#વીકમીલ૨#સ્વીટસ#માઇઇબુક 8#પોસ્ટ 8

#GA4#Week14#નાળિયેર નુ દૂધ

#CR#PR#worldcoconutday2021#coconutrecipes#cookpadindia#cookpadgujarati#crનારિયેળીનું વૃક્ષ પામ કુળનું વૃક્ષ છે. તેમાં થતા ફળ નારિયેળ (Coconut) નું પાણી એક જીવન ઉપયોગી તત્વોનો ભંડાર છે.હિન્દુધર્મમાં નારિયેળનું સાંસ્કૃતિક તેમજ ધાર્મિક મહત્વ છે. નારિયેળના પાકા ફળને ભગવાનને પૂજા વિધિમાં અર્પણ કરવામાં આવે છે, એટલે જ નારિયેળને 'શ્રીફળ'નો દરજ્જો આપવામાં આવેલ છે. 'શ્રી' એટલે વૈભવ, જે ઉત્કૃષ્ટ મનોવૈભવના દર્શન કરાવે છે.લીલા નારિયેળ જેને આપણે ત્રોફા પણ કહીએ છીએ તેના ઘણા આરોગ્યવર્ધક ગુણો છેનારિયેળ પાણીનું સેવન કરવું આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. નારિયેળ પાણીમાં એવા પોષક તત્વો રહેલા હોય છે, જે આપણા શરીરને ઘણી ખતરનાક બિમારીઓથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.કોરોના કાળમાં આ સાબિત થઇ ચૂક્યું છે , લીલા રંગના કાચા નારિયેળનું પાણી એક પ્રાકૃતિક ડ્રિંક છે, જેમાં ઝીરો કેલેરી હોય છે એટલું જ નહી પરંતુ નારિયેળ પાણીમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ, પોટેશિયમ, આયરન, મેંગેનીઝ, વિટામિન-સી અને ફોલેટ જેવા બીજા ઘણા પોષક તત્વો પણ મળી આવે છે.જો તમે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત બીમારીઓથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોય તો તેના માટે નારિયેળ પાણીનું સેવન જરૂર કરવું. નારિયેળ પાણીમાં એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટની માત્રા ભરપૂર હોય છે, જે આપણી ઇમ્યુનિટી સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે. જેના લીધે આપણું શરીર બિમારીઓ સામે લાડવા માટે સક્ષમ બને છે.મારા સન ને એક ને એક વસ્તુ ખાવીપીવી નથી ગમતી એટલે કૈક નવીનતા ઉમેરી તેને હું એ જ વસ્તુ ખવડાવું એટલે તેને આ વસ્તુનીપૌષ્ટિકતા નો ભરપૂર ફાયદો મળી રહે રોજ ત્રોફા પીવા ના ગમે પણ આ રીતે આપીયે તો બન્નેનું સચવાઈ જાય ,,

#માઇઇબુક#પોસ્ટ28

#વેસ્ટ#પોસ્ટ 2

#CWC નેસ કોફી નો ઉપયોગ કરી ને જેલી બનાવી છે.

#RC3#Red

#વિક્મીલ 2#સ્વીટ#માઇઇબુક post 15

#માઇઇબુક પોસ્ટ15#વિકમિલ 2 પોસ્ટ 2 સ્વીટ

#કૈરી બાળકો ને મજા પડી જાય એવી જેલી બનાવી છે, એ પણ પાકી કેરી ના રસ થી..

#વીક મિલ 2#સ્વીટ ડિશ#ફરાળી વાનગી#માઇઇબુક#પોસ્ટ 29#કોકોનટ બોલ્સ

#GA4#Week23#cookpadguj#cookpadindSummer special healthy recipe & also cool testy delicious recipe my daughter like papaya fruit so I made this recipe.

#માઇઇબુક#post 5

#CookpadTurns4#fruit

#વેસ્ટ ઇન્ડિયા રેસિપી......inspired ફ્રોમ ગુજરાતી ત્રેદીશનલ સ્વીટ ડિશ ખરવસ

#માઇઇબુક#વિકમીલ2#સ્વીટ #પોસ્ટ1

#WDહું આ રેસીપી એકતા બેન તથા બધા ગ્રુપ એડમીન સમર્પિત કરું છું.સાથે સાથે એ બધી ટેલેન્ટેડ લેડીસ ને જી સામાન્ય વાનગીને પણ પોતાની આવડતથી એક અલગ જ રંગ રૂપ આપીને સ્પેશિયલ બનાવે છે.

#goldenapron3#week5

#HM

#માઇઇબુક # વિક્મીલ 2Post 25

બ્રોકન ગ્લાસ જેલી પુડિંગ ખૂબ જ સુંદર અને આકર્ષક દેખાતું ડિઝર્ટ છે. સ્ટેઈન્ડ ગ્લાસ વર્ક જેવું દેખાતું આ પુડિંગ દેખાય છે એટલું અઘરું નથી પરંતુ બનાવવામાં એકદમ સરળ છે અને બાળકોને સાથે રાખીને બનાવવા ની મજા આવે એવું છે. બાળકો ની પાર્ટી માટે અથવા તો ઉનાળામાં બનાવી શકાય એવું આ ખાટું મીઠું અને રિફ્રેશિંગ ડિઝર્ટ સ્વાદમાં પણ ખૂબ જ સરસ લાગે છે.#cookpadindia#cookpad_gu

# માઇઇબુક#સ્વીટ# પોસ્ટ 10# happy chocolate day

#CR#PR

#માઇઇબુક #વિક્મીલ 2Post 21

#માઇઇબુક# પોસ્ટ12#સ્વીટ#પોસ્ટ2

#માઇઇબુક #વિક્મીલ 2Post 22

#વિકમીલ૨ #સ્વીટ રેસીપીસ#માઇઇબુક #પોસ્ટ17

#લીલીપીળીઅગર અગર માંથી બનતું પન્ના કોટા એક સ્વીટ ડીશ છે ન ઠંડી ઠંડી ખાવા માં ખુબ મજા આવે છે કોકોનટ મિલ્ક સાથે મેંગો નું કોમ્બિનેશન ખુબ સારું લાગે છે ..