કાઠિયાવાડી કાજુ- ગાંઠીયા સબ્જી

Ranjan Kacha
Ranjan Kacha @rjkacha
Ahmadabad, ગુજરાત, ભારત

#EB
#week9
#cookpadindia
#cookpadgujarati

કાજુ પહેલા ફક્ત બ્રાઝિલમાં છતા. પરંતુ હવે ભારતમાં પણ થાય છે. પ્રોટીન અને ફાઈબરથી ભરપૂર કાજૂમાં વિટામિન E વધારે છે. કાજુ ને ગમે ત્યારે સીધા ખાઈ શકાય તેમજ મીઠાઇ કે સબ્જી માં પણ તેનો બહોળો ઉપયોગ થાય છે. આવા પોષ્ટિક કાજૂની એક કાઠીયાવાડી નવી રેસિપી જાણીએ...

કાઠિયાવાડી કાજુ- ગાંઠીયા સબ્જી

#EB
#week9
#cookpadindia
#cookpadgujarati

કાજુ પહેલા ફક્ત બ્રાઝિલમાં છતા. પરંતુ હવે ભારતમાં પણ થાય છે. પ્રોટીન અને ફાઈબરથી ભરપૂર કાજૂમાં વિટામિન E વધારે છે. કાજુ ને ગમે ત્યારે સીધા ખાઈ શકાય તેમજ મીઠાઇ કે સબ્જી માં પણ તેનો બહોળો ઉપયોગ થાય છે. આવા પોષ્ટિક કાજૂની એક કાઠીયાવાડી નવી રેસિપી જાણીએ...

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

૨૦ મીનીટ
૪ વ્યક્તિ માટે
  1. ➡️ મુખ્ય સામગ્રી
  2. ૧૦૦ ગ્રામ કાજુ
  3. ૧૦૦ ગ્રામ ગાંઠિયા
  4. ➡️ અન્ય સામગ્રી
  5. ૩ નંગ ટામેટા
  6. ૧ મોટી ડુંગળી
  7. ૧ ચમચી ખાંડેલા લસણ
  8. ૨ નંગ લીલાં મરચાં
  9. ૧ આદુ ટુકડો
  10. ૧ કપ છાશ
  11. ૧ ચમચો તેલ કાજુ ફ્રાઇ કરવા માટે
  12. ૧ ચમચો તેલ વઘાર માટે
  13. ૨ નંગ લવિંગ
  14. ૧ તજ ટુકડો
  15. ૧ ચમચી રાઈ - જીરૂ
  16. ચપટી હિંગ
  17. ૧/૨ ચમચી હળદર
  18. ૧ ચમચી લાલ મરચું
  19. ૧ ચમચી ધાણાજીરૂ
  20. ૧/૨ ચમચી કિચન કિંગ મસાલો
  21. મીઠું સ્વાદાનુસાર
  22. ➡️ ગાર્નિશ માટે કોથમીર
  23. ➡️ સર્વિંગ માટે પરાઠા

રાંધવાની સૂચનાઓ

૨૦ મીનીટ
  1. 1

    સૌ પ્રથમ કાજુ ગાંઠીયા ના શાક માટેની સામગ્રી તૈયાર કરવી.
    🔸લસણમાં લાલ મરચું નાખી ખાંડણીમાં ખાંડી લો.
    🔸 આદુ, મરચાં,ડુંગળી ને સુધારી તેમાં થોડાક કાજૂ નાંખી મિક્સરમાં ક્રશ કરી પેસ્ટ બનાવી લો.
    🔸 ટમેટાને સુધારી મિક્સરમાં ક્રશ કરી ટમેટા પ્યુરી બનાવી લો.
    🔸કડાઈમાં તેલ ગરમ કરી કાજુ ને તળી લો અથવા પેનમાં થોડા તેલમાં કાજુ ને સેલો ફ્રાય કરી લો.

  2. 2

    ગેસ ઉપર નોનસ્ટીક પેનમાં તેલ ગરમ કરી તેમાં રાઈ, જીરું, હિંગ, તજ,લવિંગનો વઘાર કરી ખાંડેલું લસણ નાખી સાંતળી લો.પછી તેમાં ડુંગળી કાજુ વાળી પેસ્ટ નાખી સાંતળો ત્યારબાદ હળદર,લાલ મરચું, ધાણાજીરું,ગરમ મસાલો આ બધું એડ કરી મિક્સ કરો.

  3. 3

    પછી તેમાં ટામેટાની પ્યુરી અને મીઠું નાખી ઢાંકીને ચડવા દો. ગ્રેવી માથી તેલ છૂટે પછી તેમાં એક કપ છાસ નાંખી ચમચાથી હલાવી કુક થવા દો. ત્યારબાદ તેમાં ફ્રાય કરેલા કાજુ એડ કરી બે મિનિટ કુક થવા દો પછી ગેસ બંધ કરી દો.

  4. 4

    હવે જમવા બેસતી વખતે શાક ને ફરી ગરમ કરી તેમાં ગાંઠિયા એડ કરી બે મિનીટ ચડવા દો. પછી ગેસ બંધ કરી કોથમીરથી ગાર્નિશ કરો. તૈયાર છે ગરમા ગરમ કાઠીયાવાડી કાજુ ગાંઠિયા નું શાક.... પરાઠા કે રોટલી સાથે સર્વ કરવા માટે...

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Ranjan Kacha
Ranjan Kacha @rjkacha
પર
Ahmadabad, ગુજરાત, ભારત
Hello everyone!!Welcome to my Cookpad page. where you will get access to amazing, unique, delicious and healthy food ideas.I believe in good balanced diet and can't compromise on taste. So I try making my dishes come out perfect. I mainly focus on simple recipes with a modern touch which can be cooked with the ingredients that are easily available at home. I like to explore healthy versions of recipes too.
વધુ વાંચો

Similar Recipes