#MRW#Week3

#hd2022मेने बनाई है हिंदी दिवस के लिए ड्राई फ्रूट्सखीर जो झटपट बन जाती है।।

आयुर्वेदिक के अनुसार, चावल में तत्काल उर्जा प्राप्त करने, ब्लड शुगर को स्थिर करने और बुढ़ापे की प्रक्रिया को धीमा करने की क्षमता (chawal ke fayde) होती है। आज़ मैंने खीर विद रबड़ी बनाईं है घर में सभी को बहुत पसंद आई है आप भी जरूर ट्राई करें।

#kc#strखीर एक प्रकार की स्वीट डिश है इसे हम चावल को दूध में पकाकर बनाते हैं इसे पायस भी कहते हैं धीमी-धीमी आंच पर बनी खीर बहुत ही स्वादिष्ट बनती है इसे हम अधिकतर तीज त्यौहार पर बनाते हैं आज़ मैंने करवा चौथ पर रबड़ी वाली खीर बनाई है बहुत ही स्वादिष्ट बनती है आप भी जरूर ट्राई करें।

#family#Mom#week2

#HD2022आज मैने खास तोर पर हिंदी दिवस के लिए रबड़ी बनाई है टेस्टी और हेल्दी तो है और छोटे बड़े सबको पसंद आएगी ये रबड़ी*हिंदी*हमारी *हिंदी*राष्ट्र भाषा है *हिंदी*हिन्द देश की आन है *हिंदी* संस्कृत की लाडली बेटी है *हिंदी*हिंदुस्तान की तो मातृभाषा है *हिंदी*हमारा मान , सम्मान , अभिमान है *हिंदी*हिंदुस्तान के माथे की तो बिंदी है यह *हिंदी* सुंदर , मीठी , सरल और सहज भाषा है *हिंदी*हम सबकी एकता की अनुपम परंपरा है *हिंदी* सब जन को एकसूत्र में पिरोने वाली डोर है *हिंदी* काल को जीत लिया वो कालजयी भाषा है *हिंदी* स्वतंत्रता की अलख जगाने वाली भाषा है *हिंदी* जिसके बिना हिंद थम जाए वो भाषा है *हिंदी*गुलामी की जंजीर तोड़ने वाली थी *हिंदी* हिंदुस्तान की तो जीवन रेखा है *हिंदी*वीर सपूतों की लाडली थी *हिंदी*स्वतंत्रता की कहानी है *हिंदी*पराई नहीं अपनी है *हिंदी*आपकी भी है *हिंदी*मेरी भी है *हिंदी*सबकी *हिंदी**हिंदी हिंदी हिंदी**आज १४ सितंबर विश्व हिंदी दिवस की शुभकामना*

#2021#week7#मखानाखीर एक प्रकार का मिष्टान्न है जिसे चावल को दूध में पका कर बनाया जाता है। खीर को पायस भी कहा जाता है। भारतीय त्योहारों और पूजन में खीर विशेष रूप से बनाईं जाती है।

#hd2022आप सभी को हिंदी दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं ,,,

#sweetdish

#MRW#Week4#Navratri

#referralपायसम साउथ इंडियन मिठाई है

#name

#Ghareluखीर एक लोकप्रिय व्यंजन है जिसे भारत के सभी हिस्सों में बनाया जाता है। सभी क्षेत्रों में और संस्कृति में अलग अलग प्रकार से बनाई जाती है। ईद पर मुस्लिम लौंग सेवईयों की खीर बनाते हैं। दक्षिण भारत में शुभ अवसर पर पायसम बनाया जाता है। उत्तर भारत में शुभ अवसर पर खीर बनाई जाती है। शरद पूर्णिमा पर विशेष रूप से चावल की खीर बनाकर पूरी रात चांदनी में रखी जाती है। ऐसा माना जाता है कि शरद पूर्णिमा पर चंद्रमा की रोशनी मीठा अमृत बनकर खीर में समा जाती है। इसमें बहुत औषधीय गुण होते हैं। इसमें हीलिंग गुण होते हैं जो हमारे शरीर और आत्मा का पोषण करते हैं।

