#ફટાફટ

#માઇઇબુક#પોસ્ટ4

#વિકમીલ૨#માઇઇબુકપોસ્ટ૧૬

#માઇઇબુક#post6#jamun#Shots

# એનિવર્સરી

#માઇઇબુક#જુલાઈ#માઇપોસ્ટ૩

#Hot

#NFR

#goldenapron3#week23#માઇઇબુક#પોસ્ટ ૫

#માઇઇબુક પોસ્ટ 7

#goldenapron3#week24#માઇઇબુકપોસ્ટ9

#Cookpadindia#Cookpadgujarati

#jamunshots#jamun#જાંબુ#shots#cookpdindia#cookpadgujarti#foodphotographyચોમાસુ આવતા જ બજારમાં ઠેર-ઠેર જાંબુ જોવા મળે છે.જાંબુ સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે લાભકારી છે અને હવે બજારમાં મળતાં જાંબુ શોટ્સ પણ ખૂબજ લોકપ્રિય છે જે સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ અનહેલ્ધી કહેવાય છે પણ તમે ઘરેજ આ સ્વાદિષ્ટ અને ફેમસ જાંબુ શોટ્સ બનાવી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ જાંબુ શોટ્સ રેસિપી.

#CookpadTurns4#JamunShots#જામુનશોટ્સ

#માઇઇબુક#પોસ્ટ -૮

#Viraj મેં વિરાજ ભાઈ ની રેસીપી થી કાળા જાંબુ નું મોકટેલ બનાવ્યું.હું જાંબુ નો પલ્પ ફ્રોઝન કરી રાખું છું.

#માઇઇબુક#પોસ્ટ8

#MFF#RB16#week_૧૬મોન્સુન ફ્રુટ ફેસ્ટિવલ#પોસ્ટ_૨જાંબુ શોટ્સ

#goldenapron3#week23#વિકમિલ2#સ્વીટરેસીપી ચોમાસા ની શરૂઆત થઈ ગઈ છે.બજારમા જાંબુ સરસ આવી ગયા છે...તો આજે હું જાંબુ શોટ્સ ની રેસિપી લઈને આવી છું જે પીવામાં તો ટેસ્ટી છે જ પણ પૌષ્ટિક પણ છે.જાંબુ માં કેરોટીન,આયર્ન,કેલ્શિયમ ફોસ્ફરસ,પોટેશિયમ મેગ્નેશિયમ ખૂબ જ પ્રમાણ માં આવેલું હોય છેજો ડાયાબિટીસ ના પેશન્ટ ને યોગ્ય પ્રમાણ માં જાંબુ આપવામાં આવે તો તે ખાંડ લેવલ ને કન્ટ્રોલ કરે છે..તેમજ જાંબુ માં એન્ટિઓક્સિડન્ટ અને ફાયટોકેમિકલ્સ આવેલું છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે....તો મિત્રો હવે ચોમાસામાં જાંબુ નું સેવન અચૂક કરશો.

#માઇઇબુકપોસ્ટ5#વિકમીલ1#goldenapron3

My innovative Recipe

#Asahikaseiindia#cookpadindia#cookpadgujratiનો oil recipeGolden glow jamun float 🍇🍨🍹

#માઇઇબુક#પોસ્ટ 17

#RB13આજે મારા ઘર માં બધા ને ખુબ જ ભાવતું જાંબુ શોટસ બનાવ્યું છે હેલ્ધી અને ટેસ્ટી

#માઇઇબુક#વિકમીલ૧#પોસ્ટ૩

#immunityજાંબુ ફ્રેશનરJamunva rrrrrreee💜💜Tere Rang 💜 Me... Yun Rang Hai Mera man❤... મોસમ ના પહેલા જાંબુ અને એમનાથી બનેલ જાંબુ ફ્રેશનર..... આયે....હાયે....સંતૄપ્ત મન ❤..... મૌજા હી મૌજા 💃💃 જાંબુ મા અનેક પોષક તત્વો રહેલા છે જે આપણને ઘણાં રોગથી બચાવે છે... એમાં કલેવોનોઇડ અને કિનોલિક સંયોજનો હોય છે જે અત્યંત શક્તિશાળી એન્ટીઓક્સીડન્ટ માનવામાં આવે છે જે શરીર માંથી હાનીકારક રેડિકલને દૂર રાખવામા મદદ કરે છે સાથે શરીર ની ઈમ્યુનીટી સીસ્ટમ ને મજબૂત બનાવે છે .... ડાયાબિટીસ માટે રામબાણ...એમાં પોટેશિયમ ભરપુર માત્રામાં હોવાથી હાર્ટએટેક, હાઇ બ્લડ પ્રેશર, લોહીની માત્રામાં વધારો... સ્ટ્રોક... વગેરે બિમારીઓ થી બચી શકાય છે.... વિવિધ પ્રકારના પોષક તત્વો જેવાકે વિટામીન સી, કેલ્શિયમ, આયર્ન, પોટેશિયમ વગેરે ના કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ મા વધારો થાય છે... ઉપરાંત ઉધરસ... શરદી...કબજિયાત... કફ... પેટ ની સમસ્યા... દમ જેવી બીમારીઓ મા રાહત મલે છે