.৫ কাপ পানিতে লবণ ও একটু হলুদ দিয়ে আধা সিদ্ধ করে নাও।
- 2
অন্যদিকে পাটশাক ভালো করে ধুয়ে কুচিয়ে রাখো।
- 3
একটি প্যানে সরিষার তেল গরম করে পেঁয়াজ ও রসুন কুচি ভেজে নাও যতক্ষণ না হালকা বাদামি হয়।
- 4
এবার কাঁচা লঙ্কা ও হলুদ দিয়ে একটু ভাজো।
- 5
এরপর পাটশাক দিয়ে কিছুক্ষণ নেড়ে ভাজো যতক্ষণ না জল ছেড়ে দেয়।
- 6
এরপর আধা সিদ্ধ ডালটি পাটশাকে দিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নাও।
- 7
৫-৭ মিনিট ঢেকে রান্না করো মাঝারি আঁচে, মাঝেমধ্যে নেড়ে দিও।
- 8
জল কমে এলে নামিয়ে ফেলো।
- 9
পরিবেশন টিপস:
– গরম ভাতের সঙ্গে পরিবেশন করো।
– চাইলে উপরে একটু ঘি ছড়িয়ে নিতে পারো, স্বাদ বাড়বে অনেক।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
ঘরোয়া স্টাইলে সুগন্ধি সবজি পোলাও রেসিপি
সুগন্ধি চাল, ঘি আর ভাজা পেঁয়াজের মিশেলে তৈরি এই ঘরোয়া পোলাও উপকরণে সহজ আর স্বাদে দারুণ। চিকেন, রেজালা বা যেকোনো মাংসের ডিশের সঙ্গে খেতে একেবারে উপযুক্ত। বিশেষ দিন বা অতিথি আপ্যায়নে এটা হতে পারে তোমার টেবিলের সেরা পদ।#সবজি_পোলাও #পোলাওরেসিপি #বাঙালি_রান্না #ঘরোয়া_খাবার #পোলাও_ঘি_পেঁয়াজ Yesmi Bangaliana -
মুসুর ডাল ভুনা (masoor dal bhuna recipe in Bengali)
#KRC5#week5মসুর ডালের মধ্যে প্রচুর প্রোটিন থাকে। আর মসুর ডাল টাকা যদি এইভাবে টেস্টি করে রান্না করা হয় তাহলে এটি সকলেই খেতে পছন্দ করে আর এটি ভাত রুটি পরোটা যেকোনো কিছু দিয়ে খাওয়া যায়। Mitali Partha Ghosh -
আলু ও লাউয়ের চিলকা ভাজি | স্বাস্থ্যকর ঘরোয়া রেসিপি
লাউয়ের চিলকা সাধারণত আমরা ফেলে দেই, কিন্তু এটি ভীষণ পুষ্টিকর ও সুস্বাদু। আলু ও লাউয়ের ছিলকা একসাথে মিশিয়ে তৈরি এই ভাজি ভাতের সাথে দারুণ যায়। সহজ উপকরণ ও কম সময়ে রান্না করা যায় বলে এটি একটি আদর্শ দৈনন্দিন খাবার।এরকম আরো রেসিপি পেতে ফলো করুন @YesmiBangaliana#আলুভাজি #লাউয়েরছিলকা #সবজিভাজি #BengaliRecipe #HealthyFood #ভাতেরসাথেঅপরিহার্য #সহজরান্না #ঘরোয়াখাবার #CookpadBangla #VegetableRecipe Yesmi Bangaliana -
ডাল বাফলা বাটি (dal bafla bati recipe in Bengali)
#goldenapron2 #State Madhya Pradesh/chatrishghar#post 3 Jaba Sarkar Jaba Sarkar -
পমফ্রেট যুগলবন্দী (Pomfret jugolbondi recipe in bengali)
#ফেব্রুয়ারি2#পমফ্রেটমাছেররেসিপিযারা ঝাল খেতে পছন্দ করেন, তাদের জন্য এই রেসিপি টি পারফেক্ট। Kakali Chakraborty -
-
ঝাল পাস্তা (jhaal pasta recipe in Bengali)
#আমার প্রিয় স্ন্যাক্স রেসিপি। যারা ঝাল বেশি পছন্দ করেন তাদের জন্য এই রেসিপি। Sultana Jesmin -
তিন ডাল তরকা (dal tadka recipe in Bengali)
#ebook06#week9তিন ধরনের ডাল একসাথে মিশিয়ে তৈরী এই রান্না। Trisha Majumder Ganguly -
মজাদার পাঙাশ মাছের তরকারি আলু ও পেপে দিয়ে
পাঙাশ মাছ, আলু ও কাঁচা পেপে দিয়ে তৈরি এই ঘরোয়া তরকারি ভাতের সাথে খাওয়ার জন্য একদম উপযুক্ত। নরম সবজি, সুস্বাদু মাছ আর মশলার গন্ধ একসাথে মিলে তৈরি করে দারুণ স্বাদ। এটি হালকা ঝাল ও কম তেলে রান্না হওয়ায় স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো। দুপুরের ভাত বা রাতের খাবারে পরিবেশন করলে সবাই তৃপ্তি নিয়ে খাবে। Yesmi Bangaliana -
রাঁধুনি দিয়ে মসুর ডাল (radhuni diye masoor dal recipe in Bengali)