#June#W2थीम - हेल्थ इज वेल्थलौकी गर्मी के दिनों में खाई जाने वाली ठंडी व पौष्टिक सब्जी है । इसके सेवन से हमे अनेक विटामिन , खनिज , कैल्शियम , आदि आसानी से मिल जाते हैं । आज हम लौकी की खीर की रेसिपी लेकर आए हैं जो मुख्यतः दूध , लौकी और चीनी से बनाई गई है ।यह बनाने में आसान और खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक है ।

#hd2022आज हिंदी दिवस है आप सभी को मेरी तरफ से हिंदी दिवस की बहुत-बहुत शुभकामनाएं और मैंने आज इस उपलक्ष में ड्राई फ्रूट डालकर चावल की खीर तैयार करें है।

#nvd

#AP#W4अक्सर भारत में त्यौहारों और खुशी के मौकों पर खीर बनाई जाती है। चावल की खीर एक लोकप्रिय स्वीट डिश है।इसे सभी लोग पसंद करते हैं । ड्रायफ्रूट्स और केसर डालकर बनाई गई चावल की खीर खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है और बनाने में भी बहुत आसान है।

#goldrenapron3#week17#kheer

#shiv#wow2022 साबूदाना आपकी हड्डियों को मजबूत करने में फायदेमंद साबित हो सकता है। साबूदाने में कैल्शियम और मैग्नीशियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है जहां एक तरफ कैल्शियम आपकी हड्डियों के विकास के साथ ही उन्हें मजबूती प्रदान करता है।

#Goldenapron3 #week11 #दूध #post 2

#healthyjunior

#JB#Week2साबूदाना में कैल्शियम आयरन विटामिन- के भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।

#Cheffeb#Week4#Sweetdish

#auguststar#ktमखाने की खीर जल्द ही तैयार हो जाती है और बेहद स्वादिष्ट भी लगती है।आपके पास यदि समय की कमी हो तो आप मिल्क मेड डालकर बना सकते हैं।बच्चों से लेकर बूढ़ों तक सभी को भाता है।

नाशपाती की खीर एक हल्की मीठी और बेहद स्वादिष्ट और हेल्दी डेजर्ट है जो पारंपरिक खीर को एक नए ट्विस्ट के साथ प्रस्तुत करती है नाशपाती फाइबर और विटामिन सी खनिज और एंटी ऑक्सिडेंट से भरपूर होती है जो पाचन तंत्र,हड्डियों इम्युनिटी बढ़ाने और हृदय को स्वस्थ रखती है आज मै नाशपाती की खीर की रेसिपी शेयर कर रही हूं इसे मैने फुल क्रीम मिल्क में चावल नाशपाती चीनी इलायची और ड्रायफ्रूट्स मिलाकर बनाया है ।#CA2025#Week23#मौसमी फ्लेवर#नाशपाती/PearCookpadindia

#CR#milk

#win #week6#JAN #W1हमारे संस्कृति में सभी पर्व त्यौहार पर मीठा खाने का रिवाज है।घर पर झटपट तैयार होने वाले रेशिपी है खीर जो स्वादिष्ट होने के साथ ही पौष्टिक होती हैं और इसे सभी आयु वर्ग के लौंग चाव से खाते हैं। मैंने नव वर्ष पर सभी के लिए खीर बनाई थी।

#GoldenApron23#W17#लिटिल मिलेटफाइबर से भरपूर मिलेट राइस का सेवन करने से ब्लड शुगर को बेहद असरदार तरीके से कंट्रोल किया जा सकता है। मिलेट राइस सेहत के लिए वरदान साबित होता है। इसमें कई आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं।

#ga24#दलिया