দারুন একটি পদ গরম ভাতে সাথে আলু চোখাSodepur Sanchita Das(Titu) -
রুটি কিটো সালাদ। (Bread Keto Salad Recipe In Bengali)
রুটি কিটো সালাদ। কিটো কথার অর্থ হচ্ছে স্বাস্থ্যকর। আমরা যারা স্বাস্থ্য সচেতন তাদের জন্য এই সালাদ এর রেসিপিটা দেওয়া রইলো। শেফ মনু। -
মসুর ডাল ভাপা(Masoor dal bhapa recipe in bengali)
#c1#week1আমি মুসুর ডাল ভাপা কাচালঙ্কা দিয়ে করেছি।এটি গরম গরম ভাতের সাথে খেতে খুব ভালো লাগে। Barnali Debdas -
শীতের সব্জী দিয়ে মুগ মসুর ডাল (shiter sabji diye moong dal recipe in Bengali)
#WV শীতের রাতে সবজি ডাল দিয়ে রুটি খেতে খুব পছন্দ করেন আমার বাড়ির প্রত্যেক সদস্য। শীতের রাতে যে কোনো ডাল দিয়ে প্রায় সবজি রান্না করে থাকি। আজ রাতের আহারে বানালাম সবজি দিয়ে মুগ মসুর ডাল। Mamtaj Begum -
-
মুসুর ডাল (masoor dal recipe in Bengali)
ডাল প্রায় প্রত্যেক বাড়িতে হয়ে থাকে তার উপর মুসুর ডাল😋 সঙগে ডিম ভাজা আর আলু সেদ্ধ Pinki Banerjee -
মসুর ডাল (masoor dal recipe in Bengali)
#cookpad banglaমুসুর ডাল আমাদের রোজকার খাবারের মধ্যে পড়ে যায়, তাই আমি একটু স্বাদ পাল্টিয়ে রেঁধেছি , সত্যিই স্বাদ পূর্ণ হয়েছে। Tandra Nath -
মসুর ডাল ভর্তা (masoor dal bharta recipe in Bengali)
#ebook06#week4গরম ভাতের সাথে খাওয়ার জন্য একটি অনবদ্য ও সহজ পাচ্য খাবার। sunshine sushmita Das -
ছোলার ডাল (Cholar dal recipe in bengali)
#india2020#ebook2ছোলার ডাল এমনই একটি রেসিপি যা লুচির সাথে দারুন লাগে। আগে শুনেছি বিয়ে বা যেকোনো অনুষ্ঠান বাড়িতে লুচির সাথে এর একটা দারুন মেল বন্ধন ছিল।এখন সেই ভাবে এর চল আর নেই বললেই চলে তো চলুন দেখে নিইআমাদের রেসিপি টা। 😀😀😀😀😀 Sonali Banerjee -
পাঙ্গাস মাছের এই রেসিপি যদি একবার বানিয়ে খান জীবনেও স্বাদ ভুলবেন না।
"পাঙ্গাস মাছ, আলু আর পটলের দুর্দান্ত এক কম্বিনেশনে আজকের এই ঘরোয়া রেসিপি। নরম মাছ, মশলাদার ঝোল আর সবজির স্বাদ একসাথে যেন একেবারে জিভে জল আনার মতো! একবার রান্না করে দেখুন, এই স্বাদ কখনো ভুলতে পারবেন না। সহজ উপকরণে, অনেক বেশি তৃপ্তি – পরিবার-পরিজনের জন্য একদম পারফেক্ট!" Yesmi Bangaliana -
-
সুন্দর ভাবে 🥬 পালং শাক ভাজি | Palong Shaak Bhaji Recipe
সুন্দর ভাবে 🥬 পালং শাক ভাজি | Palong Shaak Bhaji Recipeগ্রামীণ ঘরোয়া স্বাদের এই পালং শাক ভাজি শরীরের জন্য উপকারী এবং খেতে দারুণ সুস্বাদু। কম মশলায় রান্না হওয়া এই পদটি ভাতের সাথে অসাধারণ লাগে।#PalongShaak, #BengaliShaakRecipe, #HealthyFood, #ShaakBhaji, #SpinachRecipe Yesmi Bangaliana -
-
চিকেন মোমো(chicken momo recipe in Bengali)
#চিকেন#রন্ধনেবাঙালিচিকেন-মোমো ভীষণই টেস্টি একটি স্ট্রিট-ফুড, যা স্বাস্থ্যকরও বটে। সকল মানুষের কাছে প্রিয় তেলবিহীন বলেই।সন্ধ্যের হালকা কিছু খাবারের জন্য একদম পারফেক্ট। স্বাস্থ্য-সচেতন মানুষের কাছে তাই এর গ্রহণযোগ্যতা বেড়েই চলেছে। Sutapa Chakraborty -
-
-
-
-
ডাল শোর্বা (Dal Shorba Recipe In Bengali)
#ডালশানএটি সাধারণত একটা স্যুপ। ভীষণ রকম ভাবে হেল্থদী। সব রকম ডাল মিশিয়ে করার জন্য ছোট্ট দের জন্য ও খুব ভালো। Shrabanti Banik -
পটল চাপ (patol chaap recipe in Bengali)
#ডিনার #এসো বসো আহারেএই পটলের রেসিপি খুব ইয়ামি। মাছ মাংস যারা পছন্দ করেন না তাদের জন্য খুব সহায়ক হবে Monimala Pal
More Recipes
মন্তব্যগুলি